polecacie

Kupilem sobie Thermo Speed Extreme i L-Karnityne 600 i moje pytanie wiaze sie z tym dawkowac tak jak jest napisane na opakowaniu czy jakos inaczej? Mam 19 lat waze 92 kg wzrost 181 cm... Moze polecacie jakas diete albo plan cwiczen z tymi suplementami>?

Mam 18 lat 172 cm 71,5 kg staż 6 miesiecy jestem po cyklu kreatynu monohydrantu (misiać temu skonczylym cykl) Teraz chce zrobic redukcje tluszczowa zastanawiam sie nad kupnem FAT BURNER lub THERMO SPEED co polecacie w polaczeniu z tym? jak suplement budujacy oddatkowo miesnie? Gainera, aminokwasy, kreatyne? Prosze o pomoc. pozdrawiam

[...] Thyrotherma miałem na 4 tygodnie. Została mi "dawka" na tydzień. Czuję, że "będzie trzeba" tą redukcję pociągnąć dłużej niż przez tydzień. Jaki spalacz dokupić po thyro? Żeby zadziałał (tak mi się wydaje) powinno to być coś porównywalnego mocą z thyrothermem lub silniejsze. Zastanawiam się nad: ALRI Venom Hyperdrive 3.0 Animal Cuts Co polecacie?

witam jak dawkowac BCAA chodzi mi o dobra regeneracje i czy mozna to laczyc z AAKG oraz jakie witaminki polecacie ?

Trenuje sprint ale jestem młody (14 lat) i zastanawiam sie jakie suplementy jeść? białko, JAKIE ? I CO JESZCZE POLECACIE ? zależy mi na wzroście siły przy jednoczesnym wzroście szybkości a nie przy wzroście samej masy ? może ktoś mi pomóc? Czy znacie może jakiegoś dietetyka sportowego w trójmieście lub w Poznaniu jeśli tak to bardzo proszę o [...]

Jestem na cyklu: 1-4 meta 20mg ed 1-10 deka 300mg e5d 1-10 omka 250mg e5d 10-12 ??? Krótki estr? długi? co polecacie na 10-12 tyg? prop byłby dobrym rozwiązaniem? Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-18 23:48:35

WITAM CHCE JUTRO PODJECHAĆ DO SKLEPU KUPIĆ SUPLE DOKŁADNIE MI CHODZI O BIAŁKO I WEGLE OCZYWISCIE DIETE STOSUJE ALE POTRZEBUJE COŚ WZIĄC SZYBKO DOBREGO PO TRENINGU SIŁOWYM ORAZ PRZED HIITEM I PO CO POLECACIE JAKIEJ FIRMY NAJLEPIEJ JA WIEM ZE JEST DUŻO ALE GUBIE SIE W TYM I ZASTANAWIAM SIE JESCZE NAD KREATYNĄ ALE NIE WIEM CZY BRAĆ BO NARAZIE SIŁA [...]

[...] o jakiejś diecie nie ma mowy. A praca różna. Zwykłe roboty budowlane. Raz ciężkie, raz lżejsze. Taki "trening" trwałby z 4 miesiące. Mam 19 lat, 176 cm i 60 kg. Co byście polecili jeśli wogóle polecacie coś stosować w takiej sytuacji. Zmieniony przez - slabelusz w dniu 2008-05-19 01:28:56 Zmieniony przez - slabelusz w dniu 2008-05-19 01:39:38

WITAM CHCE JUTRO PODJECHAĆ DO SKLEPU KUPIĆ SUPLE DOKŁADNIE MI CHODZI O BIAŁKO I WEGLE OCZYWISCIE DIETE STOSUJE ALE POTRZEBUJE COŚ WZIĄC SZYBKO DOBREGO PO TRENINGU SIŁOWYM ORAZ PRZED HIITEM I PO CO POLECACIE JAKIEJ FIRMY NAJLEPIEJ JA WIEM ZE JEST DUŻO ALE GUBIE SIE W TYM I ZASTANAWIAM SIE JESCZE NAD KREATYNĄ ALE NIE WIEM CZY BRAĆ BO NARAZIE SIŁA [...]

