SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za pomoc!Na pewno sie przyda. Jednakże jeśli ktoś by miał inne pomysły na plan treningowy dla mnie to prosiłbym o odp.;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-03-21 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen aktiv prof. Przybylskiego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak myslicie czy ten kolagen nowej generacji może pomóc na małe bizny po trądziku i przebarwienia? http://apboss.pl/pol/?idw=k_bialy podobno jest bardzo dobry. warto wydać tyle kasy? pewnie bedziecie mi pisać zemym poszedł do kosmetyczki na kwasy itp by usunąc przebarwienia i blizenki ale JA BIORE IZOTEK I NIE MOGE...:/ pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12582 Data: 2008-03-21 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bądź człowieku bardziej konkretny, wysil sie najpierw sam, pozwól sobie pomóc, napisz plan,cele,możliwości no dzizys no xD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-03-21 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o koszu wymiana ............

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam mam wielka prośbę szukam już od dawna filmu z lat młodzieńczych "The Pistol" Birth of a Legend z 1991 roku .Jak ktoś może gdzieś posiada w swej kolekcji lub wiecie gdzie można go zdoby to proszę o pomoc, z góry dziekuje....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2008-03-21 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    czesc mam pytanko gram w hattricka od jakiegos czasu ale od dwoch tygodni ni emoge sie zalogowac moze mi ktos pomoc dokladnie wyskauje mi taki napis Spróbuj skorzystać z tej strony http://www.hattrick.ws. Jeżeli dalej będzie pojawiał się ten problem, napisz do GMów na adres [email protected].

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testabol depot pomocy

    Post
    Doping

    nie ma to jak qrwa "polska pomoc" jak potrzebujesz to ni ch..ja nikt ci nie pomoze ale wiem cos o tym mieszkam w anglii...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-03-21 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla Wiktorka

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, organizujemy z koleżanką aukcje charytatywne, których celem jest zbiórka pieniędzy na leczenie rocznego Wiktorka. Na nasze aukcje fanty podarowały zarówno osoby publiczne jak i prywatne oraz kluby sportowe. Mamy na aukcji płytę DVD z zapisem NEMIROFF WORLD CUP 2005 - zawodów w siłowaniu na rękę. Może znajdzie ona nabywcę spośród Was i w ten [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-03-21 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Potrzebuję pomocy w ułożeniu diety albo wskazówki jak to zrobić. Albo może ktoś ma już gotową dietkę sprawdzoną na sobie .Mam 20 lat ważę 84 kg i mam 182 cm wzrostu.Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2008-03-21 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Deca Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i tak zrobię! dzięki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-03-21 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich czy mozecie mi pomóc wybrac dobrą kreatynke krea alkyn któa z firm ma godny polecenia ten produkt? i czy to forma jest naprawde lepsza od mono? i czy mozna krea alkyn brac przed treningiem a po mono? czekam na wasze sugestie i uwagi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-03-21 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia (info i pomoc)

    Temat
    Targowisko

    [...] Sprzęt dosć stary ale w naprawde okazyjnej cenie i co najważniejsze sprawny. Choć nie do końca, bo na samej bieżni brakuje 'gumy' na rolki (znaczy tego po czym sie biega). Mam pytanie: czy wiecie gdzie taką gumę mogę dostać? Może ktoś z was chciałby sprzedać? Może wiecie gdzie można zespolić gumę starą (pękniętą)? Prosze o pomoc i z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-03-21 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl prosze o rade

    Temat
    Doping

    [...] silowni 4 lata dieta jest suplementy sa i wszystko na swoim miejscu, to bedzie moj 3 cykl na saa poprzednie to : -100 metki (+10kg na masie) -100 metki+ prolo (8kg na masie) Niestety siła wyzsza zmusiła mnie do odstawienia siłowni i teraz chcem wrócić prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu z Metki (na kicka) Deca Testosterone Prolongatum Dziekuje :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-03-22 01:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano mam pytanie! wlekjem ten link z ripa i naciskam na ten krzyzyk z boku i mi wyskakuje "ERROR" Links is not suppe...cos tam;/ o co chodzi jak to zrobic?prosze o pomoc:))) odp mozna napisac na GyGY z gory dziekuej my Gg 8628297

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 03:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zastosowac cm3 i z czym go łączyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzupelnij ankiete to bd wiecej wiedziec jak ci pomoc Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-03-22 09:36:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2008-03-22 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak spadku wagi. co robie zle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wiele lepsze. Mialam tylko diete i codziennie cwiczylam w domku ( 50 minut stepu i cwiczenia na poszczegolne partie ciala). Waga ladnie schodzila. Bardzo bym prosila o pomoc, bo jestem bardzo zdesperowana bo nie wiem co sie dzieje. Ostatnio nawet kupilam sobie l-karnityne, narazie wzielam 2 kapsulk ;] Moze lepiej by bylo zamias aerobiku, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12445 Data: 2008-03-22 10:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę o pomoc... Niech się KTOŚ WYPOWIE! DORADZI.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-03-22 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za pomoc! Zamwiam: Aakg Trec 240 caps, CP 1 kg, 3 kg gainera Gain Bolic, no i może zma...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2008-03-22 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na trening w domq.

    Temat
    Trening w domu

    [...] warunkach.Do dyspozycji mam drążek,hantel(10kg),ekspander,ściskacz,mały worek treningowy.Mieszkam w bloku głownie zalezy mi fajnie rozbudowac klatke,motyl,biceps.Mieszkam w bloku wiec troche ciasno czy jest szansa fajnie robudowac swe miesnie?prosze o pomoc:) i jeszcze dodam że na siłe tez bym chciał cwiczyc.Zna ktos jakies plan treningowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-03-22 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie palców dłoni? WTF

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo proszę o pomoc. Jestem po przebytej grypie. Zauważyłam, ze po krótkim odstępie czasu (1 tydzień) zaczęły bolec mnie stawy, zwłaszcza rąk i kolan. Brałam leki przeciwbólowe. Dzisiaj zauważyłam spuchnięte palce u rąk. Co to może oznaczac??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 11:45:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kontuzja w trakcie cyklu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki bardzo za pomoc. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-03-22 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)