pomoc

Zapomniałem, że mam także TSE jednak chciałem coś dokupić co mogło by mi pomóc troszkę powiększyć mięśnie. Może faktycznie zainwestuje w tą kreatyne Ostatnio brałem Olimp Xplode a kiedyś jeszcze CM3. Polecasz może jakąś konkretną krete?

dzieki właśnie na taka pomoc czekałem;D

odświeżam liczę na pomoc SFD ;/

tez mi kiedys chodziły takie głupie mysli po głowie jak zaczynałęm zeby pas kupic... jak jestes poczatkujacy to nie kupuj pasa, bardziej moze zaszkodzci niz pomoc wpeirw trzeba samemmu sie nauczyc trzymac plecy w odpowiedniej pozycji, wzmocnic je itp. a nie pas zakładac----myslisz ze bedziesz teraz lepszy, bardziej bezpieczny --nic z tego, ucz sie [...]

dzieki za pomoc polecą sogi :)

[...] i ze moze Cie duzo nauczyc %-) Pozatym zrezygnowalem z tej silowni i poszedlem na inna gdzie wszystko jest czarno na bialym. 22 lipca wiezdzam.Place 39 $ . 22 sierpnia pobieraja mi nastepne 39$. Bez cudowania i jakis innych dziwnych ukrytych oplat. Troche mniej profesjonalna,ale wszystko da sie zrobic.Tak,ze jest ok. Dzieki za pomoc. Pozdrawiam.

WPC odpada - fundusze mi na to nie pozwalaja :-) jeszcze raz dzieki za pomoc - napewno kazdemu przydziele soga (wiem ze w temacie moge tylko raz głosowac ale ja zmam na to sposoby;-), wiem jak to obejsz:-))

dzięki za pomoc.Pozdrawiam

jesli bede mogl pomoc daj prosze linka :D

kobzur zaproponujesz jakis srodek ktory moze mi pomoc...?? czy isc do lekarza i nie probowac na wlasna reke??

hm tak nie na temat bo chcialem tutaj o recenzje i pomoc a nie o porade typu cwicz :) Czekam dalej na kogos kto naprawde moglby doradzic ~~ Pozdrawiam

eliasz79, a powiedz ty mnie jak silownia ma mu pomoc na karnacje, poza tym solarium niezbyt dobre rozwiazanie . Odnosnie tematu to raczej nic nie wniose, raczej jedynie rozwiazanie to albo krem albo opalenizna w wakacje + rozne witaminy, kremy Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-02-17 20:20:42

dzieki kolego za pomoc.to moja pierwsza dieta ktora bede stosowac

Ok dziękuje za pomoc ;) I oczywiście ułożyłem już sobie dietę (a raczej jestem w trakcie poprawiania i czytania rad na tym forum co do diety) oraz zakupiłem białko. Myślę, że będzie dobrze ;) A jeszcze takie pytanie: czy takie urządzenie jak Twister pomoże mi też zrzucić brzuch czy to bardziej jest do rzeźbienia niż spalania? Pytam bo nie chcę [...]

[...] na samej misce i latach treningu a Ty sciemniasz, ze z 60kg nie mozesz wyjsc i 30 w lapie... ...tvn program nie do wiary" niestety przytyłem już ok. 6-7kg przez pół roku i niestety się zatrzymałem i miska już nie pomaga bo stoję w miejscu, Zresztą napisałem o pomoc w ułożeniu cyklu i dobraniu osłonek i odbloku a nie o prawienie kazań.

Jak tu pomoc jak ty pytania nie umiesz zadac poprawnie Wyczuwam w moczu ze nie nadajesz sie na tren

dobra dziieki za pomoc.

nic nie pierdziele ... no i przyznam sie tez nie chce mi sie... ale i nie mam czasu..:/ nie chces pomoc to nie... SEYAAA

Protein a wiesz może jak mi pomóc?? podajcie bynajmniej jakieś linki na jakieś diety na mase dla ludzi średnio zamoznych na matczynym menu etc. I jak fajnie klatke, przedramie i bicepsa wykształcić!!proszę!!

Mógłby mi ktoś pomóc??