pojemnik

Ja bym zrobił tak: śniadanie: Płatki owsiane (możesz zalać wodą na noc) Rano dodajesz do tego cynamon, białko z WHEYA i Banana mieszasz w blenderze osobno na talerzyku orzechy i jajka Coś jak Gainer, jak lubisz słodkie, dodaj słodzik śniadanie 2: gainer mct 60g / dnt gainer top mass Oliwa z oliwek 20g To bym zmienił całkowicie, żarcie w prochu [...]

pojemnik prozniowy elektryczny pomogl im zachowac swiezosc

[...] 2. Kleik ryżowy, granexy toffi, truskawki, WPC - jak to Kondzio stwierdził "marna ta potreningowa miska %-) w porównaniu do tego co było nawet mniejszy pojemnik masz" 8-) http://i.imgur.com/CXSIOIt.jpg 3. Szynka wieprzowa z warzywami zapiekana pod mozzarellą. http://i.imgur.com/cFOLe6A.jpg 4. Jajecznicza z kurczakiem i [...]

[...] przychodzi wejście na monotonne żarcie %-) Ale może to i dobrze... Zdziwiłem się bo zawsze jadłem 10x bardziej różnorodnie. Tak w ogóle to raz w życiu zdarzyło mi się zabrać pojemnik z ryżem i kurczakiem do szkoły, nigdy nie zjadłem (nie licząc jednej łyżeczki) twarogu z oliwą - i może to jest wytłumaczenie dlaczego brak efektów :)) Zresztą, [...]

27/05/2015 DT Tydzień 1, Dzień 2 Kurcze niby jem te 2000kcal, ale odczuwam głód :-(, w pracy to prawie pojemnik wylizałam %-), a w domu po siłowni myślałam, że większa porcja budyniu jaglanego jest moja, a to była męża}:-( - a mogłabym spokojnie pochłonąć obie porcje - nie wiem czemu tak jest. Może jest spowodowane mniejszą ilością ww, ale powiem, [...]

[...] wszystkiego ten Mediderm kosztuje przesmieszne pieniadze (dermatolog nr 4 mnie do niego zmusil), a super sie wchlania, dobrze natluszcza i mozna zyc bez rekawiczek. 1000 ml pojemnik kosztuje do 30 zl, jest z pompka, wyrob medyczny, czysty bakteriologicznie. Przy tamtych badziewnych kremach, spalam tez w rekawiczkach bawelnianych, bo budzialam [...]

ja tego nie miksuje , to jest pojemnik - Ale powiem - że nie jest smaczne, chociaż teraz mi smakuje. Wiecie co mi kolega powiedział że Grander z KFC chyba ma 900 kalorii ale nie chce w to wierzyć, tak teraz mi po głowie chodzi ;-P

[...] białko (mięso/ryby), warzywa i zdrowe tłuszcze. Przygotowanie żarcia na cały dzień 30-60 min. Wstajesz, zażywasz odżywkę, robisz jedzenie na cały dzień i po zjadasz śniadanie. Wszystko ładujesz do pojemników i jesz kiedy chcesz nie bawiąc się w przygotowywanie. Wystarczy mieć w pobliżu pojemnik z jedzeniem i widelec filozofii nie ma

Marian i Nacho - Gratki, TAK do pojemnik do gotowania ryżu w mikrofali - jeszcze nie robiłem w nim ale podobno rewelacja. Pojemność 300 - 350 gram ryzu na raz, dolewacie wody, na 8-10 minut do mikrofali i gotowe. Co najlepsze niby się bardzo łatwo myje bo nie ma tego osadu który ryż zostawia w garnku po gotowaniu. Sprawa wygląda rewelacyjnie, [...]

