[...] zaczynam łapać zadyszkę, ale wciąż mogę rozmawiać to tetno wciąż w okolicach 100-110, po takim cardio na rowerze 10 min gdzie lece bardzo szybko zeby dojsc do tego 120 to pompa na udach już jest całkiem mocna. U mnie jest waga 103 kg bf 24 i nie lapie zadnej zadyszki wiec zapewne kondycja u Ciebie lezy. Na spokojnie robilem po 60 min kardio na [...]
[...] zaczynam łapać zadyszkę, ale wciąż mogę rozmawiać to tetno wciąż w okolicach 100-110, po takim cardio na rowerze 10 min gdzie lece bardzo szybko zeby dojsc do tego 120 to pompa na udach już jest całkiem mocna. U mnie jest waga 103 kg bf 24 i nie lapie zadnej zadyszki wiec zapewne kondycja u Ciebie lezy. Na spokojnie robilem po 60 min kardio na [...]
[...] sa po cyklu to jedyna rzeczą majaca wpływ na ten trend ( wiele supli wiele spadkow wiele rozczarowan i na koniec wiele pretensji ) jest brak zbilansowanej diety - czyli krotko mowiac to Ty jestes winny spadkom a nie Shotgun NoXplode itd... Popraw diete szczegolnie po cyklu a efekty sie utrzymaja ( wagowe efekty bo pompa zejdzie to oczywiste ).
co na pewno działa? BCAA, kofeina, kreatyna, beta-alanina ;-) o ile BCAA sie nadają dla każdego, to 3 następnie różnie na każdą osobe działają i mogą powodować dyskomfort (np. nadmierna pompa lub retencja wody przy krecie, problemy ze snem po kofie, lub nie do wytrzymania morwienie po BA)
pre nie dziala sam w sobie, tutaj poprawa treningu, lepszy komfort, pompa, bardziej dzialanie motywacyjne
[...] nie będą widoczne ani odczuwalne. Nie są to jakieś kosmiczne dawki, żebyś musiał się spodziewać Bóg wie jakich skutków ubocznych. Poza tym jest to jedynie jeden środek. Według mnie najlepiej bić rano. W dni treningowe jakieś 2 h przed treningiem. Fajnie sie wtedy cwiczy i dobra pompa jest. Jeżeli chodzi o firmy to celuj w IP. Ewentualnie BD.
no widac ze jeszcze pompa po xp jest poszło Ci ładnie trzymaj soga
i brac 1 tablete esentiale do kazdej tabletki mety?? stacka chce jesc razem z meta zeby byla dobra pompa po cyklu bede mial inny stack
Witam, właśnie jestem w 4 tygodniu cyklu na kreatynie Vitalmax, i powiem że jest dobra. Pompa jak nigdy, pare kilo do góry (wiem wiem, troche to woda). Myśle że i Oli.mp i Vitalmax będzie ok.
no 10 kr albo 12 kr kosztuje igla 1 plus pompa cvzyli strzykawka mmm a jesli 10 kr ( przeliczajac przez dzisiejszy kurs korony) t o wychodzi ze 4,70 zl ale nie martwcie sie o mnie chlopaki MAM NA CHACIE 3 STRZYKALEW I OKOLO 500 IGIEL WIEC NIE JEST ZLE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! HEEEEEEEEEE
z tego co mi wiadomo, to "pompa" nie jest albo przynajmniej nie powinna byc głównym wyznacznikiem "zaje*istości" stacka czy NO boostera, napompujesz sie i zejdzie (mówie o pompie) a co do tego który jest najlepszy, to już wielu ludzi sie wypowiadalo że to kwestia indywidualna, na jednego zadziała NO-xplode, a na drugiego nie, [...]
[...] się właśnie przypadkowo czytając dział odżywek na produkt Big Zone Plasma Pump (aż 9g pĄperów) i z testu Banana i opinii ludzi widzę, że są zadowoleni z tego - że podobno pompa miażdży - to coś dla mnie heh :-) CM3 + Plasma Pump DT CM3 5-7g rano PP przed treningiem CM3 5-7g po treningu DNT 2x lub 1 x CM3 5-7g Zastanawiam się czy nie zamieszać [...]
jak sama pompa i wytrzymałość to zrób połączenie beta alaniny z aakg (ja miałem combo produktów trec i activlab) zobacz jak to na Ciebie działa, a później szukaj stacków zawierajacych w skladzie to co wiesz ze zadziala
Zobaczę jak to będzie, ze Swiss Lab byłem zadowolony bardzo, apetyt w górę, żyły się uwypukliły i pompa już po minimalnym wysiłku. Brałem po 500mg tyg. rozłożone na 2 razy. Teraz zobaczę jak to wypadnie, a potem znów jakiś inny może axio dla spróbowania bo jeszcze nie wbijałem ^^ Mam tylko nadzieje, że to coś kopie i nie zmarnuje 4tyg wbijając [...]
No kofa nie jest zła , ale to ci nie zapewni odpoczynku więc każdy kolejny pre będzie kopał slabiej bo uodparniasz receptory, a 90% pre na rynku bazuje własnie na kofie . Co do Pump Ghosta znajomy sobie chwali pompa, skupienie, regeneracja na plus.
zjadlem chyba 3puchy z fasta w 'zdrowych' dawkach i podbijalo mi cisnienie na wielkosci rzedu 180/100 (na komisji wojskowej) nudnosci tez mialem kilka razy. tem ciala podwyzszona... ale pompa krwi i efekty dobre. uwazaj :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-04-21 22:49:34
Na argininie nie robi sie cyklow ;) Bierze sie ja, by poprawic ogolna jakosc treningu (ponoc wieksza pompa itd)... Ile brac ? duzo :) Mam Trec'a zaczalem od 8, doszedlem do 12 capsow... Roznicy raczej jakiejs wiekszej nie odczulem i watpie abym znowu w to inwestowal :)
[...] nie bedzie to przerost formy nad treścią? najdziwniejsze jest to ze nigdy nie mialem do czynienia z kretą...wzialem od razu CP a efekty jak na 5 dzien suplementacji bdb...pompa trzyma ladnie, po treningu takze (minimalny spadek), ale ogolnie jestem zadowolony ; ) myslalem, zeby brac na pierwszym cyklu te 2 porcje dziennie, a drugi cykl [...]
No tak czytałem. Ale jakoś nie jestem w stanie wyczuć tego tak że jak przy innych partiach jest MEGA POMPA-czuć że włókna tam pękają po 2-3 seriach. A tricepsy czuje że ćwiczone ale jakoś tak jakby słabo. Nie chodzi mi o pompe ale jakoś tak nie wyczute do końca jakbym miał. Może dlatego że robie te ćwiczenie dopiero 3 tyd. Zmieniony przez - Mandel [...]
ale kedyś pompa i czucie było fajne, a teraz nawet jako tako zakwasów nie mam, jedynie na kapturach i na lędźwianach
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
