polar

12. kolejka Aluminium Konin - Świt Nowy Dwór Mazowiecki 2:1 Hetman Zamość - Tłoki Gorzyce 0:0 Śląsk Arka Gdynia - ŁKS Łódź 2:0 Górnik Łęczna - Ceramika Opoczno 1:0 Piotrcovia-Ptak - Polar Wrocław 1:0 RKS Radomsko - Stal Stalowa Wola 2:1 Ruch Radzionków - Górnik Polkowice 0:3 MC Podbeskidzie Bielsko Biała - Stomil Olsztyn 2:1 [...]

[...] dokładny pomiar? BMR 9.99*67 = 669. 33 / + 6.25* 165= 1031,25 razem 1700,25 - 88,56 = 1611,69 + 5 = 1616,56 Czyli Wyszlo 1616,56 - BMR Mam zamiar kupic sobie zegarek polar m400 z nadajnikiem on rowniez pokazuje ile kcl spalamy w ciagu dniu, gdybym wedlug zegarka reszte dodal tzn dodal tyle kcl ile strace + odjął 300kcl (bo na redu) to [...]

kask google dwa polary, sztruksy na snowboard(podszywane polarem..) i tyle :) jak jest bardzo zimno to jeszcze jedna koszulka na pierwszy polar... do - 10 sie sprawdza..

Ja tam biegam codziennie dokąd istnieje polar; dres, czapka, rękawiczki wystarczają, ale są też polarowe skarpety.

jak masz to wklej tylko zaklej twarz!!!Zobaczycie polar wszech czasow!!!!to jest sprzet do cwiczen wzbudza furore wsrod znajomych!!

;-P U mnie wrecz przeciwnie -> przestaje sie "odchudzać", bo zaczol sie sezon . Jestem już po pierwszym starcie z kat. Elita. Troche ciężko ale dobrze sie czuje. Masz może jakieś przepisy na doladowania glikogenu? Dziś spalilem 2600kcal na wyścigu ;-/(w/d Polar-a) Tera to musze sie dopiero odzywiać kkk. Wesolego jajka

Ja proponuję aeroby, tłuszczu nie spalasz z jednego miejsca, ale z całego ciała, więc rowerek, bieganie, etc. Możesz się jeszcze ubrać w jakiś polar, albo dres to dodatkowo się wypocisz i podniesiesz temperaturę ciała. No i oczywiście obowiązkowo dieta redukcyjna. Pozdro for All

[...] (poczatkowo) sekund i takiej samej lub x2,x3 -krotnie dluzszej przerwie i uspokojeniu biegu...a zeby wykonac powyzsze rzeczy wcale nie potrzeba specjalistycznego 'polara'... monitor moze to tylko ulatwiac - czyli nie bedziesz juz zajeta w pamieci liczeniem sekund itp poza tym - ten polar z tego co pamietam jest bardziej przydatny [...]

Polar był liderem po rundzie jesiennej ... a teraz przy zielonym stoliku utrzymali się w lidze, zupełnie niezasłużenie bo to na wiosne była zdecydowanie najsłabsza drużyna III ligi. a Jastrzebie 3 miejsce

SOG poleciał, ja zawsze przed bieganiem piję wodę, małymi łykami co jakiś czas, potem owijam brzuch wysokim pasem i ubieram polar i biegam :). Pozdro for All

tak ma racje Yama.. najpopularniejszym pulsometrem jest Garmin i Polar

Jesli jestes z Warszawy to moge Ci wszystko pokazac. Dysponuje calkiem dobrym sprzetem. Adidas Smart Ball, zegarki Polar z sensorami, sprzet z silowni. W skrocie piszac: sa rozne techniki uderzania pilki. Jesli potrzebny tobie przerzut to kontrujesz pilke, jesli potrzebny Ci strzal/ wykonczenie to np. mozesz kopac slice, plaskie, nakrywajace [...]

Polar Nike. STan bardzo dobry. Oryginał. Rozmiar XL (188cm)

Oczywiscie tetno kontroluje pasem na klatke piersiowa POLAR H10 plus Zegarek - wiec zestaw profesjonalny.

[...] biały dres szeroki ( ale z normalnym krokiem ) białe boskerki ( bo przy świetle prześwitują lekko dresy coby sie nie odznaczały boksy ) niebieska koszulka gładka , biału polar z kapturem rozpinany i w maire podobnie na codizen w sensie białe buty + komplet dres + bluza w takim samym kolorze i ksozulka pasująca do dodatków na spodniach / [...]

Na sam rower możesz pomyśleć o liczniku, który zmierzy dystans i oszacuje ilość kalorii i będzie stosunkowo tani. Sensownego zegarka Garmina do 1000zł nie kupisz a i na rowerze nie wykorzystasz jego możliwości, szkoda kasy. Zmieniony przez - kmarcink w dniu 2023-01-16 10:16:53 Wszystko zależy od tego jakie chcemy funkcje i do czego ten zegarek. [...]

Takie kimono doskonale odzwierciedla skurzaną kurtkę czy jakiś polar, ale ćwiczy się również bez gi-to właśnie sprawdza się latem.

[...] tussi tabletki albo i tussi i tyrozyne. Pali dobrze - nawet na mrozie aeroby powodowany szybko mokra koszulke na plecach (znaczy sie bylu jeszcze 2-3 inne warstwy w tym polar 200). Wlasnie o to mi biega ze efka jest najlepszym spalaczem, bez dwoch zdan. z tym, ze wystepuje mala zaleznosc. Sama efedryna - bardzo ok ale czegos jej brakuje np. [...]

Pulsometry nie mierza cisnienia krwi! Pulsometry licza tetno. Dobry pulsometr ma wylacznie nadajnik w formie paska na klatke. Ja osobiscie uzywam Polar S710i, ma opcje sterowania poprzez zblizenie zegarka do nadajnika bez potrzeby wciskania guzikow przez co nie naraza go sie na zalanie woda.