pomoc

Dzieki wszystkim za pomoc :)

ok :). Wielkie dzięki za pomoc

Do wzrostu miesni potrzeba ci odpowiedniego zywienia: dodatniego bilansu energetycznego i jak my to mowimy "czystej miski". Do tego BPU to raczej trenigiem silowym nazwac nie mozna. uzupelnij ankiete z regulaminu, wklej rozpiske z diety i treni gu. Moze wtedy bedzie mozna ci bardziej pomoc :-)

Dzięki za pomoc

Bardzo prosze o pomoc rowniez innych. Kazda opinia sie przyda. Wielkie dzieki. emr

Mam jeszcze tylko pytanie: co da lepsze efekty 2,5 kg Hitec Protein 90% za 160 pln, czy 1kg Whey z Ultimate Nutriton za 120 pln? Dzieki za pomoc. Pozdrawiam. emr

Chodzi Ci o ławke skośną? Na poziomej caly czas robie:) Moze mi jeszcze ktoś pomóc? jakoś dobrać ten plan? W jakiej kolejności cwiczenia? Po ile serii?

po pierwsze tussipect to lek wydawany na receptę A NIE SUPLEMENT po drugie zawiera substancję dopingującą - efedrynę po trzecie - jest sporo informacji na temat tego srodka w zasobach forum, proponuje uzyc opcji szukaj po czwarte - tussipect moze pomoc, ale warto bys wiedzial co bierzesz, wiec j/w

[...] prostu nigdy tak naprawde suplementami się nie interesowałem, ponieważ nie widziałem takiej potrzeby.Teraz zamierzam sobie coś kupić :) A jakie mono polecacie? I jesteście pewni, że po mono muskulatóra nie staje się że tak powiem sztuczna? Prosze o odpowiedz ale nie taką w której będziecie mnie wyszydzać, ale prawdziwą pomoc. :) Z góry dzięki :)

dobra dzieki za pomoc , leca sogi .

Ok to dorzuce jeszcze te witaminy. Dziękuje za pomoc, teraz tylko czekać na Śnieżynkę

Dzięki za pomoc

Twoje też mało wnoszą... Dlaczego nikt nie szuka tylko pisze od razu o pomoc? Boli mnie to... A gif chyba każdy zna... Nie ma się czym chwalić...

Ok. Dzięki wielkie za pomoc. Jak już przebrnę przez te dwie pozycję to jeśli pozwolisz. Zgłoszę się po kolejne rady na czym warto spędzić czas. Zmieniony przez - kuba90 w dniu 2013-07-28 23:36:37

Za mało mówisz żeby można było Ci pomóc. Na co ma być ten trening? I skąd go masz? Bo ja niw widzę w nim żadnego sensu. Coś w stylu bardzo źle skonstruowanego ACT. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-09-13 17:00:29

witam mam pytanie czy kots jest w stanie pomóc mi zbudowac plan treningowy na mase ? to moje gg 8370967, z góry dziekuje

Ok dzięki wielkie za pomoc

Okej dzieki za pomoc. Nie mam problemow ale zastanawialem sie czy da jakis efekt jak bede rzadziej stosowal xplode w stosunku do mono czy na odwrót musi byc

Okej to tak zrobie. A poki co zarzucam 5g mono w DNT i 5g mono i 5g Xploda w DT. Dzieki chlopaki za pomoc ;)

Dzięki za pomoc