jeśli markowy polar za półtorej stówy nie motywuje wystarczająco do "roboty" zajmującej pół godziny to czekam aż ktoś zaproponuje lepszą nagrodę i sam z chęcią wystartuje w konkursie (o podobnym stopniu trudności) o nią
Przedwczoraj dostałem swojego M52. Na razie nie obliczyłem swojego OWNZONE - biegałem z ręcznie wprowadzoną strefą limitu. Próbowałem (próbuje) natomiast wyliczyć OWNINDEX i mam z tym kłopoty. Si2uiel spróbuj coś doradzić, bo już się lekko niepokoje, czy z moim Polarem jest wszystko w porządku. Test wykonywany jest do połowy, po czym pojawia się [...]
dresik, odpowiednie buty (wysokie, trekkingowe), no i dzis byl cienki golf z dlugim rekawem, cienszy polar i kurtka +czapa, szalik i kaptur na glowe %) no coz, wialo troche fajna sprawa jak dla mnie Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-11-05 17:58:14
Raczej bym nie przykładał szczególnej uwagi do tego typu zegarków. Niestety patrząc po spalanych kaloriach nie są one raczej zbyt dokładne i zawyżają wyniki. Tętno raczej jest w miarę dokładne. Jeżeli lubisz takie bajery i zgrywanie swoich wyników, to śmiało kupuj. Z najtańszych, a w miarę niezłych np. Polar M400 za około 500 złotych. Sam mam taki [...]
Raczej bym nie przykładał szczególnej uwagi do tego typu zegarków. Niestety patrząc po spalanych kaloriach nie są one raczej zbyt dokładne i zawyżają wyniki. Tętno raczej jest w miarę dokładne. Jeżeli lubisz takie bajery i zgrywanie swoich wyników, to śmiało kupuj. Z najtańszych, a w miarę niezłych np. Polar M400 za około 500 złotych. Sam mam taki [...]
Narazie to sam nie mam takiej koszulki-tylko polar Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]
Z tego co zauważyłam to zegarki pokazują ilość spalonych kcal na podstawie tętna, im wyższe tętno i dłuższy czas trwania aktywności tym więcej kcal. Ja akurat w te pomiary nie wierzę, zdarzyło mi się biegać z dwoma zegarkami (Garmin i Polar) i na tym samym biegu przy tych samych danych różnica była 100-150kcal.
Koszulka termoaktywna + bluza typu polar/ fleece + wiatrowka. Srodkowa warstwa ma jedynie zapewnic komfort termiczny i odprowadzać pot na zew. warstwę.
Co za brednie - od zimna choroba. Choroba jest od infekcji, musi być jakiś czynnik... Biegałem przy - 10, - 15 stopniach - nic, żadnego choróbska... Kurtka, polar, czapka - i jazda. Najlepiej biegać cały rok. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a [...]
Ta "buła" to właśnie jest kręg szyjny. Chyba źle trzymałem tą sztangę, za bardzo na karku :D Ja sobie kładę taki grubszy polar na plecy, i dopiero potem sztanga. Poczekam aż przestanie boleć, i na następny raz postaram się zwrócić większą uwagę na technike.
Lodzianin1 Chodzi mi ze na silowni kontroluje tetno przez pas na klate Polar H10 :) A w domu cisnienie mierze OMRON M10-IT Pomyliles tetno z cisnieniem ;)
jak ktos cwiczy 2 lata to juz 'cos wie'- ja cwicze 2 lata- widze go jest 100x lepszy, a mimo to nie siegne po 'nic', wiec nie przyznam Ci slusznosci polar... No pain-no gain
tak jak napisalas SIgma to nie jest jakas dobra firma. Bardzo duze bledy w tetnie jak i gpsie. Moim zdaniem nie oplaca sie tego kupowac. za ta sama cene kupisz prosty zegarek biegowy bez tych funkcji i jest to samo, przynajmniej nie wprowadza sie w blad.Bledy w pomiarach zdazaja sie nawet w najlepszych firmach Polar jak i Garmin ale sa to rzadkie [...]