polecacie

Jeszcze przemyślę opcję z testem, podoba mi się :-) a gdyby został master solo to jaki odblok do tego polecacie, 2 liście cloma wystarczą czy hcg niezbędne? Mam jeszcze jedno pytanie: wiem, że z reguły bije się e2d, ale czytając forum natknąłem się na wpis jednego z doświadczonych forumowiczów o biciu 2 razy w tygodniu większej dawki co myślicie? [...]

Jakie ćwiczenia robić tylko na jedną stronę dolnych mięśni grzbietu? Oprócz siłowni trenuję jeszcze inny sport i występują tam dodatkowe obciążenia na jedną połowę (lewą) dolnego odcinka grzbietu. A nie chcę, żeby mięśnie mi się nierównomiernie rozwinęły. Jakie ćwiczenia polecacie? Zmieniony przez - TakToJa w dniu 2012-11-17 14:15:30

[...] inny sport i występują tam dodatkowe obciążenia na jedną połowę (lewą) dolnego odcinka grzbietu. A nie chcę, żeby mięśnie mi się nierównomiernie rozwinęły. Jakie ćwiczenia polecacie? Zmieniony przez - TakToJa w dniu 2012-11-17 14:15:30 Ćwiczenia wykonujemy zawsze po to by nie dopuszczać do złego bilansu siłowego tj. masz rozwijać się [...]

Jaką dietę polecacie . Czemu Maćko uważasz że mam schudnąć ?

[...] zawsze wychodzi taka chuda ;P bo w dodatku mam ją dość długą przy wzroscie 183 zasięg ramion 188 Mam świadomość że ręce odstają dość mocno w odniesieniu do reszty ale co mi polecacie ? Armagedon żeby dogonić resztę ciała ? Aktualnie robię FBW. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3be3161bf3214c9cb0d0df6caa92d099.jpg [...]

jeszcze mam pytanie: jaki jablczan polecacie?? najlepszy

Witam :) Chce zacząć ćwiczyć ale nie mam sprzętu... Co polecacie mi kupić na sam początek ćwiczeń... Mam trochę kasy i nie wiem co kupić Dodam że nie miałem kontaktu z ćwiczeniami :) Zmieniony przez - Mariorz w dniu 2013-01-05 13:10:05

Dołączę się do tematyki, chciałbym wykonywać 3-4 treningi na siłowni tak jak teraz i dołożyć jakiś 1 na świeżym powietrzu, ale co polecacie, jak dostępny jest jakiś trzepak plus poręcze, ale oddalone ;?

hmm to ostatnie 2 tyg polece na 40 , wiem ze epi jest stosunkowo slabsze od innych hormonow ale jakby nie patrzec na pewno cos tam blokuje jaki odblok polecacie?

[...] normalnie , od czasu do czasu tylko lekko boli . Czy w przyszlym tygodniu zacząc trenować? Czy jeszcze poczekać ten następny tydzień ? Czy do treningów starczy opaska uciskowa ,aby usztywnić noge i ograniczyć ryzyko ponownego skręcenia ? Jakie polecacie stabilizatory na trening piłkarski ? Zmieniony przez - szewcu13 w dniu 2013-02-15 16:32:04

A co polecacie na sam początek (staż 3miesiace) co jest BEZPIECZNE i nie drogie ? PS: Ale po treningu dobry na uzupełnienie wszystkiego w organizmie ? Zmieniony przez - kacper1302 w dniu 2013-03-03 13:12:09

Żuraw odpada, pompki odina też, trening domatora ma niektore niewykonalne jak dla mnie cw. Np pompki ze staniem na rękach... Co innego polecacie? Drugie pytanie, kiedy zmienić poziom abs ii? Gdy już nie mam zakwasow?

Stosował ktoś może white flood + green magnitude ? polecacie takie połączenie ?

ale jaki polecacie :P ?

Nie, kiedyś już jadłem tą odżywkę ale mój organizm jest bardzo odporny i chciałbym wzmocnić efekt sawa.A może coś innego polecacie? Saw + ?

dziewczyny trochę odbiegnę od śmietanowego tematu, ale mam pytanie do tych co się malują, bo w temacie o kosmetykach sa tylko lakiery do paznokci, a kosmetyka kolorowa do ryjka - puder z biochemii urody mogę mieć, ale reszta.. jakie firmy polecacie, bo mnie ręce opadają jak idę do drogerii.

a jaka kofeine polecacie, jeśli chodzi o działanie i w jakich dawkach ?

mam jeszcze pytanko zostało mi 10 strzałow propa (balkan) do tego bd chciał dokupic propa na cały cykl czy moze byc innej firmy? jezeli tak to jaką firme polecacie ?

Ja pie*dole... a już myślałem że taka paczka będzie ogarnięta... a tu warzywami przegiąłem z kcal... polecacie jakieś inne warzywa z mrożonki z Biedy?

A co zamiast amerykanskich supli? Europejskie? Jesli tak jakie polecacie? :)