pomoc

Właśnie znalazłem promocje na mexa i za 129 zł jest białko 2,3kg + shaker + jakieś czasopismo i darmowy kurier wiec kupuje mexa. Dzięki wszystkim za pomoc :D

Dzieki za pomoc :) A masz jeszcze jakies ogolne rady? Np. czy dorzucic siemie lniane, tran, czy dodac jakies odzywki? Pozdro :)

Hej, jeśli chcesz mogę pomóc w miarę moich możliwości i wiedzy,

Czyli trening który będę wykonywał, po drobnych poprawkach jakie zasugerowałeś będzie dobry ? Ogólnie dzięki za pomoc sog, jak wejdzie e:wszedł Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-11-14 11:34:34

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Głodzenie się nie jest rozwiązaniem a kondycja przyjdzie z czasem . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet i uzyskać fachową pomoc - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

OK, czyli trochę białka i tłuszczy dołożyć dzięki wielkie za pomoc

Nie znasz kogos z tej dyscypliny? Tutaj pomoc w cztery oczy jest nieoceniona.

Dzięki wielkie za pomoc byku :)

Dzięki za pomoc i za wsparcie. Dzięki wielkie.

cwicze panowie ok 3miesiecy cigle tym samym planem i chcialbym go zmienic co polecacie jakie zmiany? z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam;) Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim Pompki na poreczach w wersji na triceps lub wyciskanie francuskie ze sztangą Push 2 Przysiady [...]

Prosze o Pomoc !! :)

[...] Plutonium BetaBolic 500g + creatine powder 250g BCAA TST 500g + L-glutamina 200g Carbo Pur Vitamin A-Z Antioxidant Formula Dawkowanie DT Rano na czczo 5g bcaa + 5g mono Przed treningiem plutonium + 5g bcaa Po treningu porcja beta bolica + 5 g bcaa + carbo pur ok 50g DNT Rano na czczo 5g bcaa 5 g Na noc 5g mono i 5 g bcaa Dzięki za pomoc :)

A mi podziękować za Pomoc w doborze i rozpisie. Jak sie dobrze zmotywuje to wstawie foty :)

Powodów jest milionów co prawda leki antyhistaminowe nie pomagają to jest jeden Allegra. I pomaga. A co do tej loratadyny poczytam o niej.ale w pierwszej kolejnosci pojde spuścić z siebie 400ml krwi ;) dzieki za pomoc

deca i enen robiłe 2 lata tamu jakoś nie poszło mój organizm chyba nie raguje dobrze na dece frima była dobra alplha pharma,, a co sadzisz ze organizm juz tak dobrze nie zaraguje ? poniewaz podobny cykl juz był ? dzięki za pomoc

dzieki wielke za pomoc podejde sobie do GP i zapytam jak mozesz to podeslij jakiegoś linka prywatnie.. pozdro

Kocham ten kraj za jego obywateli niosących pomoc kiedy tylko to możliwe. Dziękuję bracia olimpijczycy w dresie z trzema paskami :D Rozpisuję dietę. I posiłek: jajecznica z 3 jajek (tylko z jednym żółtkiem) + czerwona herbata. II posiłek: Twarożek farmerski 3% tłuszczu + banan + bułka razowa. Do picia woda mineralna. III posiłek: gotowane piersi z [...]

Dobra już czytam lekturę z lin wklejonych powyżej. Dzięki za pomoc przyjaciele :D

nom strasznie malo waze ale niezozmawiajmy o tym prosze o pomoc rady jak nabrac dobze masy

Średnica 28 mm Gryfu 26 mm Miejscowość Futoma 30km na południe od Rzeszowa.. Mogę pomóc w transporcie jeśli nie daleko