[...] tego. Jak chce sobie coś podgrzać to też ładuje tam. Minuta i gotowe. Teraz na dodatek ulepszyli ta łyżkę. Wcześniej- pierwszy wersja - jedzenie (tłuszcz) mógł dodać się pod pojemnik. Teraz jest bardziej jak jakoś garnek , gdzie do środka się wkłada ta łyżkę. De facto można by było nawet i zupe ugotować. .....chyba. Zmieniony przez - solaros w [...]
[...] mandat był niewielki, ale już wszyscy mamy się na baczności. Koło 10 mały postój na jedzenie, przydrożny bar, gdzie Kuba zamówił jajecznicę, a ja wyjąłem swój słynny pojemnik z kaszą, ogórem i kurakiem;-D https://i.imgur.com/msS7pUbl.jpg Nim się obejrzeliśmy, zostało nam 30min do celu, a ja pomimo obaw o rzyganie (tak.) i ból pleców, [...]
[...] 2. Ryż w curry z duszoną piersią i warzywami. http://i.imgur.com/mtx1fS2.jpg 3. Posiłek potreningowy (tutaj fotki brakło bo zanim się zorientowałem to pojemnik już był pusty) Kleik ryżowy + winogrono + żelki + WPC No po prostu bajeczka :> 4. Pieczone ziemniaki z kotletami mielonymi z kurczaka [...]
[...] w tym stanie nie chciałem się jej pokazywać %-) Takich niesamowitych ludzi jeszcze nigdy nie spotkałem. Zabieg trwał ponad godzinę. Lewy gruczoł był większy (zajmował cały pojemnik) a prawy połowę. Doktor dziesięć razy pytał się mnie czy na pewno mam pieniądze na bilet powrotny i leki, czy mam za co kupić jedzenie itp. Byli w szoku, że [...]
Zawsze tak miałem, jak następnego dnia szedłem na rano do pracy i robiłem sobie wieczorem jedzenie. Bywało tak, że coś wyjątkowo mi się udało i zadowolony z siebie kładłem pojemnik na półkę z myślą "ale jutro się najem". No cóż, następnego dnia na przerwie faktycznie jadłem, ale coś innego, bo tamto jedzenie z półki znikało chwilę po przygotowaniu [...]
[...] to ja akurat wiem. Mówiłem o zstąpieniu do piekła, a tam ma być głodno i niefajnie. :-) Zgadza się. Kasza powinna być z tłuszczem. Zakwasza białko zwierzęce. Mam nawet mały pojemnik substancji, która wytopiła się przy pieczeniu karkówki. Powinno być OK. Ale nie dzisiaj. Zresztą jednorazowe spożycie worka kaszy jaglanej nie odkwasi organizmu, jak [...]
[...] -Jaka była twoja najdłuższa Przerwa (o Ile kiedys ja miałes)? Najdłużej to chyba tydzień w 2005. -Czy od ZAWSZE jesz na oko? czy może jednak ważysz produkty i wrzucasz w pojemnik? Nigdy nic nie ważę. Jem na oko. Tak jest najlepiej. Dawniej zdarzało mi się ważyć jedzenie, ale po co to robiłem to nie wiem. -Aby tak wyglądać potrzeba przelać [...]
[...] 3 listopad DT Co dziś zrobiłem to chyba przeszedłem sam siebie , nie wiem jakiś taki zakrecony jestem . Jak zwykle szykowałem soie jedzenie do pojemników do pracy ktore wrzuciłem do torby no i w pracy jem pierwsze snmiadanie opedzlowałem pojemnik ale coś było mi nie tak ale nic , poszedłem na drugie śniadanie [...]
[...] danego dnia, w przyszłości posłuży Ci do analiz błędów. -Staraj się wprowadzić regularne posiłki co 2-3 godziny. -Ogranicz jedzenie na mieście, do pracy/szkoły zabieraj pojemnik z jedzeniem. -W sklepie uważnie czytaj etykiety, stopniowo ucz się co jest dobre a co złe. Zakupy rób zawsze najedzony, z przygotowaną listą. -Nie rezygnuj ze swoich [...]
[...] danego dnia, w przyszłości posłuży Ci do analiz błędów. -Staraj się wprowadzić regularne posiłki co 2-3 godziny. -Ogranicz jedzenie na mieście, do pracy/szkoły zabieraj pojemnik z jedzeniem. -W sklepie uważnie czytaj etykiety, stopniowo ucz się co jest dobre a co złe. Zakupy rób zawsze najedzony, z przygotowaną listą. -Nie rezygnuj ze swoich [...]
