pomoc

dzieki za pomoc pozdro ;)

wysłałem tym którzy starali się pomóc

czy mogl by ktos mi pomoc zaczalem niedawno cwiczyc ale jak mam zrobic by nabrac wiecej sily i miec lepsza budowe

no ok dzieki za pomoc sogacz dla Ciebie;) Silka mi sie spodobala bardzo wiec bede chodzil napewno w przyszlosci napewno znajde wiecej czasu i zajmie sie bardziej profesionalnie:)

KingCold po części masz racje i tutaj masz już odemnie soga za pomoc bo uświadomiłeś mi pewien stan rzeczy to fakt ;p ale zrozumialem to dopiero teraz bo faktycznie po treningu niestety nie zawsze ale jednak jestem wstanie zrobić też dużo np. bić rekord na swój sposób to zrozumiałem ;P.

pojde do lekarza zobacze co na to powie chociaz chyba po tylu latach cos groznego juz by dalo o sobie znac? ostatnio robilem badania krwi , byl badany miedzy innymi testosteron i byl w normie 6,88ng/ml to chyba tez wazne jak by cos bylo nie tak z jadrami? nie wiem nie znam sie dzieki za pomoc

profesjonalista to wykona i zalozy odpowiedni kolczyk, do karku - surfacebar. tak samo z reka, ale kazdy Ci powie, ze to gra niewarta swieczki, bo te kolczyki bardzo szybko migruja, praktcznie non stop podrazniasz na privie moge pomoc ze znalezieniem profesjonalisty w Twojej okolicy, ale pewnie musialbys dojechac

Uwierz ,że zdaje sobie sprawę z potęgi umysłu i nie będę dalej przekonywał nikogo do swojej wersji i racji chciałem po postu pomóc.,ale wiadomo ilu ludzi tyle różnych zdań i opinii. Niech każdy wybierze coś co mu najbardziej odpowiada i przynosi mu najwięcej korzyści,pozdrawiam

hehe chce redukowac na pewno. mam duży bf...genetyka:P Twoja pomoc na pewno mi się przyda. Czekam na inne opinie;) pzdr

Mirasxl i KingCold nie kłóćcie się każdy ma inne zdanie :P już sobie uświadomiłem temat z którym mam problem Thc za pomoc

Ok Thx za pomoc jeżeli chodzi o tych profesjonalistów od kolczyków nie wiem czy się opłaca bo sam sobie bym z tym poradził łatwo ale jeżeli uważasz inaczej podeśli na meila adresy [email protected]

Wal sie z Sogami, bo nie jestesmy tu dziecmi... Trzymaj sie jednego watku na drugi raz, bo latwiej wtedy wiedziec, jak Ci pomoc. Paprykarzem, mnie dobiles... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-15 00:09:57 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-15 00:10:49

Ej ludzie, wybaczcie że się Wam w wątek wtykam, ale może mi ktoś pomóc? :)

Pomoc zostanie Ci udzielona Ale powinieneś najpierw wypełnić ankietę.

musze sie zastanowic ale moze Cie poslucham dzieki za pomoc ....

[...] Katowickiego GOPu. Bylem kiedys na rehabilitacji w przychodni no i jest tam, ze tak powiem masowe podejscie do klienta. chce zeby ktos dobry sie zajal ta sprawa a prywatnych firm jest tutaj pare. jakis ranking osrodkow albo ktores lekarze sa w stanie polecic... mam nadzieje ze nie wychodze poza reglamin forum... dzieki za pomoc i pozdrawiam!

Buheheh nie rozumiem teraz nioonia ale nie ważne thx za pomoc już mam wszystko co chciałem

Dzięki za pomoc. Po przeczytanie artykułów z linków które podałeś zdecydowałem się na trening FBW. Teraz mój plan wygląda tak: Poniedziałek 1.wyciskanie sztangi płasko 3x12 2.francuskie wyciskanie sztangi 2x12 3.wiosłowanie sztangą 3x12 4.przysiady ze sztangą 3x10-12 5.martwy ciąg na prostych nogach 3x10-12 6.uginanie ramion ze sztangą 2x12 [...]

kurcze i znowu blad mialem w diecie heh no ale wszystko od dzis naprwie:) dzieki wszystkim za pomoc sogi poleciały

prosze o pomoc czego mi jeszcze brakuje w diecie?