SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzialem dwa i pol opakowania myslalem ze wkoncu bedzie jakas roznica na + w tej pompie i ... lepiej nie pytac }:-( Podczas treningu serce mi tak mocno walilo jak nigdy , pompa byla kozacka :D Ale treningu nie skonczylem bo juz nie moglem wytrzymac (chyba tak krew szybko krazyla ze krecilo mi sie w glowie ). W domu serce jeszcze przyspieszylo [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12806 Data: 2012-06-29 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] supli. Pierwsze ćwiczenie mnie już lekko zajechało, ale bardzo się ciesze, barki dzisiaj chyba robiło mi się bardzo dobrze, jak nigdy czułem każdy akton, i na dodatek lekka pompa w barkach pierwszy raz w życiu. Triceps ogólnie średnio bo wiadomo że pompkach na poręczach trzeba się trochę wysilić, zrobiłem 2 serie i postanowiłem że zrobię jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12806 Data: 2012-07-09 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja strasznie zle czuje sie na miskich weglach a wysokich tluszczach , brak energii , a nie wyplaszcza cie przy niskich ww i jak z pompa na treningu ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2015-09-21 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol pytanie

    Post
    Doping

    [...] poltora miesiaca przerwy i zaczolem pierwszy swoj cykl na PH m-drol a pozniej ciagne na epithinie jade juz ponad tydzien na tym a efektow jeszcze nie ma a ludzie juz mieli efekty na 2 treningu czy to sila czy pompa a u mnie nic cos jest nie tak ze mna czy brac to dalej i czekac az zadziala ? czy zdecydowanie za wczesnie by juz kopalo... ?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 09:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka, tak ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym polecał Ci Bsn Nitrix + jakieś aminokwasy najlepiej w formie płynnej Nitrix nigdy mnie nie zawiódł a pompa na nim jest naprawdę dobra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-04-17 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie dobrym rozwiazaniem, co do tego tribusetronu zrobie jak mowicie, tylko rozchodzi mi sie o ten okres po cyklu, zeby nie bylo znaczacych spadkow na sile i wlasnie mysleme o polaczeniu staka i cutsa, ktory mam juz wyprobowany. stak sila pompa, cuts spalanie i checi do treningu. wiec czy dobre bylo by polaczenie sxis-ht albo novadexu z Cutsem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2009-11-25 14:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziś był pierwszy trening, byłem padnięty podchodząc do niego, nie wiem czemu. Siła jak zwykle po regeneracji mi spadła. co do odżywek to łyka sie je bezproblemowo, pompa mimo zmęczenia była(jeszcze jest) konkretna ale więcej będe mógł napisać o tym jak już będe w toku ćwiczeń bo dziś był 1 raz po przerwie i mało moge powiedzieć kl klata [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2006-10-02 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie kupowałeś i ile dałeś?? Czuć działanie nitric-a?? Dobra pompa?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-10-11 14:27:09

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2006-10-11 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sztanga- wąski uchwyt, stojąc-32-12,38-10,45-6 reasumując dzisiejsze spostrzeżenia musze oddać hołd%-D ćwiczeniu "24" które daje bardzo mocno po bicu, pompa po nim jest niesamowita, naprawde polecam to ćwiczenie. Dziś po treningu miałem: prawa - 46 lewa - 45 bardzo sie ciesze bo dysproporcje między prawą i lewą ręką sie [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2006-10-19 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to poszedł wyśmienicie, nawet o dziwo - nie bolał mnie łokietek przy franzu leżąc, dziwne - ale piękne Zrobiłem progresje a byłem nastawiony na rozruch życie jest piękne - pompa -45,5,46c, w prawej pięknie. Nogi Przysiad - 75kg-4x12 Wstawanie z ławy(jak najszybsze)41kg-3x12 łydki 75kg-4x30 Tric wycisk wąsko 76-12,80-10,84-8,89-6,96-6 Francuz [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2006-11-22 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] często 'pichciłem' do szkoły Co do oceny poszczególnych supli to: 1 krealkalyn - myśle że po nim siła ładnie rosła, dobry stuff 2 nitric - imo to przedewszystkim świetna pompa 3 ghs - szczerze mówiąc nie czułem mega regeneracji, często bywałem przemęczony, chyba słabo działa, ale może to dla tego że dołożyłem sobie jeszcze 2 treningi sw i nie [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2006-12-01 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Diya

    Post
    Trening w domu

    Biceps rośnie a nie pompa się trzyma ; P jeśli na czczo masz 31 to znaczy, że coś urosło. Nie ma srania po krzakach jedziesz dalej ! : DD

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2009-05-07 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to, by ustąpić miejsca swojemu następcy - nowemu Storm . Universal Nutrition zmienił skład, dzięki czemu stał się on jeszcze lepszy niż do tej pory! Więcej energii, większa pompa mięśniowa, szybszy wzrost siły i masy mięśniowej - właśnie tego można spodziewać się po nowym Storm . Storm to preparat dostarczający nie jedną, ale aż sześć nowych, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2010-09-18 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najszybciej przedtreningowy jesli robie nogi) >>> Komentarz <<< Trening znakomity! Jednak shock therapy to jest to co na mnie działa :) chęć do treningu, pompa po ostatnich wyprostach rozsadzała mi czwórki! Próbowałem innych przetreningowych dopalaczy typu MusculeSecrum (czy jak to sie pisze xD), nitrobolon energizer itp. ale [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2010-09-20 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    ***************************FAZA II - DZIEN 12 - DZIEN TRENINGOWY 8************************ >>> Dieta & Suplementacja <<< **. 5g Vitalmax Creatin Monohydrate 01. 300g jaj kurzych całych + 150g płatków owsianych + jogurt jogobella + łyżeczka kakao + słodzik 02. 50g ryży basmati + 150g piersi z kurczaka + 10g oleju lnianego 03. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2010-10-01 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Krzych :) Dopiero teraz zajrzałem, a właśnie jestem po treningu i nie jest źle ! Pompa panowie :)

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 20:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie jestem w trakcie cyklu i to jescze w 2 tyg, jak bedzie czym to sie pochwale... :P na razie sila na ++ no i pompa na treningu

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2009-01-24 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to moga pokazac jedynie badania lecz po tym tygodniu zauwazylem przedewszystkim to ze moglbym ciagle wa... czasami mam takie skoki ze o byle co sie denerwuje noi niesamowita pompa na treningu wiec mysle ze zaczyna powoli dzialac tym bardziej ze na wadze 2kg poszlo do gory , co do iniekcji wszystko jest robione jak najbardziej dobrze mama sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompa/zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-05-13 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnogenic

    Post
    Trec

    Wczoraj przyszedł carno i od razu wypróbowałem... więc tak : Pompa 5/10 Pobudzenie 6/10 Jakoś tak bardzo nie odczułem tego środka szczerze. Niektórzy czują jakieś mrowienie na twarzy etc - a ja nic. Jak dla mnie laytowy suplement :-) Pobudzenie w miarę przyjemne - takie jak lubię nie za mocno nie za lekko w sam raz. Środek ok ale jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)