dolorek: mozliwe, ze Polar Ci pikal, ze przekraczasz strefe, a na koniec pokazywal wyzsze tetno maxymalne niz to calyc zas widzialas na wyswietlaczu i wcale nie wynika to z blednego pomiaru! po prostu najprawdopodobniej podczas biegu mialas ustawione nie pokazywanie aktualnego tetna, tylko aktualnej sredniej (czyli jakie aktualnie masz srednie [...]
to super, że jesteś zadowolony :) faktycznie nie widać dużo opinii na temat innych pulsometrów niż polar - tej jednak jest dość drogi - jednak ufam, że ci, którzy go polecają, wiedzą co mówią. Ja jestem raczej amatorem sportu, a pulsometr pomógłby mi na zwiększenie efektywności moich treningów, przypuszczam, że nie korzystałbym z innych funkcji [...]
a powiedzcie mi jak długo pierzecie Gi? bo to, że w 40 stopniach to wiem, ale ile czasu waszej pralce zajmuje pranie Gi? ;p (pralke mam polar pds 585 ;p)
[...] spożywanych kalorii w diecie, oraz aktywność fizyczną w perspektywie. Osobiście nigdy jakoś specjalnie nie przykładałem do tego uwagi. Patrząc jednak na trening hiit w postaci sprintów i spalanie 350 kalorii przez około 25-30 minut wydaje się to bliskie prawdzie (zegarek polar). W przypadku kroków opaska mi band pokazuje mi bardzo dokładnie.
Oczywiscie tetno kontroluje pasem na klatke piersiowa POLAR H10 plus Zegarek - wiec zestaw profesjonalny. Wejdź do większej apteki i tam mają przeważnie darmowe ciśnieniomierze naramienne i tam zrób ze 2 pomiary w różne dni. Nie mam pojęcia jaka jest dokładność tego polara
Sick Individuals & Axwell ft. Taylr Renee - I AM (Jacob Plant Remix) http://www.youtube.com/watch?v=-b3qRg_os1M Matisse & Sadko feat. Ollie James - We're Not Alone (Kill The Buzz Remix) http://www.youtube.com/watch?v=7IEJe7OsnQ0 Futuristic Polar Bears - Back To Earth http://www.youtube.com/watch?v=VsbOJeSemnM
[...] na akcje z partnerem 10min techniki poruszanie się No i tak to wyglądało, była moc %-) Znalazłem pare tabletek spalacza ;-) Wiec zarzuciłem 2caps przed treningiem, do tego polar i bluza, na dworzu ponad 20st.C więc ogień, potliwość masakryczna/to lubię. Fajnie się pjzgało, jutro pewnie jakiś rowerek, potem spacer z dziewczyną, prosta sprawa %-) [...]
W minioną sobotę piłkarze rozegrali już 4 kolejkę rundy wiosennej, ale była to dopiero pierwsza kolejka podczas której wiosna była widoczna na stadionach. Odbiło się to pozytywnie na frekwencji; stadiony odwiedziło 40 tysięcy widzów, najwięcej- 19 tysięcy, było w Szczecinie, najmniej-tysiąc, w Gliwicach. Piłkarze strzelili 20 bramek, sędziowie [...]
jak biegam zimą to zakładam adidasy najlepiej chyba żeby miały dośc grubą siateczle.....getry na to jakieś ciepłe dresy.. golf ale nie zagruby polar ciepły rekawiczki i czapke obowiązkowo... haweł hawelizm hakoł hawel
[...] FBW a we wtorek, czwartek i sobotę możesz trochę aerobów typu bieganie. Myślę, że ubierając na siebie kalesony, 2 pary skarpetek, koszulkę, koszulkę z długim rękawem, polar i kurtkę, a do tego czapka i kaptur pobiegasz pół godziny i wypocisz się jak cholera. Jeśli chcesz jakiś FBW to zajrzyj do mojego tematu który jest tutaj na pierwszej [...]
Możecie powiedzieć mi więcej o tej firmie "Polar" jakie ma funkce ten zegarek ? A i gdzie można kupić taki zegarek z przeskakiwaniem faz intesywności treningu ? Najlepiej jak najtaniej :)
Czterech piłkarzy oskarżonych przez prokuraturę Czterech piłkarzy oskarżyła wrocławska prokuratura w głośnej sprawie dotyczącej "ustawiania" meczów. W najbliższych dniach do sądu rejonowego Wrocław-Fabryczna wpłynie akt oskarżenia w tej sprawie - poinformował prokurator Tadeusz Potoka z prokuratury Wrocław-Psie Pole. Byli piłkarze Polaru [...]
To nie ma znaczenia bo przecież pasek i sensor zapinasz w okół klatki piersiowej. Zegarek tylko pokazuje co się tam u Ciebie dzieje. Możesz to sobie nawet na kierownice na rowerze założyć. A bieżnie współpracują z pulsometrami firmy POLAR wtedy nawet nie musisz tego zegarka zakładać wystarczy sam sensor z paskiem.
polar, jakies cienkie rekawiczki bo rano troche zimno, opaske na uszy spodnie pewnie wezme bojowki, i nie wiem jaka bedzie pogoda albo zaloze kurtke albo smigne w samym polarku jak ida wam treningi, ile przechodzicie km ???
ile kosztuje ten polar ?? Właśnie to cenie że chcesz być dobrym na wsyzstkich płaszczyznach się rozwijać, bardzo mi się to podoba ja do tego też dąże ale wychodzi różnie
Troszkę się działo! Zmiany raczej na minus ale nie miałem na nie wielkiego wpływu. Sporo stresu, wcześniejsze wstawanie i ponad 2 km. rowerem dziennie do i z pracy. Aktualna waga to 67,2 kg. na szczęście zeszło głownie z tłuszczu (15,3 a jest 10,9 ) mięśnie niewielka strata ( 57,4 jest 56,9 ). Zmianie uległa dieta na bardzo domową z niewielkim [...]