pompa

[...] x 12p +brzuch +27min interwał Komentarz do treningu Dzisiaj wolne od pracy i już zupełnie inny trening. Pełna moc, udało sie utrzymać ciężary, więc jest ok. Bardzo solidna pompa :-D Mam fotkę teraz w innym świetle i forma można powiedzieć jest zupełnie inna, więc te zdjęcia to trochę o dvpę rozbić. Na twarz pada światło to może takiego pączka [...]

[...] 2- 3,5 3- 4 4- 4,5 5- postawił mnie na nogi po dniu w którym jedynym lepszym posiłkiem był serek wiejski 2 bułki i 2 banany moja ocena 1-nazwa : meso 2-smak : 3/5 3-pompa 2/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia 3/5 pompy czy wyżylenia nie zauważyłem dodatkowego , szybko wyczuwalne mrowienie , wręcz szczypanie co utrzymało sie cały [...]

Ja natomiast Ci powiem, ze uczę dzieci ze wsi, spotykam się z ich rodzicami, rozmawiam z wędkarzami. W moich stronach nie ma już krów na pastwiskach. Nie opłaca się. 12-20 krów to było za mało dla mojego wujka żeby utrzymywać stado. A miał gruby sprzęt do dojenia, przechowywania i chłodzenia mleka. Dostał to w ramach kontraktu z mleczarnią [...]

1-Mesomorph 2-smak- 1/5 fuu jak mozna wypic sam cukier... 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia 3,5/5 ogolnie dobra pompa,slabe pobudzenie...ale ten smak....sam cukier. jakbym ja na sucharasam cukier Zmieniony przez - czupryn w dniu 2016-09-13 11:03:06

[...] to kolejny trening nog w takim samym systemie jak od 2 tyg tylko teraz wszystko w serii laczonej wyprosty czworka/ugiannie dwojka siedzac/przysiady hackmaszyna po 10 serii pompa byla dobra lydki na dwoch maszynach seria laczona 5 serii niedziela to trening klatka barki .. teraz przez jakis czas sprobuje potrenowac w systiemie wszystkie [...]

[...] mnie to wkvrwiło, bo wszędzie do tej pory udawało mi się dokładać, ale chyba już redukcja daje się we znaki. Za tydzień spróbuję to powtórzyć. Później nieco nadrobiłem, pompa i czucie mięśniowe było wyśmienite, ale zależy mi aby bazować na względnie wysokich ciężarach by mięśnie miały bodziec. Ogólnie dzień ciężki bo od 5 na nogach, sporo [...]

1-Psychotic-fruit punch 2-smak- 4/5 całkiem spoko, nie za bardzo słodki 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 6/5 5-jak dla mnie straszna ćpalnia. Mysli rozbiegane, na nic niczym nie mogłem skupić, Ciarki na plecach,. ciśnienie w kosmos poszło aż i się ręce trzęsły. Czułem że mogę cały trening bez jednej przerwy zrobić, Nie dla mnie takie zabawki %-) [...]

klatka dzis, sila na spooory plus. towar robi swoje. libido up, samopoczucie up up. pompa po wczorajszym ladowaniu też była świetna, szkoda, że po 20 minutach już jej nie ma :c glod juz sie uspokaja, poczatki byly ciezkie, w lotkach zmienilem tyle, ze bold leci 250mg e2d z masterem i propem, opakowania mi starczy do konca msca a potem mam 200mg [...]

1- mesomorph 2-smak- 3/5 3-pompa 1/5 bez szału 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia 2.5/5 Trochę większą potliwość, większej pompy nie odczulem, pobudzenie dobre ale dużo słabsze niż stimul8 Po czasie zwiekszylbym ocenę stimula.

1- Stimul8 Finaflex 2-smak- 5/5 pyszny. wczesniej jadłem smak apple, też mi podchodził bardzo 3-pompa 3,5/5 niezła, ale bez szału 4-pobudzenie 4/5 jest moc 5-ogólne odczucia 4/5 jadłem kiedyś starego stimula, ten jest troszkę słabszy ale i tak daje rade. potliwość przeogromna, niezłe pw

[...] po raz drugi w planie, wstrzeliwałem się z ciężarem, było dosyć lekko, więc jest co dokładać, ale i tak mocno mnie wymęczyły ze względu na fazę negatywną przy prostowaniu pompa nieziemska, ale z całego zestawu najbardziej zniszczyło mnie to uginanie z hantlą, nie dość, że miałem dom'sy na dwójkach po sobotnich ciągach to to ćwiczenie totalnie [...]

