pomoc

Tutaj dla pomocy przesylam mala pomoc. Pozdrawiam. :)

Tak jest mala rotacja, ale nie moze ona powodowac zwiekszenia oporow wody, ma ona ulatwic i pomoc w rzuceniu reki i dac jej wiekszy zasieg.

[...] średnio 1 na 3h. Co do tego cyz 60g sie przyswoi czy nie tez nie wiadomo bo kazdy organizm reaguje inaczej. Pojecie przyswajania rozumiem w tym przypdku jako budowe miesni i pomoc w usuwaniu wolnych rodnikow. Nadmiar białka chyba zostaje usuwany z moczem(chyba) wnioskuje po tym ze na dietach wysoko białkowych bardzo obciazone są nerki. 30-40g [...]

bardzo dziekuje za pomoc

Dzieki za pomoc

Dobra więc od jutra mniej więcej zaczynam ^^ Dzięki jeszcze raz za pomoc :P

Nie takiej odpowiedzi sie spodziewałem ;/ Za taka pomoc dziękuje..

Witam.zaczynam ćwiczyć kupiłem no xplode i nie wiem ile mam brac?Wziąłem 1 dawke ale nie odczułem za bardzo efektu?waże 104 kg i mam 189 wzrostu. Prosze o pomoc.a i w jakie dni moge brać czy w dni tylko treningowe czy też w dni nie treningowe?

Postaram się zastosować do tych rad. Dziękuję serdecznie za pomoc! Zmieniony przez - sebzch w dniu 2016-09-05 12:40:37

Chciałem dodać, że w dalszym ciągu czekam na wasze wypowiedzi. Jeśli znajdzie się ktoś, kto zechce pomóc mi w ułożeniu odpowiedniej diety to proszę pisać. Jeśli będzie trzeba podam wszystkie wymiary i wrzucę jakieś foty.

ok dzieki za pomoc Panowie tylko jeszcze jak to z tymi ramionami moge od poczatku 10 ? a i jeszcze szrugsy bede robil 1x od polowy 10

to jak bedzie teraz????? Łapcie po sogaczu za pomoc Jeszcze jedno pytanie czy po każdych 2 tygodniach zmniejszając powtórzenia dodajemy więcej seri na ćwiczenie czy tylko obciązenie a ilośc serii bez zmian?? Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-05-19 22:13:06

[...] ci ( może mało delikatnie, to fakt ) uwagę, że brak logiki między tym jak ćwiczysz a tym, co chcesz osiągnąć i że powinieneś poczytać temat zaproponowany przez Mungę, a ty się irytujesz zamiast przemyśleć to. Nie ma sprawy- czekaj dalej na pomoc… Obiecuję więcej nie zaśmiecać ci tematu. Zmieniony przez - Dziura2 w dniu 2015-02-04 08:53:08

jakoś na początku miesiąca skończę mete, propa troche szybciej. kiedy powinienem użyc ovitrelle i kiedy clomid, tz. w jakiej kolejności.ile brakuje mi clomidu? tabelka bardzo słabo wypełniona, bo doświadczenie i wiedza godna pogardy. dlatego też liczę na fachową pomoc. z góry wszystkim dziękuję.

dobra dzieki za pomoc. wkleje wyniki jak juz zrobie badania.

[...] CHyba wybiore tight, poczytalam o yohimbinie:) i mnie przekonala, spac sie klade ok polnocy, czasem wczesniej, wstaje o 7...z dieta pokombinuje, nie bede przkraczac 1200kcal, rzeczywiscie to tez sie przyda...zreferuje za miesiac, wczesniej nie ma co krakac , dzieki wszystkim za pomoc, M Zmieniony przez - malinaf w dniu 2008-05-23 20:33:09

Dziękuję za pomoc, sog poleciał.

Jak chcesz komuś pomóc to rusz dupę i sam poszukaj - s***

Nie, nie mam problemów zdrowotnych. :) Bardzo dziękuję za pomoc :)

Tak coś mi sie wkleja*****owo,zreszta i tak dobrze że, jeszcze mi ten komp działa a o jakomś pomoc prosze konkretna bo coś wziasc musze.Jak do dupy to czekam na lepsze propozycje, tylko cos w podobnym zakresie cenowym