pomiary

[...] z domu na weekend :D). takze bedzie sesja jogi 1h ze swieczkami i relaksujaca muzyka /-). A do tego zeberka, idealne polaczenie %-) Dorzucam zaplanowana miche i poranne pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32ba3d6e8a4841d2891eff24ad63e7e8.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adb1425e7795481d967ddbe919f797c7.jpg i dzisiejsza szamka :) [...]

[...] zycie mnie rozpieszcza :-D Ale ze dzis mam imieniny to sie pozwole rozpieszczac }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7fa0c95abdf04262a78f8fc529f2b819.png Rano zrobilam tez pomiary biust 81/83/86 - to jakas bzdura totalna no ale tak wyszlo :-? pod biustem 70/70/71.5 talia 64/65764.5 pepek 74/76/74.5 biodra 91/93/93 Uda L52.5 P53/L53 P53.5/ [...]

10.10 -DNT Dzid wrzucam tylko pomiary i miske. Wieczorem wyjezdzam na slub nad morze, zatem miska wyjazdowa i czysta w miare mozliwosci ale nie odpowiadam za swoja potajmna milosc do bigosu }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9cbe7c71c61468183a9e6e5f3e60b79.jpg Miska +woda, kawax2, herbata czarna + fasolka zielona, kalafior, pomidory koktajolowe [...]

bardzo intrygujące te pomiary :-> |-)

No i to co widzisz, to jest prawda :-)) Pomiary ekstra, aż pozazdrościłam /-)_

Czy weźmiesz xiaomi czy to z linku to i tak pomiary będą "orientacyjne" i niekoniecznie wiarygodne. Jak interesują Cię wiarygodnie pomiary to zainteresuj się np. DEXA scan. Natomiast jak chcesz kupić wagę po to by kontrolować postępy, to najlepszy będzie centymetr krawiecki, nie waga z analizatorem.

[...] wygląda to tak. Mam też pytanie do Was, czy waga elektroniczna z pomiarem tkanki tłuszczowej faktycznie działa. Na siłowni miałam jedne zajęcia z trenerem i zrobił mi on pomiary i wyszło mi, że mam 29% tłuszczu, później kupiłam wagę, która też mierzy tkankę tłuszczową i też mi wyszło 29%. Więc taka waga to dobry zakup czy też mam się tym [...]

[...] wszystko dziś w nocy) aż się zdziwiłam, że udało mi się serie zrobić. Rozpiska w z wymiarami: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0fe5f758f314632b6b9c764301b637e.jpg 17.08 zrobie nowe pomiary i zobaczymy czy coś się ruszy. Tymczasem popijając gorzką kawę i gorzką zieloną herbatę na przemian wracam do pracy. Zmieniony przez - Yenn w dniu 2012-07-25 [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Marcoslav PŁEĆ: męska WIEK: 17 lat WZROST: 175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 cm OBWÓD BICEPSU: 34 cm OBWÓD ŁYDKI: 35,5 [...]

moim zdaniem maxy lepiej dobierac porpzez dodanie odpowiedniego skoku- po co tracic tydzień na kolejne pomiary? co do priorytetów, to proponuje korzystanie tylko z kolejnosci (priorytety na poczatek), bo to ze zrobisz wiecej seri nie znaczy ze miesnie lepiej urosna

ok, beda pomiary i fotki, obiecuje ale fajnie, wreszcie redukcja Ost znajomy klient w sklepie powiedzial: oj, chyba niedawno sie bylo u mamusi w polsce, bo i buzia taka radosna i pulchniejsza nie wiedzialam czy mu dac w morde czy od razu lapac za jakies ostre narzedzie

[...] podstawowe cwiczenia kazdej kobiety OK rob wtedy na wycisagu dolnym uginanie nogi, troche uperdliwe bedzie zmienianie nog, ale jak nie da sie inaczej, mam nadzieje, ze paski na kostki maja A jakis pomiar Bf warto zrobic, nawet jak sie to ma nijak do rzeczywistosci, chodzi o zmiany I tak tylko te pomiary w wodzie specjalistyczne sa prawdziwe

[...] wymusi na tobie wieksze ciezary (pamietasz co Radziu mowil? - progres na kazdym, jak nie wymusisz to bedziesz sie krecic w kolo)to moga sie przydac. Pasek - petelka na nadgarstek i okrecasz go pod sztanga, ja biore do ciezarow powyzej 60kg , bo raz, czy dwa jeszcze pociagne ale wiecej juz palce puszczaja Ciekawe jak tego tygodniowe pomiary?

[...] wiec zjem dodatkowa porcje kurczaka (z 40gbialka), warzyw i gorzka skonsumuje ...czekolade oczywiscie, 30g Iza, ty bys chciala abym sie mierzyla dzien w dzien zrobie pomiary w ndz to bedzie tydzien dzis zrobilam szybkie, ale nic a nic nie zeszlo ale moze to napuchniecie i woda...po calym dniu i w czasie miesiaczki (o ile plamienie mozna [...]

[...] bierzesz klasyczny drazek i trzymasz go wasko, albo waski drazek, czy taka kratownice...., suma sumarum ten trojkat tez sie nadaje Nie martw sie Kika ja tez bistu nie mam, jeszcze photoshop istanieje Acha acha czekam na pomiary w weekend. Zawsze nie moge sie doczekac tych waszych pomiarow Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-04-24 08:31:06

[...] czy nie, wazne aby byl dobry w tym co robi. Nigdy nie mialam badanej rownowagi hormonalnej, etc... W PL jestem dwa razy do roku, wiec tez trudno jest wszystkie badania zrobic naraz...Mama juz cos zalatwi Co do chudniecia, to jest zastoj, Mera. waga ani drgnie, a pomiary stoja w miejscu (lub ida do gory, o 1-2cm), tluszczu tyle, ile bylo...

Roznosi mnie...Nie moge usiedziec na miejscu, czuje sie jakas zmeczona, koncentracja tez na pol gwizdka, co teraz jest mi szalenie potrzebne, bo sr i sb egzaminy... Do tego bole glowy, scianka znow wypadla. Spac moglabym i pol dnia, a i tak czuje sie niedospana. Przez to wszystko jestem agresywna i malo sympatyczna. Iza, zmierzylam sie. Pomiary [...]

Padam...Wczoraj na skalkach bylo cudwnie! Pogoda sliczna, slonce, ciepelko...Efekt: rece i twarz opalone jak u przasnej kobity Odprezylam sie niesamowicie! Dzis pomiary: Waga: 68.5kg (chyba ta moja zle wazy...) Bic: 28cm (pompa) Udo Srodek 49cm (48cm moglabym sie uprzec ) Udo Gora: 59cm Biodra: 100cm Talia: 68cm Mierzylam sie na szybko. [...]

Hmmm...no teraz jesteś przed okresem, więc looz pomiary nie będą odzwierciedlały tygodniowego efektu, ale może aby się uspokoić zapytaj lekarza ile to normowanie trwa plus/minus. A jakiego hormonu masz za dużo/za mało?

[...] zapeszac ale kilka dni SFDowego jedzenia i cwiczen i oprocz tego ze czuje sie lepiej i lzej, to zaczelo troche spadac w talii :) ale oficjalnie sie zmierze i wkleje nowe pomiary w poniedzialek za tydzien jutro po pracy ide na masaz, a raczej jak powiedzial pan masazysta 'nastawianie', mam nadzieje ze dam rade w srode zrobic trening ;) ale jak [...]