[...] w decathlonie wczoraj. I szczerze to super sprawa, przy podciąganiu działa jako wspomagacz, bo nie zrobię 6 serii z cc . Łapy zrobiłem na gumie i teraz wiem co to palenie, pompa mega, fotkę cyknąłem bo sam siebie nie poznałem %-) Tym bardziej że końcem tygodnia to wyglądam jak flak, zero nabicia - sam fat + woda + dużo skóry. Ale dzisiaj jest [...]

[...] g. 3x 15+12 7. Przyciąganie uchwytu V osobnymi klamrami do klatki stojąc 2x 15+15 drop po treningu: 45min cardio + rozciąganie Sytuacja podobna jak wczoraj przy nogach pompa piekielna, widocznie nadmiar kalorii jeszcze krąży %-) Przedramiona myślałem że mi rozsadzi... na dodatek zapomniałem zabrać hacków :-D Ale co jak co trening wszedł jak [...]

Psycho 1.smak- 5/5 2.pompa 0/5 nie zauważyłem 3.pobudzenia 1/5 powinno być 0 4.coś jak przedtreningówki z treca albo iron horse - Psychotic 1.smak 3/5 2.pompa 0/5 3.pobudzenie i tu dziwna sprawa za pierwszym razem było latająco 5/5 (myślałem o całej puszce) miałem oryginalna próbke dzisiaj pobudzenie sieka rece sie trzesą w głowie sie kreci - [...]

[...] 30 stopni:-D. Jak gdzieś wcześniej pisałem im bardziej ekstremalne warunki to bardziej potrafię skatować mięśnie. Dzisiaj barki, weszło pięknie, hektolitry potu, niesamowita pompa i taki wysiłek, że witam się ze Stwórcą.};-) Podciąganie wzdłuż tułowia sztanga 5x20,15,12,10,8 Wyciskanie hantle stojąc 5x15 Wznosy bokiem potrójny dropset 4x12,10,10 [...]

1- Falcon Super Rage 2-smak- 3/5 malo wyrazny smak, ale nie odbija sie i nieczuc chemii 3-pompa 5/5 bardzo dobra pompa, klata biceps konkretnie nabilo 4-pobudzenie 5/5 jak dlamnie bardzo mocne, ale czy tam jest 100 1.3? 5-ogólne odczucia 4/5 niezla petarda 4 zato ze w polowie treningu serce zaczęło walic jak glupie , jak zwykle umnie po 1.3 [...]

Kupilem wlasnie ze wzgledu na te inne pozytywne efekt, nie kierowalem sie pompa na treningu, dlatego tez spytalem po czym poznac czy dobrze zadzialala :)

Witam, Mam pytanie co byście mi polecili aby brać przed treningiem na pobudzenie. Chodzi mi przede wszystkim o kopa energii. Pompa mnie za bardzo nie interesuje, smak również wszystko jedno. Ma tylko dawać porządne pobudzenie. Brałem już K** Premium Pre-Workout II - 375g i powiem tak, przed kilka pierwszych treningów nie czułem pobudzenia, może [...]

1- Falcon Super Rage 2-smak- 3/5 malo wyrazny smak, ale nie odbija sie i nieczuc chemii 3-pompa 5/5 bardzo dobra pompa, klata biceps konkretnie nabilo 4-pobudzenie 5/5 jak dlamnie bardzo mocne, ale czy tam jest 100 1.3? 5-ogólne odczucia 4/5 niezla petarda 4 zato ze w polowie treningu serce zaczęło walic jak glupie , jak zwykle umnie po 1.3 [...]

1-nazwa : Gat-NITRAFLEX 2-smak : 3,5/5 trochę kwaśny ale znośny 3-pompa : 1/5 praktycznie nie odczułem 4-pobudzenie : 2,5/5 przez chwilę przed treningiem fajnie pobudziło, później jednak spadło 5-ogólne odczucia : 2 / 5 rewelacji nie było, nie wiem czy miałem gorszy dzień co nie raz się zdarza, ale na mnie nie podziałało tak jak się tego [...]