pomysl

Vandetta warzyuwa w okresie okołotreningowym to nie za dobryu pomysł ze względu na błonnik który posiadają.. Rothen mleko? Sama laktoza to chyba nie wszystko.. Jednak zostane przy owocach i moze skusze sie na jakiegoś gainera HELP!!

no źle, pomyśl logicznie dlaczego krążą plotki ide w zakład że sie domyslisz

Dietę jakąś wstawisz? Bo w sumie to od niej będzie najwięcej zalezeć. Wstaw jakąś fotkę sylwetki. Pomysł zrobienia redukcji na CF jest realny. Wszystko zależy od tego jak podejdziesz do treningu i diety.

To nie wiem zostane na tym 3 tabsach novo, bo jest prawie górna norma. Mam jeszcze jeden pomysł dać komuś i go wysłać na badania jak zaraguje to już będzie pewność

jakby juz nie siegneli, to po co by mieli siedziec w dziale doping. to tak jak w barze szukac anonimowych alkoholikow. slaby pomysl ;-)

świetny post,takie relacje to za***isty pomysł:) Jak łapa nie rusza to wymyśl coś żeby ją poruszyć ;) coś nowego,zaskocz gnide :)Ja borykałem sie z tym samym problemem,ale teraz na zgięciu ręki,w stawie łokciowym mam tak spękane łapsko od rozstępów,że dramat,na bicepsie też sie pojawiły...naszczescie opalilem sie i nie rzuca sie to w oczy,przy [...]

Sog za relacje bardzo fajny pomysl opisywania postepow na cyklu

ehh kolejny maratończyk chyba się kolego gdzieś bardzo śpieszysz , a czy pomyślałeś kiedyś co na to twoja prostata i serducho kiedy przywita je 750 mg teścia 30-40 mety i antoniusz do tego ?? Widze z cyklu na cykl drastycznie zwiększasz dawki, a za dwa lata z takim podejściem lajtowy cykl już nie będzie miał chłopie miejsca u ciebie, bo [...]

Niestety niesie. Kolejnść jest bez sensu. Pomyśl jak po treningu łap chcesz robić klatę. Tym planem to możesz się jedynie przetrenować.

[...] ... mono jako uzupelnienie w wersji ekonomicznej zawsze mile widziane ale ale jesli masz troche wiecej pieniedzy mozna sprobowac zorbic caly cykl wylacznie na stackach pomysl z KO jest w moim odczuciu swietny - od zawsze uwazalem go za jeden z najlpeszych na rynku - ciagle tak uwazam mimo uplywu lat 2. jak bedziesz w sklepie zakup 2 [...]

[...] starczy kaski :D do tego myślę dokupić thermo stim,(nie miałem jeszcze kontaktu ze spalaczmi , ale czasami potrafie wypić 3 kawy dziennie jeśli chodzi o kontakt z kofeiną ) pomysl wart sprawdzenia ! no nic dam znać jeszcze na co się zdecydowałem bedziemy czekac Acha interesowała by mnie z ciekawości różnica w działaniu na organizm massacry 1 a 2 [...]

widze że dalej zbytnio nie ogarniasz, minimum kolorystyki przy max konkretów , chcesz wykonywac przysiad i zaraz po tym MC no pomyśl. przykład dla ciebie A. przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga B. MC wyciskanie skos (hantle) drazek wycisk hantli porecze

Witaj :-). Obawiam się, że "bębenek" jest wynikiem częstego jedzenia fast-foodów i bez ich ograniczenia się nie obejdzie. Na Twoim miejscu bardziej skupiłabym się na jakości jedzenia, wywaleniu śmieci - niż na jakichś cięciach kalorii. Jeszcze być może rośniesz i to niekoniecznie dobry pomysł, aby ograniczać jedzenie, bo nie masz jakiejś dużej [...]

jak jeszcze niemasz towaru to pomyśl nad propem solo___zreguły kupuje się cały towar na cykl + odblok aby niebyło póżniej zonka Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-30 11:19:19

[...] 10 tydz: primobolan 300 mg winstrol 210 mg 11 tydz: winstrol 210 mg uh... do takiego cyklu to jednak bede musial jeszcze dozpierac troche kaski, ale wpadlem na nieco inny pomysl. Mianowicie zamiast pimo i winka na wstepie wezme sie za metke. Planuje 30mg na dobe przez 6tyg. do tego jakies oslonki na watrobe. Mam tylko jedno pytanko, jaki [...]

JA JESTEM ZA A NAWET PRZECIW eheh A TAK POWAZNIE TO JEST DOBRY POMYSL WRZYCAJCIE TAM WSZYSTKO CO MOZNA BY SCIAGNAC O SPORCIE

Mądry polak przed szkodą, tak cytując jedną z PL reklam. Zostaw swój pomysł na jakieś 2 lata regularnych treningów.

W dni nie treningowe polecałbym Ci treningi interwałowe, wpisz w wyszukiwarke są artykuły. Warzywa po treningu to zły pomysł. Również polecam FBW lub ACT.

fajny pomysl z tym invert row, ale niech sie jeszcze kilka osob wypowie moze ktos cos jeszcze ciekawego dopisze/napisze :)

No tak, tylko chodzi o to że normalny posiłek mi nie wchodzi, to jest właśnie problem. Gdybym o tych godzinach był w stanie zjeść ryż i kurczaka (przykładowo), tak jak w dzień, to sprawa by się rozwiązała, jednak tutaj chodzi o pomysł, w jaki sposób albo pobudzić organizm do jedzenia (w skrajnym zamuleniu spowodowanym brakiem snu w nocy), albo [...]