Jaki stack?

Witam.

Mam mono i do wydania jakieś 200-250zł. Myślałem, żeby dołożyć do tego jakiś stack...

1 .WIEK: 17
2 .WAGA: 80-82kg
3 .WZROST: 176cm
4 .WYMIARY: (nie grają roli za bardzo)
-Biceps: 36cm
-Klata: 104cm
-Udo: 62cm
-Talia: 83cm
5 .STAZ NA SILOWNI: ok. 1,5roku
6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła w 3boju
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bcaa, jeden cykl na mono
8 .POZIOM BF% ok.20%
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo-endo
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 100kg
-Przysiad: 170kg
-Mc: 170kg
11 . Czy masz dietę? Posiłki okołotreningowe tak, reszta raczej nie - sylwetka nie interesuje mnie.

Jak już wspomniałem celem jest jedynie siła. Tak więc, co polecacie?

Rano mono 5g, przed treningiem clout, po treningu mono 5g

W nietreningowe rano clout w środku dnia mono. I bedzie kozak


Ps. Ja wtedy clouta brałem razem z orotine.

jest jeden fajny stack, który Ci pomoże. Nazywa się chyba Dobra Dieta

Jeżeli zalezy ci jedynie na sile, to pod tym względem najbardziej zadowolony byłem z clouta i moge śmiało polecic.

@Favorite - czyli, że niby siła mi spadnie od zapychania się na noc? ;p

@Danielos - z czym to brałeś i jakie efekty?

Z dobrą dietą siła powinna ładnie podskoczyć+ dobry trening.
A ze stacków to może Storm, który brałem i siła ładnie poszła.

jesli nie zależy ci a masie a tylko na sile to należy wyważyc odżywianie w ten sposób aby nie powodowac otłuszczenia, czy zmulenia nadmiarem kalorii/węgl./ a jednocześnie dostarczac wsystkiego w odpowiedniej ilości- białka, węgl, tluszczy.

stawialbym więc -jw., chyba Danielos- na clouta.
warto dorzucic lecytynę, bcaa, mzb.
na mnie osobiścieś wietnie- rownież w tym wzgledzie- wpływa jeszcze dodatek rybozy[ale tu jest najwiecej kontrowersji, więc trzeba byłoby, jesli chcialbys sie przekonać -poprostu to doświadczyć].

moge sie tylko dopisac do poprzednikow. bralem kilka stackow wczesniej(nitro II, CP,xpand) i na zadnym nie mialem takiego dobrego wzrostu sily jak na cloucie ktorego teraz biore i ktorego swoja droga jeszcze nie skonczylem bo zostalo mi jeszcze spokojnie 2 tygodnie brania.tylko musze zaznaczyc ze ja biore 2 puchy i caly 50 dniowy cykl jest na cloucie wiec nie wiem o ile dodanie do niego monohydratu oslabi dzialanie.
pozdrawiam

Xtreme STACK

green magnitued - po cyklu tydzien zaczynam maxy sprawdzac klatka jest +7,5kg płaska reswzty jeszcze nie wiem, ale siłowo +

dobra, chyba zdecyduję się na Clouta, ale teraz pytanie - brać go razem z mono, najpierw jedno, później drugie czy może kupić 2 puchy clouta i brać tylko niego?

jak masz kaśe to weź dwie.
jak nie to z inna forma kreatyny jeszcze np. estrem albo chelatem magnezowym.
w ostaeczności z mono także nie powinno byc źle.