SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Kursy dietetyki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie polecacie strony lub szkoły aby odbyć szkolenie za które otrzymam certyfikat? Póki co korzystam z Centrum szkoleń sportowych. Lecz czy są inne tego typu godne uwagi kursy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2022-12-15 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka jaka maść?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wiem kiedy, nabawiłem sie kontuzji nadgarstka i promieniuje lekko na mięśnie przedramienia. Bez ćwiczeń nagle jak bez ręki, strasznie mi tego brakuje. Jaką maśc sprawdzona polecacie? To napewno nic poważnego bo w nic nie uderzyłem, nie upadłem, palcami mogę ruszać, mogę wszystko, tylko nie dzwigać ciężkich ciężarów. Raczej to w nocy miałem źle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2022-12-21 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Testosteron

    Temat
    Doping

    Witam jestem Nowy na Forum Jakie Polecacie Środki na 4 Cykl brałem wcześniej w 1 cyklu Suste przez 3 Msc w 2 Propa przez 5 msc z NPP w 3 brałem Cypio 6msc Nie Jestem jakimś zawodowcem ale Lubie dobrze wyglądać jakby mógł ktoś doradzić co wziać ile wziąć Wzrost 184 Waga 100kg lekko podlany :P\\ Interesuje mnie też Tren Zmieniony przez - krzykacz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2023-01-03 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jaki spalacz tłuszczu polecacie? Dieta i trening dopięte. Na sam koniec redukcji chciałbym dołożyć jeszcze spalacz żeby wycisnąć jak najwięcej. Nie mam żadnych problemów zdrowotnych takze mogą być wszystkie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2023-01-07 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do przysiadów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Szukam butów do przysiadów. Które mają największe podbicie? Które polecacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 115 Data: 2023-01-07 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze - wpływ na sylwetkę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trzymalem miche i przez jakis tydzien ostatnio codziennie przez chorobe wpierdzielalem czekolade i inne slodycze ogl duzo cukru i w ogole sie nie zalałem :P W ogole co polecacie jesc jesli psycha troche siada od dobrego jedzneie, a mamy ochote na cos "slodkiego" co nie ma jakiegos tragicznego makro :P Zmieniony przez - bandytaelo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2023-01-11 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy cwicząc również boks?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Zacząłem trenować boks 2 razy w tygodniu. Jaki plan treningowy 3 dniowy polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2023-01-13 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna bomba

    Temat
    Doping

    [...] 200mg i tren a 70mg oba w jednej e2d do tego po za jakieś 2 tygodnie wejdzie t3 i będę na tym redukować do zadowalającego poziomu. Po tym wejde na masę i tu jest pytanie co polecacie do enana i czy cały rok lecieć na takiej dawce czy podbić później testo? Na koniec masy na pewno nie będę chciał przekroczyć 8% bf dlatego ta "część" cyklu będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2023-01-20 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie firmy polecacie do wymienionych wyżej środków, a jakie radzicie unikać? Najlepiej własne odczucia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2023-01-20 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] średnio 3x tygodniowo fbw na siłce, kalorie mam około -300kcal i waga się zmieniła na 79kg czyli jakiś 1kg spadł. Co dalej? Teraz masa/redukcja czy dalej rekompozycja, co polecacie? Wrzucam też foty teraz i sprzed miesiąca /SFD/2023/1/24/d72a65818a5945f4b4c4b8af08badf5e.jpg /SFD/2023/1/24/60efeec560044d42826b566b11cf9701.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2023-01-24 07:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moment waze 81kg i w pasie +/- 100cm przytyło mi sie troche w rok. chce wjechać na enan iniekcja co 5 dni 250 mg 2x 10 ml kupie enan, okres bomby 12tyg, co na odblok? czy polecacie jakies artykuły jak wjade na bombe, musze wiedziec wszystko co mam robić w razie w, chce zeby to wszystko bylo zrobione z głową, typu zacznie sie coś dziać to biore [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2023-01-28 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, ile tematów i postów tyle opinii... więc dopytuje: Przy rozpuszczaniu HCG w klasycznej soli fizjologicznej nadal okres przechowywania będzie wynosił około tych 4-6 tygodni? Lub polecacie coś innego co dostanę od ręki? Potrzebuję na dziś

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2023-01-28 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pułk Legs na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Cześć chciałbym poznać wasze zdanie na temat ćwiczenia treningiem push pułk Legs 6 razy na 7 dni w tygodniu lub 6 razy na 8 dni w tygodniu przy moim stażu 2 letnim ? Czy będzie to za dużo ? I co polecacie zrobić ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2023-02-07 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i teraz chciałbym zrobic jakiś cykl jakieś większe przyrosty. Myślę o czymś takim; -Bela alanina -Kreatyna mono 100% - CM3 trec - booster testosteronu, jeśli tak to jaki polecacie (testosteron przebadany dolna granica) - przedtreningowka kiedys stosowałem shok therapy (jakies 2 lata temu) nadal warto? czy na rynku jest już cos lepszego, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2023-02-10 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać, że jestem zablokowany. Przechodząc do meritum moje pytania brzmią: 1. Co się stało z moim estriadolem? 2. Czy w związku z wynikami FSH mogę brać tylko Clomid? (jestem zaopatrzony jeszcze w HCG) 3. Jakie dawki na odblok mi polecacie w takiej sytuacji i co ile? Z góry dziękuje :) /SFD/2023/2/14/b9bf689133ce453a9db4961c98e9bedb.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2023-02-14 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilność barkowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zabieg który nie pomógł i uczęszczałem na rehabilitację przez około 2 lata, która też nic mi nie dała. Teraz postanowiłem znowu spróbować, dlatego moje pytanie brzmi czy polecacie jakieś ćwiczenia w domu ? Posiadam sztangę, hantle, gumy oporowe, ławkę. Nie mam możliwości założenia taśm o przeszkodę. Najlepiej jakby był filmik abym mógł się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2023-02-18 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka multiwitamina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Jaką polecacie multi? Rozważam OlLMP a ALLnuticion

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2023-03-04 14:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk 667

    Temat
    Doping

    Witam. Jakie opinie o Mk ? Czego można się spodziewać? Jakiej firmy polecacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2023-03-06 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lwia grzywa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Przymierzam się do kupna powyższego suplememtu i pytanie czy ktoś z was może stosował, jakie odczucia i ewentualnie suplement której firmy polecacie bo widze ze jest spora rozbieżność cenowa a niechciałbym przepłacać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2023-03-06 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dwa dni. Nie używam przypraw. Kupiłem ostatnio sos BBQ firmy Heinz i bardzo mi zasmakował. Postanowiłem takie gotowce wdrążyć jako stały dodatek do diety. Jakie firmy polecacie? Aktualnie używam sos 1000 wysp firmy Madero z Biedry. Czy glukoza do owsianki czy kaszy manny jest dobra? Miód już mi się ulewa...:-) Zmieniony przez - Mexo1288 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2023-03-08 07:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)