pomoc

i jak z ta metką jakieś opinie ktoś próbował samą? dzieki za pomoc Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2010-02-01 22:07:33

Ostatnim razem chciałem komuś pomóc na forum jakieś 3 miesiące temu, teraz się zlitowałem, to trafił mi się taki baran. Bez urazy, ale nawet w tym sporcie potrzebny jest mózg i umiejętność jego używania.

Alucard666 Znam go, ostatnio jak mu napisałem (prosił o pomoc z posiłkiem) że twaróg to słaby pomysł po treningu i żeby zjadł owoca jakiegoś a do 40min pełnowartościowy posiłek to mnie wyśmiał i powiedział, że sam się nie znam Więc się nie przejmuj. Pzdro

nie krytykuje tylko chciałbym wiedziec jak wygladasz by móc ci pomóc... masz problemy z łapaniem tłuszczu czy jestes bardziej otyły???

dobra konkrety jest ktoś na tym forum kto jest w stanie mi pomóc ?

Pomocy bo się zakręciłem. Za dużo czytam już chyba. Z tłuszczy olej lniany, oliwa z oliwek i kapsułki omega 3 - taki zestaw sobie przygotowałem ( trening na masę) Taki zestaw jest ok, jak z dawkowaniem co kiedy bo już się pogubiłem ? Dzięki za pomoc.

ok umiem czytać ale nie mogłem znaleźć strony z ta koszulka i dlatego prosłem tutaj o pomoc (o podanie konkretnego linka). nikt nie wiedział za bardzo o co chodzi wiec się zmobilizowałem i jakoś udało mi się znaleźć. teraz jak juz mam to temat proszę traktować jakby go nie było. pozdrawiam wszystkich siłaczy;)

proszę o pomoc!!!

Zapomniałem,że nie napisałem,iż treningi są moją odskocznią od codziennosci,gdzie zapominam o wszystkich problemach,nawet czasem bólu(przychodzę na trening z bólem głowy,po okazuje się,że go nie ma). A czy tej pewności siebie nie daje świadomość, że masz duże szanse na wygraną w realnym starciu? Trening i szkolenia które przeszedłem dają mi [...]

To jak masz nadmiar pieniędzy i dzisiejsze czasy w których trwa pogoń za kasą cię irytują, to możesz mi wysłać trochę gotówki Powracając do tematu, to nie jest pomoc dla ludzi z Haiti, tylko jakiś cwany człowiek myślał, że znalazł sposób na darmowe suplementy/nagrody. Według mnie treść twojej odpowiedzi w kontekście tego tematu jest trochę [...]

s.m.p.a...dzięki za pomoc powiedz mi jeszcze czy to białko vitafita jest tylko w woreczkach 750g??

zakladajac ten temat chcialem by wlasnie tacy ludzie jak ty mi pomogli jezeli robie cos zle badz czegos nie wiem zapytac i liczyc na pomoc zbut duze dawki itp zeby mnie naprowadzili i doradzili poprostu pomogli to nie jest tak ze ja wiem naj lepiej napewno bym skorzystal z twojej rozpiski gdybys tylko ty badz kto kolwiek z tego forum mi doradzil

dzięki bardzo za pomoc:)pozdro.

[...] drugim roku cwiczen normalnie roslem w oczach... teraz jest stop... Tak racja msuze sie duzo dowiedziec bo wiem niewiele moja wiedza opiera sie na znajomych ktorzy chva mi pomoc i wymyslaja co bylo by najlepszym rozwiazaniem oczywiscie odmawiali mi "dopingu" a juz wogole "wbijania" ale jednak postanowilem brac doping w Tabl. [...]

Eloc dzieki za podpowiedz chyba sie skusze na xo-xplode,i zobaczymy co z tego wyjdzie.Dla ciebie rowniez sog.Dzieki chłopaki za pomoc

ok,dzięki wielkie za pomoc :]

Super jezeli bedzie tak jak mowisz bedzie poprostu wspaniale moja motywacja musi wrocic na dobry poziom =) dziekuje jeszcze raz za tak wielka pomoc. Jak zaczne treningi czy bede mial jeszcze jakies pytania czy watpliwosci bede pisal mam nadzieje ze gdy bedziesz mogl odpowiesz bo widze ze udzielasz dobrych sensownych odpowiedzi jak czlowiek na [...]

DamianCsz. Ponieważ efekt który osiągnąłeś jest naprawdę super, mam parę pytań, a bardziej prośbę o pomoc. Chciałbym skorzystać z twoich doświadczeń ponieważ mamy podobne priorytety. Na forum jest całe mnóstwo informacji wśród których człowiek nie mający doświadczenia z daną dzidziną gubi się. Zatem prośba o kontakt.

dobra chłopaki dzięki.. pomyślę może coś z 5x5 albo jakiś trening trójbojowy bo splity to już chyba jednak nie dla mnie :) ale dzięki za pomoc

Zjedz 1kg soli przepij 5l wody powinno pomóc.