Ile pasków na receptę Accu chek mogę dostać na miesiąc: jestem cukrzyk typI biorę 3 razy dziennie insulinę Actrapid i na noc Insulatard. Prawidłowo powinnam robić pomiar cukru 6 - 7 razy dziennie. Wtedy mam wyniki średnie, czyli powyżej 200mg.Nie wiem dlaczego lekarz wypisuje mi "dramatycznie" mało pasków czy są normy inne CZY KARY DLA LEKARZA. [...]
[...] nie mierzyłem, bo po co jak się dobrze czuję... Początek roku 2011 nagły ból głowy, zadyszka bez powodu, kołatanie serca. Zmierzyłem ciśnienie... 120/110... rano do lekarza pomiar 115/105. Dostałem leki i skierowanie do kardiologa. Kardiolog dołożył jeszcze jeden lek, zalecił spacery i zmniejszenie ilości soli w jedzeniu. Wprowadziłem małe [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: brak maxów -przysiad: brak maxów *z tym bf to tak mi się wydaje, ost. pomiar w wakacje i było troszkę więcej fatu, wtedy 17% Oto rozkmina: Mam plan wejść za 2 tyg na cykl H-drol+ Pro-epi. Myślałem nad H-drol 1-4 2kaps./ed, Epi 5-7 3-4kaps./ed. [...]
[...] tłuszcz ? Jakieś dobre spalację ? czy może jakaś kreatyna z pobudzaczem ? Albo jakieś przed-treningówki. Według pani dietetyk mam 166 cm wzrostu, co raczej się nie udał pomiar, bo nie ważne jak się mierze w domu to mam 172 :P A waga to 84 KG. Zawartość w organizmie wody to jakieś 4x % (gdzie "x" to jakaś liczba), a tłuszczu to 37 %. Ogólnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! No więc postanowiłem w końcu założyć tzw dziennik. Zbierałem się i zbierałem no i jest! Coś o sobie ... Na imię mam Kuba, lat 16, wzrost 186 (pomiar sprzed tygodnia), obecna waga to ok. 90 kg (+/- 1 kg). W czerwcu poprzedniego roku na wadze wyskoczyła liczba 100 więc postanowiłem coś z sobą zrobić. W wakacje dużo ruchu wystarczyło i waga [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć wszystkim! Jestem Agata, mam 24 lata. Mam około 163c, ważę jak na ost pomiar (przedwczoraj) 58,5. Niejednokrotnie trafiałam tutaj, gdy wpisywałam coś dot. diety, treningów i odżywiania. Forum wydaje mi się pełne osób obeznanych w temacie, oczytanych i pomocnych. Mam wątpliwości, bo wszystko mi się w głowie już miesza. Jestem (staram się [...]
[...] wiecej wygląda tylko pory jedzenia mi sie zmieniaja ale głownie bazuje na tych składnikach. aha jeszcze ze dwa razy w tyg po treningu bieg po ok 10 minut :) i tak 3 lutego pomiary: waga: 101 kg wzrost: 185 cm pas: 96 cm udo: 66 cm łydka: 42 cm klatka: 109,5 cm / 115,5 cm biceps: 37 cm / 41 cm do diety dorzuciłem: Białko Scitec'a - 100% whey [...]
Cześć wszystkim! Jestem Agata, mam 24 lata. Mam około 163c, ważę jak na ost pomiar (przedwczoraj) 58,5. Niejednokrotnie trafiałam tutaj, gdy wpisywałam coś dot. diety, treningów i odżywiania. Forum wydaje mi się pełne osób obeznanych w temacie, oczytanych i pomocnych. Mam wątpliwości, bo wszystko mi się w głowie już miesza. Jestem (staram się [...]
