pomidor

[...] schab BK 10,99 j/w szynka BK 13,99 (obsługa) filety z kuraka 11,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 22,99 (obsługa) filety z udek kuraka 1kg 9,99 (samoobsługa) borówki amerykańskie 125g 3,99 awokado 2,99/szt ananas świeży 7,99/szt pomelo 3,69 pomidor malinowy 7,99 jajka L 2,99 (poniedziałek-środa) rodzina pepsi 2x2L 4,95 (1,24/L) muszyna 1,5L 1,55

biedronka 2-8.03.: szynka wiep BK 9,75 rzodkiewka 95gr/pęczek pomidor śliwkowy 500g 2,99 winogron różowy 9,95/kg banan 3,98/kg (do niedzieli) cytryny 4,75/kg bakłażan 9,99/kg kalafior 4,99/kg camembert President 190g 3,69 ser żółty edamski w kawałku 250g 2,69 (10,6/kg) ryż jaśminowy 4x100g przy 2 1,99/szt owies 500g 1,49 lody Carte d'or z kartą [...]

[...] z fileta z kuraka 13,99 (obsługa) kurak cały 4,79 (obsługa) makrela tusza 13,49 (samoobsługa) banan 3,79/kg nektarynki 1kg 3,79 melon 3,99/kg papryka zielona 4,99/kg pomidor malinowy 4,44/kg czekolada milka 2,29 lody koral "jak dawniej" 900ml 8,88 frytki McCain 750g 4,99 lidl 29.06.-2.07.: filet z indyka 16,24 karkówka wiep BK 10,99 [...]

[...] 6*1,5l 8,99 z kuponem w aplikacji woda promavera 6l 2,99 z kuponem z aplikacji i inne Carrefour od 30,10 do 10,11 schab 11,99/kg z kuponem aplikacji mój Carrefour 8,99/kg pomidor 3,69/kg łosoś jakoś z natury 39,99/kg artykuły bio oraz jakoś z natury w promocji (warzywa, owowce, nabiał itd) papryka czerwona 4,99/kg awokado 4,49/szt filet z uda [...]

"Dzięki i sorry, że tyle pyt. ostatnio. " i tak nie wyrabiam od środy do pracy wracam więc jeszcze gorzej Do sałatki warto dodać źródło karotenoidów papryka, szpinak pomidor może jakąś rybkę wędzoną, bedzie to pełnowartościowy posiłek który wcale nie musi byc oszukanym

daje go 100g do spaghetti w nietreningowe. Wyszedłem z założenia że to w końcu pomidory. pomidor=warzywa, ale może się mylę.

[...] staram się razowe brać jak są w piekarni, i 2 na kolacje wcinam , przy twojej wadzę chyba po 1 wystarczy do I i II posiłku, ja z pieczywa nie mam zamiaru rezygnować, wychowany na chlebie to tego raczej nie zmienię, pieczywo raz dziennie musi być u mnie. Kocham jeść kanapki, razowa, jajko na twardo pomidor szczypiorek i luks się zjada takie coś.

Wyczytałem, że jak się spożywa dużo tłuszczy roślinnych, trzeba jeść więcej warzyw, aby nie przeczyszczało. Czy to prawda? Problem w tym, że nie jem wogole warzyw i owoców (czasem pomidor tylko i soki owocowe bez cukru). Czy powinienem w takim razie darować sobie oliwę i jeść masło i smalec?

Za malo warzyw, ale tez nie wszystkie sa tak dobre w odkwaszaniu Bo taki pomidor czy ogorek slabo odkwasza Polecam od siebie szpinak Co do oczu to nie wiem czy to od zakwaszenia bo ja tez takie mam a organizm mam raczej odkwaszony, spozywam 2-2,5kg dziennie warzyw

[...] kumplem w robocie jestem to czasem po pracy ale tylko Żywca , ale na tą sałatke co ci narzeczona przyżądziła to mam ochote jaki skład tuńczyk+sałata lodowa+czerwona cebula+ pomidor i co jescze??, tylko TVN24 ogladasz ??,a zadnych filmów w stylu Predator,Gorączka,Showtime??, ładne medale w pucharze Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-07-22 [...]

do tego ziemniaki i pomidor z cebulka

[...] jakieś mięso (często udko pieczone w foli bez skóry), hołda surówki 15:00 zielona herbata (w pracy jestem) 17:30 2 kromki zytniego chleba z maslem i wedliną orórek/pomidor, do tego jakiś owoc 19:30 kefir, albo jogurt naturalny pitny 0% Czasem gdy jestem bardzo głodna po pracy (po 22) to wciągnę jeszcze jakiś twaróg] Aniu, jeśli Twoja [...]

[...] świadczy mój obecny stan), miałam jakiś czas temu opracowaną taką jak poniżej: dieta1 dieta... Moja obecna dieta krąży wokół tej rozpiski. Rano: jajka plus pomidor i dwie (bo małe) kromki chleba czystoziarnistego (ze względu na tarczycę-takie wskazanie lekarza) do pracy: 1) koktajl warzywno-owocowy lub ryż z jabłkiem, cynamonem, [...]

pyszna kur, salata lodowa, pomidor, sos (jogurt naturalny + troszke przyprawy tiki cos tam) i placek do tortilli

10 jajec poszło na noc 2 kromki wasy i pomidor pora łyknąć dawke witamin

Posiłek potreningowy 5 bananów [później ziemniaki tuńczyk i pomidor

[...] Poniżej dokładna rozpiska z diety 2000kacl. PONIEDZIAŁEK Jajka 3 Twaróg 80g Wheya 20g Masło 10g Wołowina 470g Śmietana 60g Ogórki,cebula,pomidory Śledż 130g Orzechy włoskie 40g Awokado 180g B184g/T132 ------------------------------------------------------------------ WTOREK Jajka 4 [...]

[...] 1. 3 jajca, cynamon, masło orzechowe 2. twarożek z orzechami 3. cyc kurzy, 50g ryżu brązowego, sałatka (sałata masłowa, ogór, pomidor, papryka, rzodkiewka) 4. whey, granola (owsiane, truskawki, rodzynki, wiórki kokosowe, miód, banan) 5. 2 kromki razowca, sałata masłowa, szyna, ser żółty, rzodkiewka [...]

[...] 1. 3 jajca, cynamon, banan, błonnik 2. ser twarogowy półtłusty, jogurt naturalny, rodzynki, żurawina suszona, migdały 3. cyc kurzy, ryż brązowy, sałatka (ogór, pomidor, papryka, rzodkiewka) 4. wafle ryżowe x2, serek twarogowy waniliowy z rodzynkami TRENING 5. wafle ryżowe x2, serek twarogowy waniliowy z rodzynkami, pomarańcza [...]

[...] 1. 3 jajca, cynamon, banan, błonnik 2. ser twarogowy półtłusty, jogurt naturalny, rodzynki, żurawina suszona, migdały 3. cyc kurzy, ryż brązowy, sałatka (ogór, pomidor, papryka, rzodkiewka) 4. wafle ryżowe x3, ser, szynka; pomarańcza x2 TRENING 5. wafle ryżowe x2, serek twarogowy waniliowy z rodzynkami [...]