pompę

Być może efekt placebo :P Ważne, że ciśnienie spadło chociaż trochę W dodatku dzisiaj zmniejszyłem ilość protein w żywieniu. Poszukam jakiś ciekawy film i wskoczę na rower stacjonarny. Od września czas wrócić do czystej miski, liczenia kcal i zwiększyć aktywność. Lekarka zasegurowala również, że taki skok ciśnienia mogl być spowodowany [...]

A nie wyjdzie na to samo jeśli wybrałbym np sam jabłczan+ mono?? Pure power da Ci pompe na treningu - taka bedzie różnica

W S.A.W nie ma zbyt dużo mixu kreatyn z tego co widzę,już dużo lepiej wypada Shotgun tyle ,że nie jest napisane ile w jego mieszance tej kreatyny jest.W massacrze jest 7g w porcji a w S.A.W 1,25g a mi nie chodzi o przedtreningówkę na pompę tylko mix kreatyn. To co w tym wypadku lepsze na przyrosty: Shotgun czy Massacra ??

Witam. Mam nitrobolon 2 1100g, cell pump 540g, l Glutaminę 200g Jak to wszystko połaczyć aby uzyskać najlepsze efekty ?? Głownię chodzi mi o pompę i trochę rzeźby.

Witam. Mam nitrobolon 2 1100g, cell pump 540g, l Glutaminę 200g Jak to wszystko połaczyć aby uzyskać najlepsze efekty ?? Głownię chodzi mi o pompę i trochę rzeźby. dt gluta 5-10g rano i po treningu nitro 30g przed treningiem cp 10g po treningu dnt 10g cp gluta rano i wieczorem

Czy 1.3 moze powodowac/wzmagac pompe? Wylazla mi zyla i nie wiem czy to wina diety czy tego srodka a jest to moj pierwszy raz z geranium.

Hey Wesołych Swiąt mam szybkie pytanie jeśli chodzi o Jednorazowa dawkę i chodzi tylko o pompę:-) a konkretnie o 2 środki o Shot argininy olimpu i Shot Napalma które bardziej Zpompuje? czy pół Shota olimpa dobrze Zpompuje czy brać całą podrzucił bym linki ale jestem na tel a myślę że wiecie o co chodzi dzięki ;-)

aakg shoty olimpu też daja mega pompe - mówie o całej fiolce

[...] I moje pytanie co do tego jeszcze dorzucić.Chciałbym jakąś przed treningówkę bez kreatyny ewentualnie coś na pobudzenie+pompę mogą być 2 oddzielne suple byle nie wyszło za drogo+ jeszcze jakiś w miarę tanie i dobry spalacz myślałem o ClenBurexinie co byście doradzili w sprawie tych [...]

zresztą wiesz, sypniesz x gram - stwierdzisz czy pompa była wystarczająca i ew. korygujesz dawke pod siebie, jedni lubią dużą pompe a innym przeszkadza...

dostałem horse powera, mam też mono z UNS, jestem po cyklu no-shotgun + mono, wczoraj piłem jedną miarkę horsa po przerwie tygodniowej od treningu, poczułem tylko mrowienie i lekką pompę, zwiększać dawkę czy poczekać jeszcze i 1 pić 1 miarkę, czy może 1,5 miarki ?

Witam,chcial bym zrobic samemu stack przedtreningowy ,chodzi o pompe i energie a nie pobudzenie. Wole zrobic sam bo dodaje mocnego spalacza a wiekszosc stacków na rynku zawiera kofeine i inne stymulanty. Chce polaczyc BCAA,Beta Alanine i arginine,to jest taka podstawa ale jestem otwarty na inne propozycje. Jak ktos moze to prosze o sensowna [...]

Panowie, jak wam ten trening schodzi 1,5h to co wy tam ****a robicie ? 1 trening 60 min 2 trening 55 min przerwy robie minute, jak jestem bardzo zmeczony to wydluzam do 1,5 min a pozniej jak sie da wracam do 1 min 10 mniej meczace niz 15, podejrzewam ze 5 tez pojda latwiej na ciekawych ciezarach.. Wrazenia po 2 trenigach sa takie, ze byly one [...]

zayebiste rozwiązanie, woda z solą na pompe. To nie jest rozwiązanie na wałka :). A po za tym, słownik w łapkę.

[...] prerw Trening robiłam tak, że najpierw ćwiczenia z obwodu nr. 1 x3 potem ćwiczenia z obwodu nr. 2 x3. Nie było szans tyle maszyn zająć. Trening zabójczy, ale fajny, czułam pompę i ból mięśni się utrzymuje, że ciężko mi pisać%-) a prowadzenie ze wspomaganiem kierownicy to udręka. Wzięłam sobie do serca słowo "walka". Zmieniony przez - UNKNOVVN [...]

woda z parówek przed treningu na pompę! Przepis mogę zapodać jak ktoś chce. 2 kostki twarogu i szklanka oleju kujawskiego przed snem! Do tego jogurty naturalne (tydzień po cyklu na metce można zacząć drugi cykl). I jeszcze jedno: nie używajcie telefonów komórkowych na godzinę po treningu i w trakcie bo upośledzają syntezę białek i 2 tygodnie [...]

Suple to wywalanie sałaty,masz po nich tylko większą pompę Wszystko masz w jedzeniu czy się mylę byku

[...] już zbytnio rezultatów. superciec: Co to pumperow, to właśnie takie jest ich zadanie. Wiadomo, ze pompa to oznaka dobrego treningu, nawet Arnold tak mawiał. Ja mam dobrą pompę bez tego. superciec: Nie mogę się z tobą zgodzić co do tego, ze suplementy to kasa wyrzucona w błoto. Nauka nie oszukuje, bo nie ma po co. Nie ma po co? A firmy [...]

strasznie lekkie masz treningi z tego co zauważyłem, ja jakoś nie potrafie sie przełamać, na duze partie 5-6 cwiczen po 3s, na małe 4x3, musze czuć ten cieżar, tę pompę, atakowanie mięśnia pod każdym kątem:D jak Ty sie na to zapatrujesz?

[...] chudy001: strasznie lekkie masz treningi z tego co zauważyłem, ja jakoś nie potrafie sie przełamać, na duze partie 5-6 cwiczen po 3s, na małe 4x3, musze czuć ten cieżar, tę pompę, atakowanie mięśnia pod każdym kątem:D jak Ty sie na to zapatrujesz? Zbyt intensywny trening doprowadza u mnie do przetrenowania. Udaje mi się wystarczająco zmęczyć i [...]