pomiar

Nie zasłużyłeś młody padawanie. Saida, zmierz na wysokości sutków, będzie najbardziej miarodajny pomiar.

a po co tobie te 13 funkcji ?? według mnie starczy np pomiar aktualnej max średniej dystans całkowity i z punktu a do b i po co więcej do godziny możesz mieć zegarek i już im więcej bajerów tym szybciej sie rozwali :p

Kg mogą nie rosnąć, ale tkanka tłuszczowa tak waga nie jest jedynym wyznacznikiem - jest jeszcze lustro, pomiar bf% A pizza dla urozmaicenia jak najbardziej

[...] podstawie grubosci faldu skory w 3-5 miejscach. Podobno 1% dokladnosci Ale co mnie dziwi, nie kaza kobietom tkanki tluszczowej na pupie mierzyc, widocznie nie chca zawyzac pomiaru Ja z tymi obwodami to nie jestem pewna, chocby pomiar szerokosci pasa u kobiety ktora rodzila daje wiekszy wynik. Ja przed ciaza mialam 61cm a teraz mimo, ze mam 5mm [...]

Akurat w aptece w ktorej bylem byla taka waga ale raczej nie baedzie jej w kazdej aptece a poza tym "lapanie sadla" jest bardziej dokladne niz ten pomiar

[...] tuż przed owulacją, gdy średnica pęcherzyka wynosi 17 mm podaje się jednorazowo 5000 j.m. hCG. Podczas leczenia obowiązuje monitorowanie stężeń estradiolu i LH oraz pomiar średnicy pęcherzyków za pomocą USG. Mężczyźni - leczenie wnętrostwa wg zaleceń WHO: i.m. niemowlętom 250 j.m. 2 razy w tyg. przez 5 tyg., do 6. rż. 500 j.m. 2 razy w [...]

Dokładnie;) Bardzo teraz myśle co jem ;D A mam jeszcze jedno pytanie. Czy w związku z tym, że ta moja skóra jest taka rozciągnięta, pomiar %bf łapiąc skórę między palce na linii pępka będzie niedokładny?

Co ty właściwie chcesz od swoich nog? Robilas jakis pomiar, czy czekasz do konca?

To cos co wspominasz tez mi dalo dziwny wynik, ja z obwodow zawsze mam kolo 30% taka gruba jestem, bo tylek mam duzy U mnie ten sam wynik co moim kaliperem daje prosty pomiar tylko faldki na brzuchu gdzies jest ten link. Tylko samemu faldke mierzy sie kiepsko recznie, bo kazdy milimetr roznicy daje duze odchylenie

mierzone stoperem 7,12 + 0,6 = 7,72s na pomiar elektro.. wiec ladnie - trenuj i szukaj trenera w klubie i moze masz szanse!

wklej zdjecia ocenimy, pomiar jest tylko w 1 miejscu to moze byc inny od rzwczywistego. Jezeli bylo by naprawde 27% to tylko redukowanie

[...] to dwie stopy.,czyli co?Jak podepniesz pod stopy to się pomierzyć nie da bo prąd przez jajca przechodzi haha,a jak przez nogę i przez rękę to jajca według Ciebie omija i już pomiar jest elegancki czy jak?...Oczywiście to ironia bo nie o to tu chodzi tylko chcę powiedzieć,że metoda BIA (pomijając wykorzystywanie w tanich wagach łazienkowych) jest [...]

[...] elektrody podpięte odpowiednio pod nogę i pod rękę..." - to jeśli jesteś na tyle wygimnastykowany to połóż na wadze dłoń i stopę i zobacz efekty. A różnica 10% w pomiarach to lekka przesada(z ciekawości to która metoda pokazała więcej). Zresztą rusz się po kilku fitness klubach i popytaj o te pomiary. Teraz większość takich placówek [...]

No jestem ciekaw jak będzie pomiar maxa ;] siła musi skoczyć ;]

Sorry że nieco odświeże, ale na pierwszej stronie jest informacje że HIIT powoduje obniżenie nieznaczne szybkości maksymalnej ? otóż musze się z tym niezgodzić podczas gdy wykonuje trening HIIT 2x w tygodniu co jakiś czas zdejmuje pomiar na 100m, odziwo cały czas rośnie

[...] robic 12 i dawac sobie spokuj?? bo w "10" bede dokladal po 0.5kg (0.5, 1, 1.5, 2, 2.5) no a w "5" adekwatnie wiecej. Jeszcze jedno male pytanko, jezeli pomieze sobie maxy dla wszyskich cwiczen jakie bede robil we wszystkich minicyklach, to mam robic roztrenowanie ( robie pomiar maxow i potem 14dni wolnego i wlasciwy treing)

[...] na trening. Na przykładzie klatki: 1TYDZ 80kg x8 2TYDZ 85kg x8 3TYDZ 90kg x 6 4TYDZ 90kg x 8 5TYDZ 70 kg x 10 6TYDZ 95kg x 8 7TYDZ 100kg X 6 8TYDZ 105kg x 5 9,10 110kg x MAX 1tydzien ćwiczeń na lekkim obciążeniu 1tydzien: pomiar maskow do następnego etapu treningów: HST WELCOME BACK Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-03 10:36:04

[...] tłuszczu/białka/ww. Jak mam na to patrzeć skoro chcę ograniczyć ww do minimum? 5. Jak obliczyć %bf? Nie będę kupował specjalnie tej maszyny aby użyć jej kilka razy. Zaś pomiar miarką będzie skuteczny? Każdy człowiek jest raczej inny nawet i bez tkanki tłuszczowej... gdyby kogoś obedrzeć z fat'u to będzie miał pewnie inną średnice od innej [...]

[...] udać się do specjalisty by żyć długo i szczęśliwie i moc ćwiczyć zdrowo. Opcja nr 1. Ciśnienie - to czym mierzysz sobie ciśnienie w domu to szmelc w 99% przypadków. Pozatym pomiar nic ci nie da. Musisz wiedzeć co mialeś zazwyczaj wcześniej, co też ci nie wszystko da bo możesz mieć nagłe skoki ciśnienia - nawet rzędy 10-15 jednostek i to czuć. [...]

dobre rozwiazanie zobacz pod moim podpisem masz link do moich treningow. Mozesz zrobic 2tyg jak ja 15tek bez maksow po prostu bardzo lekkie treningi dla rozgrzania stawow , miesni. I pozniej np 2 splita 2 razy w tyg i na koniec pomiar maskow do hst. Pamietaj zeby dac malo cwiczen bo miesnie i tak dobrze zareaguja!