[...] tutaj. Mam pytanie odnośnie tanich wag z opcją mierzenia tkanki tłuszczowej.. Czy ona tak naprawdę mierzy tą tkankę(poprawnie)? Warta zachodu jest taka waga za 50-100zł? np: http://allegro.pl/analityczna-waga-elektroniczna-7-w-1-tech-med-002a-i3090846362.html http://allegro.pl/first-waga-lazienkowa-pomiar-zawartosci-tluszczu-i3090039731.html
[...] sylwetkę. Poniżej porcja obowiązkowych fotek: Waga: http://img692.imageshack.us/img692/2589/knlwaga20130323.jpg Pas na wdechu: http://img833.imageshack.us/img833/4310/knlpomiar220130323.jpg Wdech z boku: http://img541.imageshack.us/img541/3507/knlbokiem20130323.jpg Pomiar na luzie http://img692.imageshack.us/img692/523/knlpomiar120130323w.jpg [...]
Witam, mam zamiar przystąpic do redukcji i mam pytanie, jaka redukcja najlepsza na poczatek. plec mezczyzna wiek 23 wzrost 173 waga 73 to jest pomiar z wagi z tamtego roku, nie mam aktualnego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8268601a556443c3946940cd5a8a3948.JPG Mam pytanie odnosnie zapotrzebowania kalorycznego, mam je wyliczyc na te 73 kg czy na sucha [...]
[...] i ustaleń niniejszego regulaminu. Wszyscy uczestnicy imprezy są ubezpieczeni przez organizatora od następstw nieszczęśliwych wypadków. Na zawodach obowiązuje elektroniczny pomiar czasu. Chipy wydawane będą w Biurze Za-wodów, w godzinach jego funkcjonowania. START BEZ CHIPA NIEMOŻLIWY. 7. Opłaty Startowe Wpisowe w kategorii Młodzik i Junior [...]
[...] te wyniki i ewentualnie skomentowali jeśli macie jakieś spostrzeżenia, wrzucam to na gorąco, z ciekawości, do lekarza idę po świętach. Nie będę oczywiście podawał wszystkich pomiarów, jednak streszczając się wygląda to następująco: W ciągu dnia ciśnienie waha się od 119/70 do nawet 175/93, bywa, że pomiary w ciągu 2óch godzin są jak najbardziej [...]
[...] deka 1-11 (500mg/tydzień). 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw. będzie 3 miesiące 11. POZIOM BF%: ok.10% (pomiar amatorski, mierzenie fałdek) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: 10/10 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
Witam sprzedam zegarek CASIO MTF - E003G-1AVEF nowy nieużywany pachnie nowością gwarancja z pudełkiem.Na foto kolor tarczy wyszedł fiolet a jest czarny. Gwarancja do 27.08.2013.Cena 400zł.GG 8003748 OPIS Typ zegara analogowy Materiały Stal nierdzewna, tworzywa sztuczne Klasa [...]
[...] rady. Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 101 Wzrost : 186 Obwód klatki : 118 Obwód talii : 101 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% (pomiar "fałdomierzem") Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby 15 minut + bieganie 30 [...]
[...] informacje. wiek: 29 lat wzrost: 180cm sucha waga mięśni: 82kg (mierzone na początku kwietnia) tkanka tłuszczowa: ok. 22% (mierzone na początku kwietnia, następny pomiar w czwartek) waga: od początku treningu bez zmian, w zakresie 103-105kg obwód w pasie: od początku treningu bez zmian, w zakresie 108-109cm Dieta: Policzone dla [...]
[...] Moglibyście podać mi kilka nazw produktów dosyć mocnych, bezpiecznych, bez w/w środków? Zaznaczę, że dopiero skonćzyłem cykl na CM3, wiec waga i tak powinna spaść, lecz poziom tkanki tłuszczowej mam na poziomie około 12%(pomiar fałdów, następnie obliczenie ze wzoru z mądrej książki z antropologii ;) ), a chciałbym dojść do około 10%
[...] bez obciążenia :D), baniaki, Inne sporty: Piłka nożna / bieganie raz w tygodniu, Suplementacja: Brak, Pomiary: http://images50.fotosik.pl/1946/9677dbfcc6a2dec3.jpg Pierwszy pomiar (z 2009 r.) zrobiłem po treningach na domowej siłowni u kolegi, był to czas raczej stracony - nie przykładałem się do treningów, efekty marne. W 2011 zrobiłem pierwsze [...]