pomoc

[...] 32 kg atakuje kaptury, czyli ciągną za całe ramię. Wczoraj pojechałem ze znajomą do lasu samochodem... Nic z tych rzeczy. Kupiła autor z napędem 4x4 i poprosiła o pomoc przy testowaniu w terenie. I żebym posłuchał (a może nie dosłyszałem ja głupi) czy nic nie stuka. :-D Odmówilibyście? Już to widzę. W każdym razie był ubaw po pachy i [...]

No to dziś już jest jutro, dawaj te przypinki :-) Wiesza mi się aparatura. I mnie wnerwia. Przypinki są tylko przy ćwiczeniach. Na wiele nie licz. :-D Twoich fotek z pool dance nie chcę oglądać, ale z treningu? Czemu nie? Myślę, że nie zagrozi to mojemu heteroseksualnemu spojrzeniu na świat. Coś strasznie zasmakowałeś w pozach, masach itp. :-D [...]

parę osób czyta ten dziennik, więc wklejam mój post z fb, ku przestrodze ;-) Make it happen! Niemożliwe nie istnieje ;-) Czy w tym poście napisze, o tym, że aby osiągnąć swój cel trzeba zapier…., trzymać dietę na tip top i nigdy nie odpuszczać? Nie. Owszem bez pracy nie ma efektów. Nic nie przychodzi samo z siebie. Nic nie dzieje się z przypadku. [...]

[...] ale teraz juz trzymam założenia typowej diety optymalnej. Zanim wypełnię ankietę i napisze więcej o sobie chciałem zapytać czy w tym miejscu jestem w stanie liczyć na waszą pomoc w temacie ułożenia pierwszej w życiu "bomby" ewentualnie innej kuracji która by podniosła zastałe wyniki? Chciałbym prosić o pomoc osoby z doświadczeniem. Rozwinąć [...]

barano90 - cholesterol nie koniecznie jest lekarstwem. Organizm syntetyzuje róże substancje, zazwyczja nie robi tego by sobie zaszkodzić, tylko by sobie pomóc. Niekiedy jednak poziom tych substancji rośnie co sprawia, że z "przyjaciół" zmieniają się we "wrogów". To może dotyczyć np. hormonów, vide : kortyzol - chwilowe zwyżki są naturalną reakcją [...]

Myślicie że po VLCD adaptacja nastapi szybciej? W mojej ocenie zdecydowanie tak, organizm już długo węgli nie widział, więc to powinno pomóc w szybszej adaptacji.

koszt 1 badania to 15 zł, a pomóc mogę nie tylko sobie ale też i innym będącym na tej diecie

[...] trochę inaczej i w praktyce trochę inaczej to wychodzi... mam nawet na tel dobry program co podpowiada dawki insy + można łatwo kontrolować ilość kal oks dzięki wielkie za pomoc, czyli trochę zwiększę ilość węgli na razie a później może zacznę ogarniać jak z głową zmniejszać ich ilość /SFD/Images/2016/4/28/fc0253ad85ac4b849f02cbda570984df.jpg

dzięki wielkie za pomoc ;) obserwuje ten temat i przeczytałem go od 1 strony i się zaciekawiłem.

Załóż nowy temat z ankieta działu i w tym temacie możesz każdy aspekt poruszyc i na pewno znajdziesz pomoc doświadczonych osób .

Wybacz, ale tego się obawiałem, jakieś wyliczanki i "zapotrzebowanie"... Na tym się zupełnie nie znam, na ŻO się niczego nie wylicza, tylko je w proporcji. Nie potrafię Ci pomóc, bo masz tak nabitą głowę kaloriami, makrosami i wyliczankami, że to co napisałem powyżej zupełnie do Ciebie nie dotarło i pewno nie dotrze.

[...] w każdym poście. Jeżeli foty robione są iphonem , pomaga ich edycja na telefonie (obrót o 360 st i ponownie zapisanie). Jak innym telefonem,to musisz potestować różne warianty lub dodawać zdjęcia na jakiś hosting lub wrzucać z kompa. Tak czy siak trzymam kciuki ;) Dzięki za pomoc. Przy następnym poście już ogarnę te zdjęcia jak należy :)

[...] wspomagania. Jest pod stałą kontrolą genetyka, neurologa, okulisty, kardiologa, ortopedy. Przez rok czasu nic się nie zmieniło więc dałem kopiuj wklej. Jedyna nowość że czekamy na nacinanie achilessa aby go wydłużyć i aby miał pełne zakresy ruchu w stawie skokowym. W imieniu Juliana dziękuje za okazaną pomoc. Okazana pomoc zawsze wraca ;)

[...] wadę wzroku,stopy płaskokoślawe, nosi ortezy.Julian w wieku 5 lata nadal nie mówi.. Wymaga ciągłej opieki, rehabilitacji zajęć logopedycznych i wczesnego wspomagania. Jest pod stałą kontrolą genetyka, neurologa, okulisty, kardiologa, ortopedy. W imieniu Juliana dziękujemy za okazaną pomoc. /SFD/2020/1/31/0bee375d46324a6f81cdbd7cf9f54627.jpg

[...] płaskokoślawe, nosi ortezy.Julian w wieku 5 lata nadal nie mówi.. Wymaga ciągłej opieki, rehabilitacji zajęć logopedycznych i wczesnego wspomagania. Jest pod stałą kontrolą genetyka, neurologa, okulisty, kardiologa, ortopedy. W imieniu Juliana dziękujemy za okazaną pomoc. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Domino__Sopot_2021-t1194510-s32.html

[...] czym ręce zając, a siły brak... Nie wiem czy to nie był błąd - czy po tygoniu 25ww, po prostu teraz nie dorzucić tych węgli do 50-75w dt , a obciąc fat do np 50-70 ? jakaś pomoc %-)????? /SFD/2018/4/15/2c7a49c349a54c4b87e67a5cd04ec329.jpg Kilka poglądówek, /SFD/2018/4/15/c7d733fa346b42648468f41b4f61f17b.jpg [...]

No u mnie był ten problem ze ślizgało się strasznie więc chyba mam rozwiązanie problemu :) Dzięki za pomoc :) Bo sił miałem sporo ale te paski denerwowały.

[...] że wezmę jeszcze z olx przywodziciel/odwodziciel z olimpu. Jednak na linkach to nie to samo i jak te przywodziciele chce mieć sporo większe to trzeba tej maszyny :). To co Łodzianin, pomagasz wnosić ? Po podobno ta maszyna waży koło 300kg ;). Kolezka mnie poprosił kiedyś o pomoc jak kupił kilka bieżni do siłowni, jakie to jedt ciężkie %%

Goldi Marian Kamski może ci w tym pomóc ma kolesia który w tym siedzi .

Sama nie zniknie trzeba pomoc cwiczac i to dość intensywnie