SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Czworoboczne-pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, nie kombinuje. Po prostu sie z ciekawości spytałem i tyle... >> Za każdą - mniej lub bardziej cenną pomoc - proszę o bardzo mi pomocnego soga.. dzięki! <<

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-07-10 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk a cykl

    Post
    Doping

    nazwa antybiotyku to Tetralysal , prosze o pomoc czy moge brac czy nie bardzo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2004-05-05 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory Split czy jest sens zaczynac FBW?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok sog wszedl dzieki za pomoc :]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-11-18 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na katabolizm ,

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za pomoc koledzy, spróbuje wszystkich waszych sposobów jak zapobiegać katabolizmowi, zacznę od propozycji majkela białko później węgle.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2011-05-05 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze białko i witaminy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki za pomoc w wybraniu. Możecie mi powiedzieć jak mam to dawkować.?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-08-10 16:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny_i_poprawy-t896532.html wstawiłem moją diete do oceny, liczę na waszą pomoc ;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-11-04 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny specjalista

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisales tylko jak cwiczyles na plaskiej. A reszta ? :) jesli chcesz uzyskac dobra pomoc kieruj sie tym co ci pisza pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2009-11-28 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC Siłownia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za pomoc, teraz na pewno te wakacje wykorzystam dla mojej siłowni ; )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-06-20 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    o własnie o to mi chodziło, Dzieki za pomoc w doborze supli Pzdr.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2014-04-04 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Monohydrant

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Dziekuję Wam bardzo za pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-08-06 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek po sutkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szpiczasty i odstający a centymetr wyżej pod skórą znajduje sie taki twardy guzek. wcześniej go jakoś nie czułem, ale sutek większy mam od 2 lat już chyba. i tak czekam aż w końcu to się zmieni ale się nie zmienia... ;/ a wiec można wykluczyć ginekomastie i lipomastie??? i czy to przejdzie?? proszę o pomoc bo naprawdę denerwuje mnie to :(

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2009-01-14 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a bieganie..

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jaką pomoc od nas oczekujesz ? Czemu Ci waga nie idzie ? Za dużo wysiłku za mało kcal musisz uwzględnić w diecie bieganie i dodać odpowiednią ilość kcal . :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-01-19 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE! susta i oma

    Post
    Doping

    pomoc otrzymalem zaje.bista.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2008-02-08 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hit

    Post
    Trening w domu

    wielkie dzieki za pomoc:) a mozna by tak zwiekszyc w tych cwiczeniach ilosc serii do 2??? Zmieniony przez - tacian w dniu 2008-07-22 12:07:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2008-07-22 11:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hit

    Post
    Trening w domu

    dobrze na pewno bede o tym pamietal no i dziekuje za pomoc mam jeszcze tylko takie pytanie bo czytajac podwieszone artykuly o hicie tam przykladowe plany skladaja sie z wiekszej ilosci cwiczen wiec czy moglbys mi powiedziec czy w moim planie czegos brakuje??? widzialem tam tez dzielony ten trening na a i b czasem o ile dobrze pamietam na a, b i c [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2008-07-22 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hit

    Post
    Trening w domu

    wielknie dzieki za pomoc Ojan:) Peponent Tobie tez o to chodzilo??? czy wedlug CIebie inaczej to ma byc???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2008-07-23 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czekam na jakąś pomoc;D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2013-03-30 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - upewnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytales tylko czesc wypowiedzi na forum i dltego czesc kreatyny (po wysyceniu) bedziesz marnowal Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2003-10-21 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - upewnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna dobra kombinacja jest zwlaszcza przed treningiem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2003-10-21 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino 10ml

    Post
    Doping

    Moze mi ktos odpowiedziec bo mam pare h na zlozenie zamowienia tylko, bo jutro musze odebrac :) Dzieki za pomoc. Slyszalem jeszcze ze IP sa bardziej bolesne od euroxa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2003-12-20 19:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)