Witam! Troche to dziwne co niektorzy pisza - mam na mysli ten brak roznic... Ciekwawy jestem czego wy ludzie (niektorzy) oczekujecie po 22 dniach suplementacji... to nie koksy.... Nie chce sie chwalic czy byc nieskromnym ale ja osobiscie jestem zachwycony efektami. Co najwazniejsze po ok miesiacu od zakonczenia cyklu nadal czuje pompe na treningu [...]
Dziś jadłem od 13:20 do 21:20. Troszkę mniej teraz jem ww :) Dziś trening pleców , bica i lekko brzuch dziś miałem fajna pompe :D -MC 4s -sciaganie drazka 4s -wioslo hantla 3s seria laczona z wioslo sztanga jednoracz 3s -sciaganie dolnego wyciagu do klaty 3s -uginanie sztangielek 3s -ugiananie sztanga 3s -modlitewnik 3s +brzuch ok 7serii lekko [...]
czlowieku czytaj uwaznie co pisze..nie mam sil tlumaczyc Ci w kolko tego samego.najpierw piszesz ze robisz pompki a teraz ze masz w domu silownie..jak mozna porownywac cwiczenia i sprzet dzisiejszy do tego jaki mieli pierwsi olimpijczycy?rob dalej te pompki..napisz cos jeszcze - bede mial pompe chociaz
Wejdz na ********. Jst likwidacja sklepu. Sa meeeega promocje. Wszysko po cenach Hurtowych. Znajdziesz swojego Hollywood Labs. Ja zamowilem 2 x bialko po 4.5 kg. Naprawde polecam bialeczko i tanio wychodzi. Co do DB. Hm... Mam mieszane uczucia. Jak narazie czuje delikatna pompe i nic wiecej. Moze dopiero sie rozkreca. Dam znac jakie efekty.... [...]
lece z propem od 2tyg tez, siła na+ to napewno pompe czuc srogo mysle ze towar godny uwagi mam serie 04 :) mysle nad dorzuceniem winka z phenoma zobaczymy jak bedzie siekac :)
[...] Trenu i też się zastanawiam czy jest tam w ogóle tren. Żadnych sajdów związanych z trenem nie mam a obecnie leci 300mg trenu i 1050 miksu testa week. Co do teścia to przy 1g to chociaż jakąś pompę powinienem czuć. Wbiję towar do końca i zmienię firmę - wtedy będę miał 100% pewności czy tam coś było czy to jest gowniany produkt - czas pokaże.
ychhhhh ja to wkleiłem gdyż wydaje mi się ciekawe a jak kogoś to prowokuje to musi być chyba po cyklu wiadomo jakim. Hehehe zawsze pompe ścinam z tej foty na twoim nicku Marian do Paabloo hmmm co to jest ten hq ? Czy ten filmik z tą walką jest dostępny w sieci ? Boruta z fotkami to niezły jesteś zawsze skąd jakieś skołujesz kiedy wydaje się że [...]
1. nie da sie nic, powtarzam NIC, zdzialac bez diety. nie wazne czy to masa, czy rzezba. zacznij od kuchni, nie musi to byc nic wyszukanego. piers kurczaka, tunczyk , ser bialy chudy, mleko, odzywka bialkowa - te produkty powinny znalezc sie w kazdym pozilku (oczywiscie nie na raz bo jelita sie zbuntuja :)) wegle masz w pieczywie, ryzu, [...]
[...] Ci, że jak robie sztanga łamana nie odczuwam takiego bólu w nadgarstkach i barkach jak przy prostej sztandze. Lubię to ćwiczenie, bo elegancko wchodzi, czuję największą pompę po tym ćwiczeniu. Chociaż hantlami nigdy nie robiłem, a chyba będę musiał spróbować. A co sądzicie o takim ćwiczeniu zamiast pendleya. Przyciaganie linki wyciągu [...]
[...] Ci, że jak robie sztanga łamana nie odczuwam takiego bólu w nadgarstkach i barkach jak przy prostej sztandze. Lubię to ćwiczenie, bo elegancko wchodzi, czuję największą pompę po tym ćwiczeniu. Chociaż hantlami nigdy nie robiłem, a chyba będę musiał spróbować. A co sądzicie o takim ćwiczeniu zamiast pendleya. Przyciaganie linki wyciągu [...]
Ja bym odradzał ta partię EPI z popularnego portalu, obwody stoją w miejscu, waga też a pompę na treningach zawdzięczam jedynie mesomorphowi. Zauważyłem jedynie lekką wycinkę fatu i poprawę obwodu klatki wizualną bo niestety nie mierzyłem jej przed cyklem ale to wszystko na granicy placebo jak na razie. Przerzuciłem się w trakcie cyklu na [...]
Wynik dostalem w wersjii elektronicznej takze nie czepiac sie... Faktem jest ,ze nie czulem tego tescia. Sila stanela, libido powiedzmy srednie, pompe mialem lepsza po przedtreningówkach... Teraz po kilku dniach propa jest juz lepiej... Takze moje zdanie jest takie, ze jesli w malayu jest tesc to w bardzo zanizonym stezeniu, napewno nie to co [...]
Polaczylem tak partie bo chcialem cale ramiona jednego dnia. A cwiczenia dobralem pod katem tego czy "czuje jak dzialaja" bo po jednych nic nie czuje a po drugich mam pompe jak po nitro. Te tutaj to te ktore na mnie dzialaja. Pochwale sie jutro fbw. Soga dam jak bede na kompie. I podziekuje we wrzesniu. Btw czy jest mozliwe ze do [...]
jakos nie wyobrazam sobie tego ze na 1 treningu 2 seriami zmecze biceps czy 3-4seriami klate ;p Interesuje mnie kwestia, iz np: cwicze splitem. robie np 4 serie czacholamaczy. robie w splicie jedna serie rozgrzewkowa i 4 pozostale. rozgrzewka tyllko rozgrzewa lokcie, pierwsza seria z ciezarem rowniez slabo wchodzi, dopiero pozostale 3 sa [...]
[...] cyklik: 500g. mono + 2 kg Carbo + 200 kaps. tauryny (po 500 mg) + chcę przetestować do tego efedrynę i kofeinę. Ile efedryny mam brać do porcji krety, żeby mieć większą pompę, siłę i żeby samo mięso szło (wiem, że na mono samo mięso nie pójdzie, ale spróbuję). 20 mg? W dopingu mi powiedzieli, że jedna tabletka tussipectu ma 15 mg efedryny [...]