pompę

Co sądzicie o takim zestawie na pompe. - aakg - Jabłczan Cytruliny - beta-alanina - monohydrat kreatyny może coś jeszcze lub jakieś zastępstwo powyższych produktów?

no wlasnie.. chodzicie? i czy od tego tez sylwetka sie ladnie krztałtuje? niewiem jak wy ale ja jak poplywam sporo i wychodze z basenu to czuje ladna pompe najszerszych i triców:)

Mam pytanie , czy gdy jak ćwiczę każdą parite mięśni 2 razy w tygodniu to czy ćwczenia na biceps jednego dnia moge robic większym ciężarem a drugiego mniejszym ? bo po tym mniejszym ciężaże mam większą pompe niż po cięższym i w ogóle efekty mi sie wydają lepsze przy mniejszym ciężarze.

siiemka :D takie pytanko, bo jestem na malej dawce tescia, i na tesciu mam zaje*ista pompe na treningu, sam sobie podobam sie w lustrze. ale minie tak godzinka po treningu i wygladam jak chlopczyk. xd macie jakies doswiadczenie aby "byc spompowanym" przez caly czas ? jakies suplementy , sposoby itd? ktos cos? :)

Po swietach mam zamiar ponownie cwiczyc, mam rok przerwy od silki, 20lat, 172cm 90kg bic 40... co najlepiej brac zeby na treningu miec tzw.POWER i po dluzszej chwili nie czuc sie zmeczonym? I jeszcze jedno: kiedy cwicze to po paru seriach puchne (mam pompe) co zrobic zeby byla troche pozniej??? Prosze o odp...

Siemka, Co możecie polecić na pompę, siłę i skupienie. Nie chcę nic mocnego, żebym nie odczuwał "zjazdów" i mógł normalnie usnąć. Przykładowo napalm fajnie działa, ale dla mnie jest za mocny.

CHCIAlem zapytac czy crester nadaje sie na godziny przed zawodami zeby wspomoc pompe przy rozgrzewce przed wyjsciem na scene??!!dzieki za odp

czy areo2 w połączeniu z kreatyną poprawia jej anaboliczne działanie czy tylko daje pompe?

Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji, Ćwicze od 3 lat ostatni rok na sucho, 2 tyg temu zakupiłem odżywke na pompe No Shotgun, Pytanie brzmi: Czy w tym samym cyklu można brać odżywke na mase? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb84223da2844136b8d09a2927b89c2f.jpg

Witam. Zamierzam kupić jakiś przedtrening. Nie trenuję kulturystyki tylko sztukę walki, więc chodzi mi głównie o pobudzenie przed treningiem (a nie o żadna pompe itp :) ). Te mam na oku, co o tym myślicie ??? 1. BPI SPORTS 1.M.R 2.DORIAN YATES - Ultimate Nox Pump 3.APS Mesomorph Pozdrawiam

Witam. Robie cykl na HP. Czy ktos moze brał to i moze mi powiedziec kiedy zaczeło ich tak dokładnie kopac? bire juz tydzien. Mam pompe na treningu i jeszcze na dodatek jakies swędzenie.

Mam pytanie, zawsze kiedy staję na podeście i pompuję łydki czuję tylko pompę na zewnętrznym mięśniu łydki, a na wewnętrznym nic ;< pizgam w ch** serii i nie pomaga. Moje pytanie co zrobić, aby spompować wewnętrzną część? Rozstaw albo kierunek stop ma coś do rzeczy? Proszę o pomoc :)

Witan ostatni raz suple bralem okolo 3 lata temu jak cos tam cwiczylem. Teraz chce jakis maly zestaw. Co sadzicie o polaczeniu sfd kreatyna +aakg or ba ? leucyna ? Chce "pelniejsze" miesnie "pompe". Aktualnie reverse - kończę redu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-06-07 07:22:59

Witam jak w temacie koncze cykl kreatynowy napalm+mono chcialbym wiedziec czy sa jakies suple ktore daja pompe jak przettreningowe napalm czy nox-pump i czy mozna je brac caly czas....nawet jak nie jest sie na cyklu.. z gory dzieki za pomoc pzdr

Mam yptnie bo dopiredo zaczynam trenować. Czy jeśli będę spożywąl białko to dobrze robie? czy nie warto tego robić na początku? Biało przecież buduje mięśnie a chciałbym żebym efekty były jak najlepsze jednak narazie bez żadnych odżywek bo na początku ma się swoją pompe :D. A jeśli białko mogło by pomóc...

ciekaw jestem co jest lepsze, mocniej kopie, daje większą pompę? bo chce sobie dokupić do cyklu (2x clout) i nie wiem który wybrać

Witam co dorzucić do kreatyny żeby fajnie się spomować i żeby siła poszła w gore.Bralem nitrobolon około rok temu 3 puszki i od tego miesiąca biorę kreatynę w przerwie 2 miesięcznej brałem aakg i cytrulina ale one mnie już tak nie odczuwam tej fajniej pompy polecicie coś na fajną pompę i wzrost siły

Witam mam cykl na mase z sfd kulturystyka jest bardzo dobry jade na nim juz 2 miesiace ponad i nadal czuje perfekcyjna pompe oraz wyczerpanie miesni czy jest koniecznosc zmienienia na inny? tzn na inny cykl na mase?

Witam , jakies 2 lata temu jakdłem BSN XPOLDE i byłem pod ogromnym wrażeniem ,oczywiście pozytywnym ,ale to było 2 lata temu i peweni trochę się pozmieniało. Moje pytanie brzmi czy jest coś lepszego od xpolde co by dawało taką pompe jaka dało mi wtedy?

Siema mam pytanko, otóż większoć kolegów poleca mi aakg jako środek na dorba pompe i komfort treningu. Mam do dyspozycji 100zł czy uważacie, ze powinienem kupić aakg? czy coś innego? Pzdr