polecacie

Tak jak w temacie, potrzebuję wagi wygodnej do różnego rodzaju produktów: mięso, ryż , orzechy, rodzynki itp itd do 1kg z dokładnością do 1g oraz patelni teflonowej polecanej w "dzisiejszych" czasach z dobrej firmy. Co polecacie? /pzdr

Jakie polecacie? Poza witaminami biorę jedynie omegę więc raczej nic nie będzie kolidować.Ćwiczę dosyć sporo bo bywa to siłownia 2-3x razy (staram się 3 ale jak w szkole coś dowalą to ciężko).1-2x w tygodniu ostrzejszy meczyk w kosza bo wyjścia tak sobie porzucać nie liczę. Z napocin to tyle, chyba że jeszcze 1x w tygodniu bieganko i 3x [...]

[...] w imieniu mojej matki. zreszta ja już nie cwicze i zupelnie rynku nie ogarniam. ma problemy ze stawami. lekarz polecil jej preparat o nazwie FLEXUS i pytanie moje jest czy polecacie i ewentualne odpowiedniki nad którymi mozna byloby sie zastanowic i przeanalizowac. szczerze mowiac jednym z waznych czynnikow jest cena. z gory dzieki i pozdrawiam

[...] Moje cele to zwiększenie siły oraz lekkie poprawienie rzeźby chociaż to drugie nie jest w dużej mierze konieczne bo nie jest źle. :D Moje pytanie brzmi jaki rodzaj lub konkretnie jakie odżywki, suplementy polecacie? I nie mam na myśli nic co zwiększa masę przynajmniej w znaczącym stopniu jak (creatyna). Chodzi mi o coś innego. Może coś polecicie?

Witam, niedawno mialem rekonstrukcje wiezadla krzyzowego po rehabilitacji zaczynam ostrzej cwiczyc na poczatku basen potem chce isc na silownie jakie suple sobie kupic na poczatek chodzi głownie o wzmocnienie miesni co polecacie w takiej sytuacji ? Mam 17 lat 171cm wzrostu i 60kg wagi Zmieniony przez - Deerth w dniu 2011-09-20 19:08:25

Witam, niedawno mialem rekonstrukcje wiezadla krzyzowego po rehabilitacji zaczynam ostrzej cwiczyc na poczatku basen potem chce isc na silownie jakie suple sobie kupic na poczatek chodzi głownie o wzmocnienie miesni co polecacie w takiej sytuacji ? Mam 17 lat 171cm wzrostu i 60kg wagi

[...] 1 Przed treningiem 15:30/16 .00 - ryż -pierś (smażona na oliwie) - jakieś wazywa Obiad 2 po treningu 18.00 Owoc jakis np. banan Czy lepiej ryż z kurczakiem znowu ? i co polecacie ? Kolacja 21:00 Twaróg (tylko jaki chudy/półtłusty ? ) Do tego jogurt naturalny Szczypta soli 2/3 kanapki pieczywa ciemnego Czy takie cos da rade? ( wiem że [...]

Witam , co możecie powiedzieć o Nitrobolonie jeżeli chodzi o zakończenie cyklu 6 tyg. wszystko potem leci czy jak ? bo zastanawiam sie nad kupnem nitrobolonu II , lub jakiegoś innego stacku kreatynowego , co polecacie ? zależy mi na tym że jak coś wypracuje przez cały cykl to żeby potem zostało.. do stacku dołącze mono + białko :D

Witam mam pytanie i chciał bym żebyście mi na nie odpowiedzieli jakie polecacie treningi Rozciąganie trening kondycji trening mięśni itp żeby poprawić swoje warunki fizyczne trenuje na siłowni już około 14 mies miałem różne plany teraz po dłuższej przerwie zacząłem fbw i generalnie chce poprawić swoje warunki fizyczne i kondycje mam [...]

[...] zastanawiam sie nad pulsometrem lifetec http://allegro.pl/pulsometr-medion-lifetec-md15215-zegarek-okazja-i1817575853.html jest tani ma wiele funkcji. Jedyne co to mialem go porzyczonego i na silowni niekiedy przechwytuja puls maszyny do biegania i juz potem nie lapie chyba ze z tym pozyczonym cos nie tak? nie chce duzo wydac co polecacie?

Witam! Mam pytanie co polecacie na regeneracje od niedawna ćwiczę 3x MMA i 2x Siłka, żeby się nie przetrenować postanowiłem zainwestować w coś na regeneracje. Co o tym sądzicie? Incredible Bulk 7,25 kg 200 zł Brałbym dziennie 100 gram, więc wystarczałoby na ponad dwa miechy. Xtra whey 2kg Optimum Health 105 zł Według braków w diecie, czyli 30 gram [...]

Mam pytanie. Czy polecacie Aminostar WHEY GAINER ACTIONS 4,5kg ?? Jak tak to jaki najlepszy smak ?

[...] Będę niezmiernie wdzięczny. Zaczynam plan treningowy z strony http://100pompek.pl/ Planuję bieganie (zwiększenie wytrzymałości, jako że powracam do koszykówki). Jakie polecacie ćwiczenia w domu? Sprzęt to: -podłoga (pompki, skłony etc.) -drążek (podciąganie) -planuje zakup małej sztangielki (ciężarki 4x1 kg, 2x0.5 kg, abym mógł potem [...]

[...] Zastanawialem sie nad bieganiem 3x w tygodniu w dni wolne od treningow, ale czy to cos da i nie wplynie negatywnie na cwiczenie na silowni (MC, przysiad)? Moze cos innego polecacie? Wiem ze to duzo zalezy od diety ale w roku szkolnym mam bardzo malo czasu na ustalony z gory posilki. Z gory thz za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 [...]

Olimp Provit 80 - 100zł / 2100g. Dobre będzie do diety, czy polecacie coś innego w tej granicy cenowej? Gain Bolic 6000 - 24zł / 1000g. Mass XXL - 39zł / 1000g. Inne? Pytam tylko, proszę bez zbędnych postów :D Jeszcze dopisze posta później, ale pierw to mnie interesuje.

[...] nie znam PYTANIE: pytanie mam nastepujace po ostanim cyklu schudlem bo polazłem do roboty, zaniedbalem sie troche chce wrocic do formy na powrot wrzuce odzywki bcaa kreatyne bialko, a co polecacie po tym cypio 250mg week? cos lekkiego odrazu mowie propa nie chce. ps. sens je bicie cypio solo? Zmieniony przez - SA-AK47 w dniu 2011-09-23 22:40:09

Jakie ćwiczenia polecacie na tą część ciała?

[...] głowy wróciły. kontynuować ćwiczenia i zobaczyć co bedzie ? zmienić lekarza ? poprosić następnym razem o dodatkowe badania ? np. rezonas ? jak duże może być ryzyko przy uprawianiu sportu, oczywiście przy założeniu że nie dam sobie zakładać gilotyn itp niebezpiecznych technik na kark. co polecacie w ramach rehablilitacji ? naświetlania itp ?

[...] skos dodatni wiosłowanie sztangą arnoldki stojąc uginanie ramion ze sztangielkami (od drugiego makrocyklu) francuz (od drugiego makrocyklu) wspięcia na palcach (od połowy drugiego makrocyklu). Dieta jest, wszystko inne idzie, poza wymienionym problemem. Jeżeli nie wyciskanie sztangielek wąsko, to może coś innego polecacie? pozdrawiam!

Które z tych rękawic polecacie: TREC PROFESSIONAL, HARBINGER #1250 HARBINGER #1215 IFBB PRO