pomysl

Dobry pomysł łap soga ;]

Ja chce spalić tłuszcz bo mam tego tyle ze na siebie patrzeć nie mogę ;/ Rower to chyba będzie dobry pomysł żeby spalić tłuszcz z brzucha

[...] co do suplementacji zma jest ok, a na stakach (kreatynie) mozesz leciec caly czas- forum dzieli sie na zwolennikow i przeciwnikow stalej suplementacji kreatyna ale sam pomysl w takim staku masz witaminy i w ciul innych zwiazkow typu betaalanina, tyrozyna itd czemu z tego rezygnowac. sproboj polaczenie jakiego noboostera przed treningowego z [...]

jutro dam juz 40max wiec pomyśl pozdro

Z czasem opalając się dochodzimy do tzw. naturalnej bariery opalania i bardzo trudno ją przełamać wtedy opalamy się coraz słabiej- tak samo bedzie z Twoim karkiem i rękoma wiec z tą folią to dobry pomysł ale małopraktyczny..... moja rada jest taka kup sobie krem do opalania z filtrem 30 + smaruj rece i kark kiedy wychodzisz na słońce, a zeby [...]

kto ma swój świat, oj tępe dziecko, nigdy nie napisałem że kreatyna jest słaba... i też myśle że jest mocna... ale jak sie nie myśli za dobrze to sie nie pisze "a co to prąd" tylko pomyśl o tym tydzień wcześniej i dopiero pisz bo chyba nikt cie nie kopnął porządnie w głowe, pisz dalej co chcesz, ja z takimi ludźmi nie dyskutuje

[...] zainwestowania w łamany) obciążenia 100kg , 2x hantle. Moźliwośc ćwiczenia: codziennie zakładam ze trening Pon - ŚR - PT a wtorek i czwartek np 6 verdera (jesi to zly pomysl poprawcie mnie) A więc mam zamiar z 4 - 6 tygodni (jak trzeba więcej to mnie poprawcie) ćwiczyć ATC. Rozgrzewka :(można poprawić albo coś dodać) 1. Bieg w miejscu, w [...]

[...] itd.. i oczywiście podteksty seksualne z takimi o takich rzeczach to ja na gadu gadu pisze ale mam humora panowie, nareszcie wyspany! Glaca wpadl wczoraj na genialny pomysl wylania ksztaltu serca na asfalcie (przed jego chatą ) i oczywiscie podpalenie tego Jak sie zajaralo to plomienie na troszke ponad metr byly Naszczescie byl z nim [...]

Moofer- jeśli chodzi o kopnięcia w czuły punkt to ja polecam tajski. Pomyśl sobie, że dostajesz z kolana w "ten" punkt. Nawet dziewczyna zabija

[...] to chodzic na balety tylko do senso bo tam jest spokoj. bajka, trol i reszta to raczej cpalnie i mordownie, na pewno nie na wyjsie z dziewczyna, samemu raczej bardzo sredni pomysl, a w grupie najgorszy pomysl bo wtedy szansa na zadyme wzrasta do 90%. Generalnie lepiej nie zaczepiac dziewczyn na zadnych dystkotekach, ani tymbardziej ganiajacych w [...]

Jak masz dietę to dokup to, z czym się nie wyrabiasz + mono i wystarczy. Z Cp dobry pomysł, tylko co z tego jeżeli dieta za słaba. pozdro ps. mjrKupricz - jabłczan to też kreatyna Zmieniony przez - oley92 w dniu 2009-07-05 01:05:58

Kreatyna - masz Białko - ostrowia Witaminy - olimp multiple sport ewentualnie może być ZMA gainer - mutant Pamiętaj że dieta to podstawa, pomyśl o tym czy może zamiast gainera i białka te pieniądze przeznaczyć na dietę a w tedy automatycznie nie będziesz ich potrzebował. pozdro

z cp b. dobry pomysl- tylko dużą puszkę i do tego troche mono[np. w mega capsach- w blistrach- aby niemal do sztuki zuzyć.

Hmm bardzo dobry pomysł. A może by tak do podciągania na drążku w podobny sposób to zastosować, tylko problem jak to do podłogi przyczepić .... ma ktoś jakieś pomysły??? Wwiercanie haka/mocowania w podłoge raczej odpada ;]

AAa teraz widzę że masz dopiero 15lat to wal narazie tylko drążek, brzuch ćwicz, jakiś ekspander czy coś i basen, rozciągaj się a tak za 2 lata pomyśl dopiero o siłowni:D TAk mi się wydaje że będzie najlepiej.

w sumie ten arbuz dal mi pomysl....wydlubie zawartosc i w workach foliowych do niego wsadze Ci ten koks

Najważniejsze pytanie: co kreatyna ma przynieść Tobie, twojemu treningowi i diecie? Skąd wiesz, że akurat od września będziesz potrzebował kreatyny? Skąd wiesz, że akurat wtedy osiągniesz poziom, który kwalifikowałby cię do rozpoczęcia suplementacji kreatyną? Pomyśl.

pomysl naprawdę tyleż przypadkowy co dziwny. nie widzę szans na wyniesienie czegos pozytywnego z tego plomyslu lepiej juz ulozyc porzadny plan- chocby tak podstawowy, że az prosty; ale rownomierny i przede wszystkim bez dziwactw...

przydatne info dla tych, co lubia (i musza!) kombinowac wyprobuje Twoj pomysl, moze zastapia mi thera-band. masz sog'a

Mam lepszy pomysł Idź do pierwszego lepszego hydraulicznego/budowlanego, poproś o jakąś długą mocną rurę, w domu wypełnij dla zwiększenia wytrzymałości i odlej jakieś ciężarki z betonu albo poszukaj na złomie i do tokarza