[...] Moje ćwiczenia na skośne były primytywne, robiłem może z 50 brzuszków z obrotami, bardziej nastawiałem się na mięśnie proste. Do jakiegos czasu to wystarczało i miescie zaczęły sie pokazywac, ale widać je tylko, jak np: nastawie brzuch pod dobre światło. CO polecacie na trening domowy ??? Mam hantle 7,5 kg, moze jakies obroty. Sam nie wiem...

Witam, ćwicze już od ok. roku, chce kupić kreatyne co mi polecacie...?? słyszałem że vitalmax jest tani i dobry...i czy gdy bierze się kreatyne trzeba stosować jakąś specialną diete

[...] Mega Caps 180kaps TCM Olimp Mega Caps 2x300kaps Cell Pump 2x665g Xpand 2x925g To by było na tyle;) teraz mam zamiar kupic jakies bialko tylko nie umie sie zdecydowac... co polecacie do i do tego jakis stack... rowniez wybor jest ogromny.. a wiekszosc produktow przereklamowana wiec chcialbym kupic jakis sprawdzony stack.. choc na kazdego dziala [...]

[...] sylwetki. suplementacja: witaminy- animal pak, spalacz ergopharm amp i zastanawiam sie co wziac jako antykatabolik (czy cos podobnego co pomogloby utrzymac mieso) bo spadki masy miesniowej jaknajbardzien niepozadane . zastanawiam sie nad tym czy Universal Animal Nitro 44, czy n- acetyl l-glutaminy 500g. co polecacie za lepsze rozwiązanie?

[...] w jakiś sposób uwydatnić jeszcze moje mięśnie i je trochę wyrzeźbić. Zastanawiam się nad 2 opcjami suplementów: Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg / 300 caps + Olimp Dextro 1000 g lub Creapure +ALA +B1 120 kaps.(kreatyna) + H M B Trec Nutrition 180 kapsułek po 500mg HMB seria V.I.P.+ AMINOMAX 6800 160 który polecacie i który da lepsze efekty??

Jakie suplementy polecacie? Chodzi mi o suplementy a nie diete dla poczatkujacego :) Jestem, poczatkujacym. Konkretne nazwy itp prosil bym:)i ktore przyniosa najlepsze efekty i takie tam Pozdrawiam !

witam pod koniec cyklu chce dozucic za jakies 3 tygodnie winko i tu jest problem jakie polecacie planowalem axio tab ale w cyklu bralem mete i troche boje sie o watrobe a ze strzalami jest wiadomo duzo fakeow a wy jak radzicje brac tabsy axio czy strzaly?????

[...] kurakami itd.nawet przerwa mi nie pomaga!!! jakie gainer jest wstanie mi najlepiej pomóc. (chodzi o zastompienie posiłku) ????????????????????????????????????????????????????? najgorzej mi nie wchodzi śniadanie??dodam że wchodzą mi na luzie warzywa z oliwą .co polecacie na śniadanie??????????? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-22 23:51:17

[...] ze do tej pory cwiczylem i walczylem z bólem na kazdym treningu, jednak bol nasilil sie i dzisiaj juz musialem sobie odpuscic dzwiganie, postanowilem ze wylecze sie do konca ze wszystkich urazow jakie mi dokuczaja bo jest ich nawet sporo. Wiec tak jak w temacie co polecacie - animal flex czy glukozamina + msm z trec'a? Z gory dzieki za odpowiedz.

[...] bcaa, jeden cykl na mono 8 .POZIOM BF% ok.20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo-endo 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 100kg -Przysiad: 170kg -Mc: 170kg 11 . Czy masz dietę? Posiłki okołotreningowe tak, reszta raczej nie - sylwetka nie interesuje mnie. Jak już wspomniałem celem jest jedynie siła. Tak więc, co polecacie?

chodzi o niedoczynnosc tarczycy ,przejsciowa mam nadzieje bo przegialem z cytomelem, ale teraz czekajac na powrot do formy tarczycy wygladam jak spuchniety balon, jaki termogenik polecacie mocny w miare ale nie zaburzajacy funkci tarczycy, obecnie biore 4 tabsy tse olimpu ale nie czuje go wogule,czy clenburexin treca mocniejszy?