SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Cykl 5 tydzien

    Post
    Doping

    ankieta chlopie! Wez przed snem aspiryne, witC 500mg, cynk i powinno byc git, mozesz przez pare dni pokombinowac z tym zestawem powinno pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-03-10 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób obrony

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ok rozumiem, dziękuje za pomoc. :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-03-10 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz w warszawie

    Post
    Doping

    Fakt zapomniałem :] Człowiekowi pomóc i doradzić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-03-10 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz w warszawie

    Post
    Doping

    pomóc w czym ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-03-10 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy ktos by mogl pomoc mi ulozyc diete mniej wiecej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-03-10 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pojednac strony dla dobra ludziskow takich jak ja. JESTEM W WIELKIM SZOKU : OBLI - niby tez tu winna ? Mnie mowiac szczerze nigdy nie pomogła i nawet nie chciala pomoc mi w diecie bo odpisala ze mnie nie zna i nie wie jaka dieta jest dla mnie...Za to ma swoje 5- 10 dziewczyn ktore prowadzi i ktorymi potem sie chwali. A cała reszta ją [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trec

    bieganie prawie co dzień i brzuch jest ok? czy ktoś mógłby napisać standartowy zestaw ćwiczeń po3 miesiącach treningu?. jeszcze jedno pytanko czy jest sens brania odżywek takich jak hard masa czy nitrobolon zaledwie po 3 miesiącach treningu czy raczej dać sobie spokój z takimi rzeczami ?. z góry dzięki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-03-10 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    Osobiście mam mieszane uczucia co do policji. Chłopaki są bardzo potrzebni, choćby ze względu na zapewnienie jakiś tam podstaw bezpieczeństwa normalnym obywatelom, to chyba nie podlega wątpliwości. Z drugiej strony w policji i pokrewnych instytucjach pracuje masa idiotów. Niektórzy pod wpływem władzy czują sie na tyle silni, żeby szaleć tak jak [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pomoc przez internet jest trudna, poza tym zła diagnoza przy czymś poważniejszym powoduje czyją winę jak nie naszą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-03-11 08:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminowkasy czy BCAA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok Dzieki za pomoc :) zakupie sobie hi-tec BCAA TST tylko teraz pytanie ;> jak to jeść w celu zmnijeszenia katoabolizmu podczas redukcji?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2010-03-11 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i białko tuz po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    uwazam nieco inaczej, ale nie chce juz sie sprzeczac z Toba. W kazdym razie dzieki za pomoc chlopaki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2010-03-11 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja, wycofanie

    Post
    Sztuki Walki

    Enshindojo - po pierwsze - nie piszę czegokolwiek aby się Tobie czy komuś z Was PRZYPODOBAĆ więc tekst "dużo straciłeś w moich oczach po raz kolejny" spłynął po mnie jak woda po kaczce ... :D bo piszę co myślę i MYŚLĘ co piszę! po drugie - Ty i wielu z Was (no może poza MarKosem) nie wiecie połowy tego co wiem ja o sprawie o której [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15673 Data: 2010-03-11 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem Ci, że na każdego działa co innego. I bardzo istotną sprawą jest aby nie eksperymentować przed samą walką czy też zawodami. Dlaczego? nie wiesz jak zareaguje Twój organizm. Każdy jest inny i coś co może pomóc innemu, Ciebie może np. osłabić. Dlatego powinieneś już wcześniej sprawdzić kilka metod i zobaczyć która odpowiada Tobie najbardziej. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2010-03-11 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli wychodze z założenia, że moj pierwszy i podstawowy cykl zostawic meta,mass4000+hors pozniej clomid+mono i białko dość proste jednak, myślałem, że bedzie wiecej komplikacji z ulozeniem cyklu dziekuje wszytskim za zainteresowanie i okazana pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2010-03-11 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program lato - czas start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze, rozumiem napisałam do Daniela z prośbą o pomoc w ułożeniu diety z tym że ja raczej nie jadam jajek, pomidorów nie lubię, a ryż jadam z utartym jabłkiem i cynamonem i ogólnie wolę ciepłe posiłki Wiki a Ty ile chudniesz tygodniowo przy takim planie? Zmieniony przez - ania4477 w dniu 2010-03-11 12:36:33

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-03-11 12:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aras nie chce cie zabic tylko pomóc chodzi o tygodnie 3-9

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-03-11 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP prosze o pomoc włsnie zakonczyłem cykl 100razaka ale nie jestem z niego w 100% zadowolony mało masy poszło ale siła ostro pojechała i zadnych skotkow ubocznych ani razu nic mnie nie bolało dobrze toleruje oral teraz chce zazucic 100 ruska ale bardzo mi zależy na czasie bo zbliżają sie zawody combat56 i mam tylko 1,5miecha zeby przytyć do 80kg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2010-03-11 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    HELP prosze o pomoc włsnie zakonczyłem cykl 100razaka ale nie jestem z niego w 100% zadowolony mało masy poszło ale siła ostro pojechała i zadnych skotkow ubocznych ani razu nic mnie nie bolało dobrze toleruje oral teraz chce zazucic 100 ruska ale bardzo mi zależy na czasie bo zbliżają sie zawody combat56 i mam tylko 1,5miecha zeby przytyć do 80kg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2010-03-11 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja, wycofanie

    Post
    Sztuki Walki

    "Bull - możesz mu pomóc, jak chcesz to napisz" Marku, jeśli masz jakieś duszne problemy może faktycznie przenieście takie rozmowy na priv. Publicznie może nie rób z J.Keslera ofiary i zagubionego dziecięcia. Jest dorosłym człowiekiem i pokazał, że odważnym. Da sobie radę.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15673 Data: 2010-03-11 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a do orbitrek'a mam dostęp :) Pomysł z basenem jest świetny ponieważ uwielbiam pływać i nie będzie to trudne do wykonania :) A i takie pytanie czy brzuszki mogą pomoc w spalaniu kwasu tłuszczowego z brzucha ? jeśli tak to w jaki sposób to mam robić i w jakich ilościach , i jeśli by pomogło to mam spory zapas HMB co mogę bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2010-03-11 14:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)