SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Kurs trenera personalnego, który wybrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 20 lat, jestem na 2 roku studiów stacjonarnych Wychowania Fizycznego. Moim celem jest zrobienie kursu trenera personalnego i praca w tym zawodzie. Chciałbym zapytać u kogo polecacie owy kurs zrobić, aby nabrać troszkę więcej wiedzy praktycznej i teoretycznej niż na 1 czy 2-weekendowych kursach. Miasta jakie mam na uwadze to Rzeszów lub Kraków.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2016-10-17 10:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na potencje???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie ja również szukam czegos naturalnego. czy ktoś z Was brał może środki z L argininą? Jakie polecacie w tym względzie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 08:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] może mieć to coś wspólnego ale od jakiś 5 lat powolutku łysieje, ale to genetyczne ojciec na 22 lat z tego co opowiadał nie miał juz grzywki. ciałbym cos zadziałać, jakie badania polecacie porobić, wiem ze jak pojde do dermatologa to bedzie ze siłownia odzywki i ze te pryszcze to od tego, Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu 2016-10-16 22:12:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2016-10-16 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny - firma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] scitec. Kolega rozprowadza produkty tej firmy i wychwala pod niebiosa oraz daje dobra cene bo odpada wysyłka itp. Co możecie powiedziec o scitecu , ewentualnie co wy polecacie ( wiem że zapewne poleca propozycje SFD :) , ale licze na szczerą porade . Będą to jedyne suple jakie będe przyjmował na tej masie przez okres 4 miesięcy . Mono [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2016-10-16 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • jakie suple przy biegu na 1KM

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jest sens kupywac BCAA ? na poprawe wytrzymalosci ?? jakie BCAA = DOBRE polecacie ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2016-10-16 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie dlugo bede mial mozliwosc zrobienia badan - jakie polecacie ? Zazwyczaj robie morfologie pelna (raz do roku mniej wiecej).

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam 20lat chciałbym zasięgnąć informacji dot. drugiego cyklu a wiec: Pierwszy cykl :Metanabol przez ok 4 tyg ....Teraz troche redukuję i chciałbym wiedziec jaki polecacie drugi cykl chodzi mi o środek ktory posiada najmniej skutków ubocznych bo nie chce sobie zepsuć hormonów i oczywiście na masę :) ...JEŻELI MASZ TUTAJ HEJTOWAĆ MÓJ WYBÓR [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2016-10-16 09:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i poziom moich tłuszczów w diecie wynosi 40% zapotrzebowania. Taki poziom mi jednak służyl, lecz przez ostatnie kilka dni czuje sie cieżko i brzuch wzdymany.. jaki polecacie rozkład tłuszczu w diecie? Moze powinnam obniżyć do 30% na rzecz wegli? Mowi sie ze aby schudnąć unikać smażenia, jednak z obserwacji zdążyłam zauważyć ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-10-15 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie FBW !

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, Dzięki za pomoc ! Ja w SPLICIE trenowałem właśnie co drugi dzień, ale tam jest inna kwestia regeneracji, a jak polecacie jednak te 3 dni to tak spróbuje ;) A jeszcze takie pytanie, co mogę robić w zamian podciągania wąsko, bo nie mam możliwości progresji ciężaru (nie ma pasa i łańcucha :( )? Zmieniony przez - sebkas666 w dniu 2016-10-15 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2016-10-15 18:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze w diecie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i poziom moich tłuszczów w diecie wynosi 40% zapotrzebowania. Taki poziom mi jednak służyl, lecz przez ostatnie kilka dni czuje sie cieżko i brzuch wzdymany.. jaki polecacie rozkład tłuszczu w diecie? Moze powinnam obniżyć do 30% na rzecz wegli? Mowi sie ze aby schudnąć unikać smażenia, jednak z obserwacji zdążyłam zauważyć ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-10-15 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PYTANKA OGOLNE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jako, że mam teraz trochę zbędnego czasu możliwe, że zamieszczę tutaj nazbyt niepotrzebnych informacji, mam nadzieje, że jednak pomoże to Wam w kilku podpowiedziach. Jeżeli napisałem za dużo proszę o uwagę, usunę zbędną treść. Od początku - 17 lat, na chwilę obecna 78kg/185cm. W wieku 13-17 prowadziłem dość "leniwy" tryb życia - komputer, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2016-10-15 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cypio PRL NEXIUM ? Czy może jakieś inne firmy polecacie ? nexium polecam

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 16:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Cypio PRL NEXIUM ? Czy może jakieś inne firmy polecacie ? Jeśli masz dojście do Hiszpańskiej apteki to Testex, jeśli nie to Primus :-)) Z innych pewnych Bioniche, Platinium Labs, BD new, Malay, Alpha/Shree, Alchemia-Pharma, Cypionax np...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Cypio PRL NEXIUM ? Czy może jakieś inne firmy polecacie ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • u mnie w Kaufie podobnie jak wymienił ktoś wyżej jagoodowe,sernikowe z musem truskawkowym honey walnut i waniliowe z polewą z orzechów makadamia jest jakiś znawca hagenow, który smak polecacie?

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o kreatynie TREC CM3? Do tego chciałbym zabrać jakieś aminokwasy bcaa ale nie mam pojęcia które, polecacie coś konkretnego? Celem jest redukcja z zachowaniem siły przy wadze 79 kg. 19 lat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-10-15 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i tworzenie planu na teraz i potem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i czy to będzie miało dobry wpływ na wbijanie masy na licznik itd. Wbijanie kilogramów bez bodźca w postaci treningu to strzał w kolano. Trening domatora to minmum 2. Czy polecacie jakieś np napoje które pomogą z uczuciem przepełnienia? Mam na myśli to czy np picie czegoś pomoże szybciej spalić jedzenie w brzucho co pozwoli jeść dalej. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-10-15 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i tworzenie planu na teraz i potem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] worków z piaskiem itd bo nie mam dostępu do siłowni na ten moment ) podczas takiej diety i czy to będzie miało dobry wpływ na wbijanie masy na licznik itd. 2. Czy polecacie jakieś np napoje które pomogą z uczuciem przepełnienia? Mam na myśli to czy np picie czegoś pomoże szybciej spalić jedzenie w brzucho co pozwoli jeść dalej. 3. Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-10-15 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda sprawa z Tym B. M?robię zapasy a mam do wyboru z Npp ta Bm i Primus co polecacie? Jeśli będzie to pomocne to tak. Aktualnie z BM lecę Trena Hexe - kosi równo. Z Primus Ray leci prop + clenbuterol inj. Propek dobrze kręci (przechodziłem na niego z Hubei 2ml) a clen grzeje już przy 1amp ed z rana. Oba laby aktualnie topowe :-)) [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 09:27:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • dzis sobota więc wpadnie lodzik :D niestety do kauafa mam za daleko. Polecacie coś z lidla , biedry lub netto?

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 09:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)