[...] / Sztanga 66,5kg (dokładam ) 3. Wyprosty 4 x 12 / 45kg/ 45kg/ 50kg/ 50kg 4. Wspięcia stojąc 4 x 15 / 101,5kg 5. Allahy 4 x 15 Dzisiaj pół dnia po za domem, zjadłem jeden pojemnik ( tzn zawartość %-) ). Później pojechaliśmy z narzeczoną na chińskie jedzenie i to było... Okropne ! %-) Masakra, moją porcje zjadła narzeczona, ja wyjadłem tylko [...]
Dokładnie 100 % albo nic :) Teraz 2 tygodnie będę sobie przeliczał finanse, pytał się jeszcze ludzi co do opinii, porad itp. i dam znać :) ten box of sweets to mój pojemnik na jedzenie hehehe, nie wiem skąd go mam
[...] pole -5.40 przyjechaliśmy i robiliśmy do 12.20, wracaliśmy na mieszaknie, jedliśmy obiad i 13.20/30 do busa i znow na pole. Tu w tym czasie zdazylem zjesc obiad, zrobić 2 pojemniki z żarciem i zalać 2 kawy, jedną piłem przed wyjazdem a drugą przed treningiem. -19.00 brali nas z pola(albo 20.00 jak pogoda była wyjatkowo zaj**ista) i tu jadłem [...]
ok dzięki, jeszcze mam pytanie w sprawie pojemnika na jedzenie, szukałem w wielu sklepach i wszędzie jest ten polipropylen, nie wiesz gdzie kupić pojemnik bez polipropylenu, PC7 i PVC3 ? może jakiejś konkretnej firmy?
[...] Zapewne wszedłeś tutaj by dowiedzieć się czegoś o diecie bo ćwiczysz na siłowni lub jesteś innym zapalonym sportowcem, a ciężko jest Ci się przełamać przed innymi biorąc pojemnik z jedzeniem do szkoły/pracy. Zacznijmy od tego, że najważniejszy jest tu aspekt zdrowotny. Odżywiając się prawidłowo nie tylko dostarczasz niezbędnych składników [...]
ja również nie podgrzewam jedzenia w pojemniku, więc wychodzi na to, że mogę mieć dowolny, dobrze Cię zrozumiałem? bo wcześniej wyczytałem, że powinien być pojemnik bez polipropylenu, PC7 i PVC3, ale to tylko w przypadku kiedy chcemy podgrzewać w nim jedzenie tak?
[...] nie trzeba pisać, mięso to schabik zrobiony na parze. O 10 czyli drugie śniadanie- brokuły i kalafior+ pierś z indyka i lniany: ../Content/img/noimage.png O 13 czyli obiad- pojemnik po prawej- siekane brokuły i kalafior+lniany i pierś z indyka. O 16 czyli drugi obiad- pojemnik lewy- trochę meksyk %-) czarna fasola, schab, siekane brokuły I [...]
[...] staram się wrzucać coś nowego, żeby się nie znudzić (zmieniam treningi, cardio na różnych sprzętach, a to nowe legginsy, a to nowy biustonosz, nowy kolor paznokci, nowy pojemnik na jedzenie, ...) wiem, że nie jestem idealna i jak zjem trzy truskawki więcej to nie trzeba przekreślać 1,5 miesiąca pracy (a wcześniej tak było) cardio się [...]
Jedyny termos obiadowy który będzie Ci trzymał ciepło to: Esbit Food Jug. Serio, wart swojej ceny. Ważne żeby jedzenie wkładać do niego jak najbardziej gorące, a sam pojemnik zagrzać przed włożeniem jedzenia, na przykład zalewając go wcześniej na chwilę wrzątkiem.
[...] za odpowiedzi i za pomoc Zmieniony przez - mateuszb1 w dniu 2012-12-01 20:34:23 jak kolega wyzej, to ze pracujesz jako PH nie jest wymowka. osobiscie znam 3 PH ktorzy smialo dobrze trzymaja diete i maja godne pozazdroszczenia sylwetki. wystarczy pojemnik i ladujesz wszystko do auta. zajmie ci jedzenie tyle samo czasu co kawa w mc donaldzie.