Zakupilem pojemnik poj. 0,9L szczelny testowalem oprocz tego za latwo sie sam nie otworzy posiada zatrzaski koszt 8.99zł takze tania inwestycja jak ktos szuka to polecam supermarkety pelno tego bylo. aha temp od 100stopni + do -25 fotka w załączniku, jutro 1szy test w praktyce... :)

Od Wrzesnia chciałbym nosic do szkoły pojemnik z jedzeniem (twaróg,jogurt,orzechy włoskie, słodzik) z czasem dodam jakies wegle. Ale pytanie czy nic sie z zawartoscia pojemnika nie stanie jesli bedzie połowe dnia lezał w plecaku, tym bardziej we Wrzesniu kiedy jest raczej ciepło bo w Zime to inna sprawa. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-06-10 [...]

hehe jakbym widział siebie-czasem gdy sie spieszyłem i nie miałem nic innego pod reka wrzucalem do pojemnika wedzonego np łososia i jak jechałem pociagiem to otwierałem taki pojemnik w przedziale:D ale ogolnie pomysl z pojemnikami bardzo dobry,chyba jedyny senwowny,sam tak chodziłem,jezdziłem przez ponad rok i jadlem co 2-3 godziny i pewnie [...]

[...] bo robie to na wyczucie. Wczoraj niestety nie wszamałem na świeżo gulaszu, ale za to dziś w pracy mam dwa pojemniczki (o pojemności 1 i 0,5l) z ryżem parabolicznym + pojemnik świeżej papryki czerwonej. Zaraz idę jeść w sumie, bo już ta pora Smacznego Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-01 15:48:20 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

[...] 2. tuna + warzywa 3. cyc w pomidorach z cukinią i cebulą 4. twaróg z warzywami + słonecznik + oliwa z oliwek 5. białko Muszę się pochwalić, że dostałam dziś w prezencie taki pojemnik do gotowania na parze. Jutro zamierzam wrzucić tam brokuła i cyca SUPLE Tradycyjnie - białko, thermo, hmb i top 10 dla kobiet, tylko l-karnityny dziś nie brałam [...]

[...] sobie jeszcze 2 dni na ryżu. Zastanawiam się czy trening jutro i w czwartek ma sens, czy już odpuścić i po Świętach zacząć. "Żarcie" na jutro do pracy (dobrze, że mam taki pojemnik bo mi się smaki nie pomieszają }:-( ) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2015-03-31 21:52:37 /SFD/Images/2015/3/31/a0fb9b31a0b540bf8ae30c0ac2d8140e.jpg Zmieniony [...]

Ryż/makaron w pojemnik, a płatki mielę, mieszam z wodą i WPC i do shakera :-) Czwartek: nogi ciężko + plecy lekko + biceps ciężko: 1. Przysiad tylni 4x8 8x133 / 8x133 / 8x133 / 8x133 2. MCNPN 4x8 8x100 / 8x100 / 8x100 / 8x100 3a. Syzyfki 3x10 10x0 / 10x5 / 10x5 3b. Prostowanie 3x12 12x32 / 12x32 / 12x32 4. Ściąganie wyciągu górnego [...]

[...] i nie przeszkadzaja mi kcal z odrobiny smietany taki sposob jest calkiem wygodny. zliczam ile kcal wrzucialam do gara i dziele przez liczbe porcji. porcja to zazwyczaj pojemnik po serku wiejskim, a dwie porcje - duzy po smietanie. 12 WRZEŚNIA 2010 TRENING 1. podciaganie na maszynie clusters 5x5 rozgrzewka -45kg x8 -35kg x5 / -30kg x5 / [...]

Ja tez lece na blenderze recznym xD bo pojemnik mi sie przytopil x)

[...] oraz martwego, sa jeszcze podstawki pod marwty ale nie chcialo mi sie szukac. To samo co wyzej, jak widac ciezarow nie brakuje. Skos w gore, obok kawalek skosu w dol, oraz pojemnik z magnezja Ciezary wiadomo jakie Hantle, od 1kg do 50, te kolorowe sa po to zeby pokazac ze kobiet na tej silowni sie nie dysryminuje 4 wyciagi, mozliwosc zlapania [...]

[...] zaraz się porzygam :-| -truskawki z sosem wheyowo-waniliowo-kokosowym %-) -świeży lekko ugrillowany tuńczyk w sezamie z pesto z kolendry %-) plus sałatka, a właściwie cały pojemnik sałatki ;-) -sałatka kalafiorowo-warzywno-mięsna polana tahini -potreningowy whey plus sok marchwiowy -grillowane mielone, brukselka i masło plus: wiesio, tran, [...]