SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • mass attack

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    2) wiek 21 3) waga/wzrost 75/173 4) staż treningowy 4lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy shtorm+shock rozne pojedyncze formy kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny: duzo 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11320 Data: 2009-12-20 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam takie pytanie do Marcina z Vitalmaxa :) Czy sponsorujecie pojedyńcze osoby ,które przygotowują się do zawodów lekkoatletycznych ?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    within, Topic "Pojedyncze pytania", a jak masz więcej to chyba oznaka, że musisz zacząć czytać. Wszystko na forum jest... karmel27, zwróć się z tym do ortopedy, ten ewentualnie skieruje do Fizjoterapeuty lub Kręgarza. Mogło dojść do zablokowania jakiś kręgów (miałem podobny przypadek). B3L4, zwiększaj jak odczuwasz, że możesz więcej (nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze opinie u nas widziałem, świeży towar u nas aczkolwiek pierwsze opinie pozytywne, cena przyzwoita i wzglednie wydajny dlatego mnie zainteresował. Na zagranicznych forach raczej niczego się nie dowiem bo kiepsko z angielskim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2009-12-22 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ... Chciałem się dowiedzieć paru rzeczy. Ćwiczę teraz trening na masę i doszło mi tłuszczu. Chciałem się dowiedzieć czy lepiej spalić zbity tłuszcz czy jak w moim wypadku jak dotykam np. nad klatką piersiowa lub innych miejsc to czuje pojedyncze kuleczki tłuszczu... Wielkie Dzięki Za Pomoc !! :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-12-24 01:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - prośba o ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałbym prosić was o ocenę i ewentualne poprawki mojego planu. Z góry dzięki. Oto parę informacji o mnie: Płeć :Mężczyzna Wiek :16 lat Waga :73 kg Wzrost :173 cm Cel treningowy : uzyskanie masy Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku cwiczenia w warunkach piwnicznej siłki i 0,5 roku na profesjonalnej siłowni Uprawiane inne sporty : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-12-24 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę od stycznia (HST)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zioła itd. Napiszę to jeszcze raz: PRZEDE WSZYSTKIM STACK PRZED I PO TRENINGOWY - o ile jest dieta, to te suplementy będą pomocne w robieniu masy. Jak chcesz się bawić w pojedyńcze suplementy, to najlepiej idź do działu Nutrifarm'u. Olimp ma duży wybór takiego towaru. Z tych zestawów, nad którymi tak intensywnie myślisz, dobry jest Shock + [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-12-24 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twierdzenie, ze wykonywanie asymetrycznego ćwiczenia jako sposób na niwelowanie asymetrii. Powtórzę: "przemienny przemienny uchwyt nie powinien w żaden sposób tworzyć i/lub pogłębiać problemu" i jeszcze to: "Jeżeli pogłębia asymetrie to zmiana powinna działać odwrotnie... nieprawdaż?" I na to pytanie nie uzyskałem [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! ggdyż została mi 1 porcja NOZa Bardzo ciężki trening ! Dla was przetrenowany trening ! A Dla mnie taki jak każdy lecz troszkę cięższy ;) - barki, tricepsy, bicepsy Serie pojedyńcze: Wyciskanie sztangi na barki z klatki 3 serie Wyciskanie sztangi/sztangielek na barki zza karku 3 serie Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serie Superseria: - [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 16550 Data: 2009-12-25 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mega Za***isty !!! barki, tricepsy, bicepsy Serie pojedyńcze: Wyciskanie sztangi na barki z klatki 15/26kg 12/38kg 10/44kg Wyciskanie sztangi na barki zza karku 15/26kg 12/32kg 10/38kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 38kg/10,10,10 Superseria: - uginania ramion stojąc ze sztanga 25kg/10 31kg/8 31kg/8 39kg/6 39kg/4 - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 16550 Data: 2009-12-25 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping

    lodzianin1 - wolał bym właśnie pojedyncze formy nie wiadomo co tam siedzi w tych spalaczach a połowa subst jest w nich nie potrzebna karlos1232 - no ankieta z dupy to co do ECA to nic się nie zmieniło mix ma zawierać 20mg efki 200 kofy i 500 aspiryny myślałem ze znany jest juz jakis przelicznik na mase ciała naprawde mało jest art a jak są to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2009-12-29 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy prosty

    Post
    Sztuki Walki

    Możesz z kolegami robić zadaniówki tylko na lewy prosty. NP; -uderzacie tylko pojedyncze ciosy proste -uderzacie ciosy proste lewą ręką ale już np 2 razy z rzędu -dodajecie do tego sierpy i haki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2009-12-30 10:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Duch, wola wygranej i bycia najlepszym są zjawiskami trwałymi. Są dużo ważniejsze niż pojedyncze wydarzenia, które przemijają. - Vince Lombardi Jeśli chcesz być szczęśliwy, wyznacz sobie cel, który pokieruje Twoimi myślami, uwolni Twoją energię i zainspiruje nadzieję. - Andrew Carnegie Liderem można się stać - nie urodzić. Liderem można się stać [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probki olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile kojarze probki i saszetki pojedyncze tycza wylacznie Massacry Episode 2 bialek i gainerow w Twoim przypadku ME2 - spelnia Twoje kryteria i sklad ma kompleksowy - zakup dwie saszetki wpierw przed treningiem wez pol nastepny trening pol i pozniej nastepny cala porcje ocen :) choc pamietajmy ze odczujesz jedynie pobudzenie i napompowanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-12-31 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw poczytaj to aby samemu ułożyć dietę i podać do oceny: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Następnie weź się za to i ułóż plan treningowy i również wrzuć do oceny: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Pojedyncze pytania nie maja sensu bo nawet jeśli ktoś odpowie ci na nie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-01-01 22:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na furiata?

    Post
    Sztuki Walki

    W tzw. furii zawodnik bardzo się odkrywa, dlatego pojedyncze ciosy + zejścia, zanim się zmęczy powinien się pogubić (PS. schodź na boki)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2010-01-02 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche Srebra Do Sprzedania

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania dwa identyczne łańcuszki,jeden inny z krzyżykiem i branzoletke. Powiedzmy że kto da więcej ten bierze,można całośc można pojedyncze rzeczy. Jeśli jest ktoś zainteresowany Czekam na rozsądne propozycje Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2010-01-03 16:46:02 Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2010-01-03 16:47:29 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-01-03 16:44:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • uściślij jakie-stałe czy regulowane,parami czy pojedyńcze no i ile tego.interesuje mnie DUŻY jednolity stylistycznie komplet na profesjonalną siłownie. jesli dysponujesz czymś takim daj foto. pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-01-03 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DZIEN TRENINGOWY 12.00 - gotowane mięso,warzywa 50gram ryżu brązowego/kaszy/makaron. 15.00 - orzechy TE 2 POSILKI MIALY BYC ODWROCONE KOLEJNOSCIA !! 9.00 - orzechy lub migdały PRZECIEZ MIGDAŁY TO TAKIE ORZECHY PISALEM ZEBY MIESZANKA ORZECHOW LUB POJEDYNCZE ORZECHY MIALY MINIMUM 20% BIALKA JESLICHODZI O KONKRETY, MIGDAŁY TO BYC KONIECZNIE NIE [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 23:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam jeszcze, że interesują mnie jedynie pary hantli, a nie pojedyncze. Jeżeli uda mi się jakieś dostać powiem o tym w wątku, żeby niepotrzebnie nie wysyłać ofert. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-01-04 01:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)