MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800 Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2013-01-16 16:38:49 obrazek mi nie działa :-( Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2013-01-16 16:39:18
[...] zrobić bez maszyny ile dam rady, a resztę w dwóch seriach na maszynie miska czysta 130/60/200 warzywa: pomidorki, ogórki, kapusta, burai napoje: woda 3 l, zielona x2, pokrzywa, rumianek, dzika róża suple: omega 3, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ ni ma obrazka [...]
[...] zimno brrrrrrrrrr zakwasy wszedzie, chodze jak paralityk-oj jutro bedzie bol przy wstawaniu%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ +herbata czarna 2l,mix-mieta, melisa,zielona,mniszek,pokrzywa,koper 1l liscie malin 1x +kozieradka, ca+mg z b6, skrzyp Obli ,czy ja moge np. od poniedzialku znowu zrobic eliminacyjna, dobrze sie na niej czulam a teraz cos [...]
MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800 Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek TRENING: Norgic Walking 45 min. zimno jak cholera, więc szłam bardzo szybko :-D Wczoraj przeholowałam z migdałami i dziś mnie boli brzuch :-( Wieczorem jestem głodna strasznie. Chamstwo. I W ogóle nie [...]
Dzień 5 45 min orbi Miska + pomidor, ogórek, szpinak, kawa, wiesiolek, pokrzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cd9dff3e6694bebba67af840bb94e8d.png Wstawiam tez filmiki z przysiadu i MC "na sucho". Bardzo prosze o korekte! http://www.youtube.com/watch?v=MOzUJ6iTViE&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=HZzrn_7aibw&feature=youtu.be Zmieniony [...]
Właśnie mógłbyś pomyśleć o zbiciu SHGB. Z naturalnych sposobów to pokrzywa zwyczajna, lub bardziej hardcorowo, Wino w dawce 2mg/10kg mc, zbija SHGB podobno o 50%
MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800 Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek TRENING: Nordic Walking Czy jest tu gdzieś Szefowa Moja :-? Martuś, jeśli mnie słyszysz, powiedz, co mogę dorzucić do miski, jeśli głoduję? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95b7819e63c44f009238dcde7d4425e0.png [...]
[...] brak magnezu, bo mam juz niespokojne nogi kawa pójdzie w odstawkę :/ winko tez ;) micha warzywa: pomidory, kapusta włoska, ogórek kiszony, napoje: woda 2 l, kawa x2, pokrzywa, rumianekx2, lampka wina suple: colagen x1, omega3, magnez aa i pomiary Rudzia, czekam na decyzje, zostajemy na węglach ? sa plusy lekkie, sama nie wiem na czym [...]
[...] się lepiej! @@-) DIETA Dziś dieta "startowa" ;-): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41deb6c34a704351a903ef3076730cff.jpg + warzywa: sałata lodowa, rukola, rzodkiewka, brokuły + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas, kofeina przed biegiem Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-20 18:37:41
Dzien 8 @@@@ Od dawna tak się zle nie czułam z @. Wzdęć ciąg dalszy dlatego postanowiłam wyeliminować do poniedziałku z diety zboża i strączki. Za porada Arphiel źródłem wegli beda bulwy. Miska + kawa, szpinak, ogórek, pomidor, wiesiolek, pokrzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/
[...] Przeczytalam gdzies na forum, ze osoba z tendencja do tzw opony na brzuchu lepiej sluza nizsze wegle, te 3 kg co mnie przybylo ostatnio to glownie brzuch i twarz. Miska + pomidor, ogorek, szpinak, wiesiolek, pokrzywa, rumianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd0b4490581e4379902760cf6471ad8a.png Zmieniony przez - dissonance w dniu 2013-01-23 14:29:36