shotguna spróbuj albo tego saw Remik autor napisał że już szmał shotgun-a ;-) Chcesz pompe to kup AAKG i ew. kofeinę i styka ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-29 15:10:39
Przemyśle to jak mi się puchy skończą, bo szczerze to shock daje mi średnią pompę, czytałem jak to ludzie zachwalają ale na mnie osobiście to nie działa, jedynie pobudzenie organizmu. Na storma nie narzekam regeneracja jest wyk***ista :P
nbie nie napisalem tylko ze cwicze od 8 miesiecy :) przestgrzegam dokladnie diety tak jak opisalem powyzej od okolo miesiaca a przytylem jakies 0,5 moze 1 kilo moj trening wyglada mniej wiecej tak: 5 razy w tyg chodze na silke pon:klata wtorek:biceps brzuch sroda: bary czwartek:triceps przedramie piatek:plecy i nogi niestety nie wymienie tu [...]
pisalem jedynie o monohydratah, ktore w okresie przedstartowym nie pozwalaja na efektywny trening z uwagi na duza pompe ramion i utrudniaja wykonywanie cwiczen. (czarny jest tego samego zdania) inne kreatyny nie dzialaja tak intensywnie pompujaco. Bcaa jak najbardziej tak, aminokwasy w tak intensywnych treningach sa naprawde przydatne.
Moim zdaniem nieda sie tak bo gdy bierzesz coś na pompe budujesz mase i bedziesz musiał mieć diete na mase.A ty jeszcze chcesz spalacz musisz sie zdecydowac czy chcesz redukować czy masować. BO to ci nic nie da takie jest moje zdanie
bo gdy bierzesz coś na pompe budujesz mase taaaa..... no to jeszcze zdecydowanie za mało książek przeczytałeś żeby móc się wypowiadać buzery NO bierze się zarówno na redukcji jak i masie nie wpływają one na przyrost mięśni. Poprawiają one "jakość treningu" Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-08 17:22:13
biorac napalm wiekszasc osób odczuwa mrowienie zwiekszona koncentracje i pompe ja tego nie czułem moze troche wiecej energi miałem mogl bym robic mniejsze przerwy miedzy seriami robic
Czlowieku, wez popatrz na swoj post. Masz 21 lat, nogi cwiczysz 1.5roku, czworoglowe to dla Ciebie "miesnie nad kolanami" i zachowujesz sie jak jak przedszkolak "maja ze mnie pompe". Wez mnie ****a nie oslabiaj bo mi osiagi spadna! EDIT: a wspomniany - rewelacyjny zreszta - artykul o przysiadzie znajdziesz tu: [...]
Tylko niewiem którą lepiej czy monochydrat czy stek---ja bym brał stek -nie mogłem sie powstrzymac a pozatym, to zalezy od kasy, i tego co chcesz miec czy moze lepsza pompe na treningu czy ci to obojetne , czy ... no oglonie trza wszystkiego sprobowac
Jak chcesz obciac koszty a przy tym zrobic mase i miec pobudzenie na treningu plus pompe to zastosuj: Mono plus XP energized Mono na czczo i po treningu a Xp przed treningiem A reszte kasy sobie mozesz na bialko dodatkowe przeznaczyc i mysle ze bedzie to optymalne polaczenie dla ciebie
Nie ma nic godnego uwagi w kapsach/tabsach z pre. Są spalacze ale to głownie pobudzenie bez pompy itp + potliwość. Więc nie wiem czy zależy ci na tym . Np. Black Bombs z doriana . Ostatnio od kumpla wzielem 1 tabs (nowa szata graficzna, bez 1,3d) i mimo że ciągle jem jakieś pre w tym chwalone unstopable to ten kaps klepnął mnie zdrowo. Kołatanie [...]
kup sobie limitowaną edycję nitrobolonu2 1100g za 119zl tam masz dolozone weglowodany wiec zaoszczedzisz na dextrozie :) niektore staki kreatynowe ocenia sie po skonczeniu cyklu. nie ma substancji pobudzających w N2, z odczuwalnych na biezaco efektow mozna odczuc zwiekszona pompe miesniowa, regeneracje, mniejsze zmeczenie i wiecej siły na [...]
A jezeli ktos nie potrzebuje pobudzenia?? Tylko wieksza waskularyzcje ,pompe. Ja sie na trening np psychcznie nakrecam i dziala to bardzo dobrze!Ale psychika zył nie oszukam
Wiekszosc ludzi ktorzy pisza w tym temacie duza wiedza o silowni a raczej malo o Thaiboxie:] poza tym po co ci zbedne kilogramy?? nie lepiej jakies bialeczko kupic i dobrego stacka kreatynowego na pompe przed treningiem na silowni i zaraz zrobisz sucha mase miesniawa...no a dietka to juz kwestia gustu wdg mnie. Kumpel bral wlasnie tak i bez zadnej [...]
Wiekszosc ludzi ktorzy pisza w tym temacie duza wiedza o silowni a raczej malo o Thaiboxie:] Za to z twojej wypowiedzi widac, ze nie masz wiedzy ani o jednym ani o drugim! poza tym po co ci zbedne kilogramy?? nie lepiej jakies bialeczko kupic i dobrego stacka kreatynowego na pompe przed treningiem na silowni i zaraz zrobisz sucha mase miesniawa O [...]
nox jest to preparat ktrory ma za zadanie zwiekszac pompe krwi.Aminokwasy tam zawarte biora udzial w syntezie mocznika oraz uwsprawniaja funkcje hepatocytow(watroby).Zarowno arginina jak orgnityna zwieksza poziom tlenku azotu powodujac lepszy naplyw krwi oraz przyczynia sie do lepszego odzywienia tkankek.Kwas ketoglutarowy rowniez bierze udzial w [...]