pompę

Czy ktoś stosował taki trening i może opisać jakie efekty miał po nim i porównać to z przerwami dłuższymi czyli 2-minutowymi?? Kapitan ja tak cwiczylem, przez dwa cykle plus przerwa miedzy nimi, i jestem jak najbardziej zadowolony, czuje dobra pompe, zakwasy takze. Jechalem planem plecy + barki, lacznie 25 serii, i wyrabialem sie w godzine z [...]

ufff konkretny ten trening :P myślałem ze umrę xD trochę czasu minie zanim się przyzwyczaję, ale efekt po jest świetny :) czuje spora pompe :P i wyrobiłem sie prawie w godzinie :) jeszcze raz dzięki za taki dobór

chodzi mi poprostu zeby mnie dana partia bolała przez jakis czas moga to być zakwasy albo zmęczenie .a po treningu i wczesie niego mam zawsze pompe na kazdej partii a około 1h po treningu np nogi juz ich nie czuje ze je robiłem i nie wiem czy to jest normalne czy tez nie . Zmieniony przez - koksela w dniu 2007-11-06 15:14:50 Zmieniony przez - [...]

Nie zawsze bedziesz mial zakwasy po treningu! Jak czujesz pompe np. na klacie to jest dobrze i o to chodzi! Takze nie stresuj sie ze nie odczuwasz znaczacego zmeczenia po silowni, cwicz dalej, rosnij zdrowo

Nie ma się czym przejmować. Ja czasami jak zrobie trica u siebie w piwnicy to mam zakwas przez 3 dni a jak zrobie trica na osiedlowej siłowni to mam okrutny zakwas ale pompe taką samą. Mi sie wydaj ze to zalezy od rodnorosci i ilosci wykonywanych ćwiczeń. :)

koncze teraz puche no-xploda i powiem wam ze tez nie czulem pompy w czasie treningu jedynie co czulem to male pobudzenie a bralem 2 miarki, na twoim miejscu sprzedalbym jakiemus znajomemu i kupil nanovapora gwarantuje ze pompe bedziesz czul juz na pierwszym treningu.

Ja bralem n.o xplode 1 miarke przed treningiem 5-10 minut i miałem za***istą pompe i nic do tego nie dorzucałem prócz glutaminy i spuchłem jak kawał skur.syna

no spoko badz gietki rozciagniety wytrzymaly w lozku ale po co mi piszesz ze sie nie nadaje do tego sportu jak sam bedac o 10lat starszym majac dwa razy wiekszy staz mniej cisniesz ode mnie i dzisiaj na treningu wreszcie poczulem pompe po dwawce 3 i pol miarki lecz odczulem tez duzy spadek sily o co chodzi ? Zmieniony przez - Kezcoks w dniu [...]

Jak chcesz pompe to kup sobie AAKG hardcore z treca i do tego dokup opakowanie kofeiny, przedtreningówka pierwsza klasa. Jak chcesz kompleksowo to S.A.W mnie całkiem ładnie pompował.

ten srodek daje Ci `pompe` albo i Ci jej nie da, zyly Ci wyjdą conajwyzej na treningu

a to nie tak jak chcialem,a nie ma jakiegos srodka co wspomaga krazenie krwi pompuje wiecej tlenu do miesni,daje pompe porzeza zyly ? bo o tym srodku jak czytalem to wlasnie tak pisalo.

nie chodzi ze mnie rzuci(bo nie mam) ale ze jak np na wfie zobacza to beda mialy pompe ze mnie!! cwicze cwicze caly czas juz nie mam sily na te cwiczenia !! a macie jakies dobre cwiczenia na klate?? jak tak to dajcie

Shock thearapy na pompe jak jest na tesciu...

SUPERPUMP JEST LEPSZY. BRAŁEM TEŻ NO SHOTGUN. SUPER PUMP DAJE LEPSZĄ POMPE NA I PO TRENINGU. RADZIŁ BYM PODWOJNE PORCJE WTEDY NIEŻLE KOPIE!!!

nie ma takiej odżywki. To o czym piszesz to "pompa po treningu" spowodowana ćwiczeniem, można wspomagać pompę treningową na treningu np. za pomocą AAKG ale utrzymywać ją cały czas nie da rady.

Nie jest to booster NO, ktory mozna kupic jako suplement, ale na pewno picie, jedzenie tego daru natury bedzie tylko pozytywnie wplywalo na pompę, witalnosc i ogolnie rozumiana energie mezczyzn.

A kto Ci broni kupić go w postaci suplementu diety? W Polsce do kupienia od wielu lat, w USA jeszcze dłużej :) Granat super smak i super owoc, oczywiście działanie na pompę czy inne rzeczy będzie takie samo jak innych magicznych cudeniek Pana Ambroziaka ;)

normalnym , przeciez w składzie ma zwiazki pobudzające takze osoba poczatkujaca lub po dluzeszej przerwie moze czuć b.dobre pobudzenie oraz pompe po tym . Nie wiem jak to działa na osoby z dluzszym stażem osobiscie nie stosowalem , wiem o nitro tylko z opinii innych.

mi to o pompę w miesniach chodzi ,a wam to chyba o taka w mozgach ,zeby miec banie jak arbuzy!!!!

nie zależy mi na pompie bo i tak pompa z czasem zejdzie. Bardziej zależy mi na dość trwałych efektach tak jak pisałem. Chwilowa pompa mnie nie rajcuje pompe po treningu mam i bez supli wiec jest sens brać xpanda? a hyperfusion mam za 57zł 240 kaps