polski

[...] chodzę - musiałam nie zauważyć , na początku miałam ok 1800 kcal aktualnie ok 1650 kcal. powolutku rozpoczynam walkę z moimi udami . Wczoraj akurat zrobiłam 2x aero bo uczyłam się prezentacji i aero mi pozwalało trochę się zrelaksować Ale ogólnie muszę zwiększyć ilość - nie wiem jeszcze jak będzie się to rozkładało. idę na ustny polski

Sporo przedmiotów masz, ja miałem tylko polski i geografię. Ale za to po 5h się siedziało. No i egzaminy miałem na studia

krawat: Jedyne suple co tutaj mozna kupic a nie w polsce to synephrine chyba. (Legalnie przez net) Nie znam polski market tak dobrze moze jeszcze sa jakies tutaj. Musze sie troche porozgladac. Hehe dzienki za powiadomienie :)

Na ślaska wychodziłem typowo bez odwadniania ;) do wazenia zjadłem 5 pojemników i normlanie piłem :) Na Polski juz lekkie odwodnienie, ale nie maxymalne bo miały być to eliminacje do Europy, ale nie wiedziałem, że chłopaki z juniorów wyjdą juz tak wyciachani na Eliminacje i dupa zbita;D

[...] dyskusji chodzi mi o to jakie zagrozenia, konsekwencje moze przynieść rodzenie się tego ruchu w Polsce. Mi np bardzo niepodoba się że powstały strony internetowe w języku polskim z jakimiś tam manualami po polsku dla domowych terrorystów. Po zagramanicznemu od dawna te rzeczy były dostepne w sieci ale po polsku nie co dla wiekszości głupków [...]

Tak oglądnąłem tą stronę "www.combat18.org" i tak się zastanawiałem jak można mieć tak "zryty beret"??? Przecież to są totalne bezmózgi...Słów mi brak ale tak nawiase mówiąc powinni "oczyścić" klasztor shaolin - hhehehehehe ciekawe czy byliby wtedy tacy wielcy...Naprawdę: łapy opadają a galeria od nich - zwłaszcza [...]

pierwsza polowa cakiem ciekawa wynik cieszy fajnie widziec polski akcent w tak wielkim meczu mam nadzieje ze skonczy na 0 z tylu

http://mufc.pl/aktualnosci/14105/manchester-united-zawita-do-polski/ Jest mozliwosc ze zobaczymy ich w Polsce niedlugo :) Mysle ze odbiją się jutro w meczu z West Ham

Manchester United poszukuje napastnika. Snajper Borussii Dortmund i reprezentacji Polski, Robert Lewandowski Nieraz zdarzało się, że wartościowy, kluczowy dla jednej drużyny piłkarz przechodził do innego zespołu, może nie lepszego, ale inaczej zorganizowanego, gdzie wylądował na ławie i słuch o nim zaginął. Nie chciałbym, żeby okres świetności [...]

Fajna sprawa. Na wyspach można obstawić prawie wszystko więc fajnie że do Polski też takie opcje wchodzą :-))

Mariusz 19 kwietnia startuje w mistrzostwach Polski w kulturystyce,zdjecia są tydzień przed tymi zawodami zrobione. Co ciekawe-akurat Mariusz prezentuje dwie pozy wymagane w naszym konkursie-ocena sylwetki przodem i tyłem. Warto zwrócić uwagę na nawet drobne szczegóły typu-ułożenie stóp,dłoni,ramion i nóg. Mysle ,że w kolejnym etapie Wasze pozy [...]

Pięknie poprzednie zdanie napisałem:) A niby chodziłem na polski:)

Reve wstyd się przyznać ale powinnam ważyć najwięcej 60kg przy moim wzroście(170) tak mówi lekarz, ale odkąd wyjechałam z Polski to waga rosła i rosła i ..., wiec zaczęłam jak o 3latach od wyjazdu stanęłam na wagę i zobaczyłam 85!!!!! to prawie mnie zabiło wiec teraz tylko dieta. po DK wrócę do mojego nzt i zobaczymy jak nic się znów nie [...]

Toba na spacer z mila checia ale mozesz mieszkac na drugim koncu Polski

Rafał, nie marudź, fajne jest! :-D a ja dziś jade w 3-dniową delegację na drugi koniec Polski do Białegostoku... @-)

Zależy jak ćwiczysz, jeżeli Janikowski tak daleko zaszedł z Polski, to ty też możesz. Co tam u was grapplerzy, w szczególności studenci?8-) Zmieniony przez - El_Nuno w dniu 2012-01-24 17:39:34

Zależy jak ćwiczysz, jeżeli Janikowski tak daleko zaszedł z Polski, to ty też możesz. Jeśli Polska to - Poznań? Wrocław? Racibórz? Albo jeszcze gdzie indziej?

cześć macanty :-D przyszłam sie pochwalić, że wywalczyłam wczoraj srebrny medal Pucharu Polski Południowej MMA 8-) wygrałam jedną walkę na punkty i rozwaliłam sobie rękę, więc finał oddałam walkoverem, bo nie da sie walczyć w mma bez prawej ręki ;-]

Uważam tak jak Wampirate, myśląc logicznie. Patrząc nawet na coś bliskie naszemu żołądkowi. Nasz polski standardowy obiad. To jest: -Ziemniaki -Schabowy -Surówka Schabowy-tłuszcz, ziemniaki- węglowodany. Ludzie tak jedzą od wielu, wielu lat i nic im nie jest:D

Jeszcze praktycznie 9-dni rywalizacji.Teraz zaczną spływać najlepsze filmy.Ciekawe ile zrobi Damien i czy Deividas zdecyduje się wysłać filmik.Pewnie "the fortress" też nie powiedział ostatniego słowa-a szansę pogodzić ich wszystkich ma nasz Mateusz z Polski! Pięknie to brzmi :)