SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Optymalni na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 432139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Trudno tu spekulować ale skoki cukru mogą też wynikać ze złego rozkładu posiłków. Bo przy posiłkach białkowo tłuszczowych to glukoza pojawia się we krwi znacznie później niż po spożyciu ww, dlatego zapewne dobrym rozwiązaniem byłoby spożywanie posiłków co ok 2-3 godziny. Chociaż ten czas powinien być określony na podstawie właśnie skoków cukru, od wzrostu do spadku.
1

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1639
to już by była straszna udręka , wiadomo musiał bym zaobserwować jak się wchłaniają plus czy jest jakiś wysiłek fizyczny co było by straszną udręką i nic by nie pomogło. przez Tydzień było wszystko w jak najlepszym porządku. Dodam trochę węgli i wydaje mi się że będzie ok. Trenuje jeszcze boks , przed treningiem jakieś węgle. płatki owsiane nie zaszkodzą przed + jakiś owoc , rodzynki itp.?? a po na pewno Bataty w jakimś ciekawym połączeniu xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
No niestety masz utrudnione zadanie przy swojej chorobie, tego nie przeskoczysz. Gotowego schematu tu nie ma, bo nawet gdyby trafił się ktoś z cukrzycą, będący na podobnej diecie to wcale nie jest powiedziane, że to co w jego przypadku się sprawdzało to i w Twoim byłoby ok.

Faktycznie dodaj tych ww a potem stopniowo ucinaj i obserwuj co się będzie działo. Pamiętaj też, że jednak trochę czasu musisz dać organizmowi na adaptację.
1

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1639
dzięki wielkie za pomoc ;) obserwuje ten temat i przeczytałem go od 1 strony i się zaciekawiłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 455 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7038
zaj..... temat jestem dopiero na 47 stronie jeszcze pare konsultacji z panem P i za jakies 2 tyg startuje ..leci cykl
susa-eq-var-hgh. 4300kcal sucha masa
to cos od siebie napisze... narazie szukam propozycji posilkow :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 455 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7038
zaj..... temat jestem dopiero na 47 stronie jeszcze pare konsultacji z panem P i za jakies 2 tyg startuje ..leci cykl
susa-eq-var-hgh. 4300kcal sucha masa
to cos od siebie napisze... narazie szukam propozycji posilkow :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
a pan P. nie dał ci jakiegoś startowego jadlospisu ?

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 605 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12779
dostal makro + link do optymalnego na sfd, dlatego pyta %)


Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-01 22:13:32
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A ja jestem ciekaw, czy w dłuższym okresie czasu taka dieta może nieść jakieś skutki uboczne dla organizmu. Znacie jakieś negatywne relacje z tego żywienia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 665 Napisanych postów 1604 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26505
W sieci można poczytać o skutkach ubocznych diety optymalnej. Jednak mnie to osobiście nie przekonuje, ponieważ nie wiadomo kto i w jaki sposób stostował ww. diete.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ginekomastia albo lipomastia?

Następny temat

problem z masa

WHEY premium