pomoc

Podziękowania dla Wzorka za pomoc i rady.

już mi to obojętne gdzie to będzie byle ludzie jeszcze głosowali dzięki za pomoc

I tak zrobię , dzięki wszystkim za pomoc. Pozdrawiam.

Witam wszystkich,ostatnim czasem dołaczy ł Giszman,i dzieki z pomoc-z tego co się orjętuje ten tydzień kolega ma Mistrzostwa Europy więc może bc go Mniej. Ja postaram sie byc obecny bo z czasem różnie to bywa. sharkpz - co do tej metody o która pytasz,oczywiscie znam jednak jestem zwolennikiem wiekszej ilości węglowodanów nawet przed [...]

adzik123 --- zapraszam do rozmowy na pv. Wyraźnie napisałem że jak coś jest nie tak to piszesz na pv, znowu mnie do **** zmuszasz do złamania słowa i wypowiadania się w temacie.Miej litość i PV!! skopiuj całą wypowiedz na maila i wyślij do mnie. Chętnie odpowiem. Nie wiem co wniosły twoje uwagi jeżeli chodzi o pomoc autorowi.

głupota bcaa i glutamina niby w czym ma jej pomoc? lepiej magnez, witaminy, omega-3, kolagen, zenszen i inne prozdrowotne suplementy Suplementy są dla starych ludzi, w szczególności dana partia dla nich

[...] jest no nie? witaminy to moze byc vigor? Co do magnezu to magne B6, ja takie stosuje. Teraz wytlumacze czemu pytalem o glutamine,poniewaz: to aminokwas i myslalem ze moze pomoc tym bardziej ze wszyscy mowia ze to za***iscie zdrowe i takie tam? Wiec jak jest naprawde,zadajmy sobie teraz to pytanie,skoro to jest zdrowe czemu tego nie podaja [...]

Dzięki za pomoc. mineło troche czasu i pozapominałem co i jak :) Tego sie nie zapomina

jaki smak Whey 81+ polecacie najbardziej ?? jeszcze nie mialam tego bialka wiec prosze o pomoc

Dzieki wszystkim za pomoc! leca sogi!! Juz wiem jak sie do tego zabrac. Pozdro i jeszcze raz dzieki

pomoc

[...] czy dostarczona w inny sposob bedzie niszczyla organizm do konca zycia WIEC jak chcesz to sam sobie to wez nie proponuj tego innym. Przedstawiasz same pozytywy sterydow czemu niby nic a nic nie wspomniales o skutkach ubocznych? Chcesz komus niby pomoc?? To zrob prawdziwa prace o sterydach zawierajaca zalety jak i liczne wady a wybor zostaw innym.

[...] twist z lekka sztangielka 5*max Czy mógłbym po każdym treningu robić sprinty jak w e4/cardio jak w e4 na przemiennie? Głównym celem byłoby ograniczenie zwiększenia tkanki tłuszczowej oraz przygotowanie wytrzymałości na e4 które zamierzam robić pod koniec lipca pozdrawiam i dziękuje za pomoc Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2009-05-18 18:58:09

[...] oglądam rowerów tym większy mam mętlik w głowie. Znajomy mi mówił troche o rowerach i doradzał że zamiast rowera za 1tyś zł mam dołożyć i kupić coś lepszego! I teraz sie zastanawiam mocno nad: -Giant Rincon -Author Basic Jakie macie opinie o tych rowerach , cenowe, osprzętowe, wytrzymałościowe itd. z góry dzięki Za pomoc dam soga pozdrawiam

Nie no, spokojnie;) Nie jest az tak zle, po prostu zalezy mi na zrzuceniu fatu, zeby odslonily sie miesnie ;] Nadcisnienia tez nie mam ;> Dziekuje bardzo za pomoc.

nie. Ale nie wiem jakie mam jeszcze ćwiczenia dołożyć dlatego proszę o poradę i pomoc;)

W listopadzie 2007 na treningu piłki nożnej , nieszczęśliwie upadłam . Miałam USG ( nic nie wykazało ) oraz rezonans magnetyczny , który wykazał : zerwane więzadła boczne , uszkodzoną łękotkę... Spędziłam kilkanaście godzin na rehabilitacji , jednak bez żadnego skutku. Kolano wciąż mnie boli. Ortopeda powiedział , że mogę pomarzyć o ponownym [...]

[...] poprawi jednak uważam ze w tym przypadku jest to nabijanie postów i powiększanie swojego (www) ego. skl15 mam nadzieje ze nie poczułeś się urażony:P jednak poza tym za pomoc Ci dziękuję! życzę przyrostów! Pozdro Rych Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 19:20:00 Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 19:20:59 Zmieniony [...]

Witam:) Potrzebuje pomocy w treningu-dokładnie chodzi mi o podciąganie się na drążku(potrzebuje zrobic jak najwięcej na zaliczenie) Nigdy się tak nie podciągałem a po złamaniu ręki ciężko to idzie...robię maksymalnie 5 podciągnięc a potrzebuje przynajmniej 20... Prosiłbym o parę porad jak i co cwiczyc najlepiej w domu(chodzi mi też o rozkład serii [...]

pomyliłem się . Nie możesz mi pomoc ?