SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • Powrót na siłownie po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Sa jakies mineraly lub witaminy ktore uzupelniaja brak zielonych warzyw w diecie? Masz na myśli produkt złożony czy pojedyncze produkty?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15189 Data: 2018-11-01 17:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie w tym rzecz byśmy wytykali pojedyncze przypadki innej wiary rzecz w tym by zacząć naprawianie od siebie jak widzę grubasa i on mi mówi "nie mogę schudnąć, próbowałem już wszystkiego" to jest kłamcą - świadomie łamie 8 przykazanie już na starcie Nie pości - dlatego jest grubasem Jest nieumiarkowany w jedzeniu i piciu - łamie grzech główny I [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 22:44:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    15- nastki Rozgrzewka: pajace/bieg w miejscu/sumo z kettlem/swingi/podciąganie się szeroko/pompki x3 MC 2x15 (50 kg) 1x15(60 kg) OHP 3x15 (25kg) Wyciskanie francuskie na ławce leżąc 3x15 (12,5 kg plus łamany gryf) Szrugsy 3x15 (talerze 25 kg) Wiosło nadchwytem 3x15 (35 kg) Unoszenie wyprostowanych ramion ze sztanga 3x15 (15kg) Bez zbędnych przerw [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 23:26:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Oglądaliście walkę mastera z Dorticosem? Jak myślicie co zawiodło? Jak dla mnie był zbyt zachowawczy zwłaszcza w początkowych rundach oraz to, że wyprowadzał pojedyncze ciosy gdzie mogła wejść kombinacja

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 10:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Tani Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw moze byc, jednak co do witamin to postawilbym na ich pojedyncze formy dobierajac je odpowiednio pod niedobory, a nie ladowal w siebie, w sumie tak naprawde, malo warta multiwitamine ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2018-10-18 04:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki okolotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    liczy sie ogol diety z calego dnia a nawet tygodnia a nie pojedyncze posilki, tak wiec nie da sie na to pytanie odpowiedziec. wstaw swoja diete z calego dnia to sie jakos wskaze droge.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2018-10-17 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    kilka razy zdarzyło nam się wbić do jajecznicy, ale zawsze to pojedyncze sztuki więc wymieszane z kurzymi, to nie poczułem nigdy różnicy :-) Niestety do Szczecina to z 450km :-D ale tak poza tematem, mieszkałem tam kiedyś rok i chyba jedno z niewielu miast które mi się podobały, jako do mieszkania :-)

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 08:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    12.10.2018 DT Trening poza planem z uwagi na niezliczone podejścia pod ciągi. Zrobione (rozgrzewkowych nie piszę) RDL - 40kgx3sx12p nadgarstki bolały, chwyt standardowo słabł przy ostatnich GB - 83kgx3sx12p na upartego mogłabym dołożyć, tylko gorzej wtedy tyłek czuć OHP - 18kgx3sx8p nic bym nie dołożyła, moze pojedyncze reps wznosy sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj czasem idzie wyczytac i glupoty jak z lat 90 %-) kazdy ma jakies swoje podejscie do tego wszystkiego, sa pojedyncze jednostki(nie bede rzucal nickami) ktore lata temu tutaj na forum np. pisaly o insie, hgh itp itd. i wtedy kazdy na nich wjezdzal ze to idioci bla bla bla a dzisiaj 3/4 forum robi to samo co ci 'idioci' robili 10 lat temu i sie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 23:35:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Według wiki szympans: Jest zwierzęciem wszystkożernym. Zjada głównie rośliny, od czasu do czasu owady (termity, mrówki) lub mięso. Zabija i zjada małe i średniej wielkości ssaki, w tym młode pawiany, a czasem inne małpy. https://pl.wikipedia.org/wiki/Szympans_zwyczajny#Tryb_%C5%BCycia Zjadały duże ilości mięsa, co mogło się wiązać z większą [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 21:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Diamond Cup Zabrze - Dzień 2

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    Drugiego dnia zmagań walczono o główne nagrody w bikini fitness, fitness plażowym i kulturystyce. W każdym przypadku nagroda wynosiła 1500 EUR (ok. 6500 zł) i otrzymywał ją tylko zwycięzca w overall. Jedynie w fitness plażowym atletycznym było to 1000 EUR. IFBB Diamond Cup Zabrze - Dzień 1 Bikini fitness: Najniższą kategorię do 158 cm, wygrała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2018-10-08 07:25:33
  • ON Whey Optimum Nutrition- Chocolate 1) Testowany smak - Chocolate 2) Próbkę rozpuszczono- mleko 2% 200 ml 3) Ocena smaku: 7/10 Smak delikatnie czekoladowy, bardziej przypominający kakao. Niestety, czekolada mało wyczuwalna, pomimo iż białko było wymieszane w mleku (a jak wiadomo, mleko jest lepszym nośnikiem smaku). Porównując to białko do innych [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.10.18 DNT Miska: 1. Pieczona rybka w panierce, salatka 2. Salatka z wolowina, dynia, ziemniaki, awokado 3. Budyn gryczany z dynia, whey, mandarynka, orzechy wloskie 4. Grzanki z mozzarella (prawd***** juz wszystkie zezarlam :P), omlet bananowy z twarozkiem Po pracy bylam taka bez zycia, ze mialam w planach tylko wrocic do domu i walnac sie na [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadomo zamówienie wysyłacie do mnie na pw z wszystkimi danymi wg wzoru Na PW wysyłacie: Imię i Nazwisko Adres wysyłki nagród Nr telefonu Linki do wybranych produktów ze sklepu sfd wraz z ceną ( wybieracie pojedyncze produkty nie pakiety ) Podsumowanie produktów ( kwota )

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13340 Data: 2018-10-04 09:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamówienia kierujcie do Riona. Na PW wysyłacie: Imię i Nazwisko Adres wysyłki nagród Nr telefonu Linki do wybranych produktów Biotech USA ze sklepu sfd wraz z ceną ( wybieracie pojedyncze produkty nie pakiety ) Podsumowanie produktów ( kwota )

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13340 Data: 2018-10-03 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem jedno-ja jestem z wyjazdu bardzo zadowolony,(a nawet super zadowolony ) mimo pewnych problemów. Na przykład kupiłem ostatnie pojedyńcze koszulki-z tych czterech -jedna jest dobra dla mnie,inna okazało się ,że jest rozmiaru 5 XL-nawet dla Kolosa za duża,jedna mała-pasuje na szczęście na córkę i dwie dla kolegów,których cieszą takie gadżety. [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 21:48:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kalendarz PZKFiTS na rok 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie spodziewałbym się targów na tego typu imprezie, która ma odbyć się w Gorzowie Wlkp, pierwszy dzień to weryfikacje kilka h, same zawody sobota + niedzial, poza FIWE gdzie byly MPJiW, to pozostałe tego typu MP to najwyżej jakies pojedyncze stoiska

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 17:40:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolezko trzymaj się jednego tematu, jak masz jakieś pytanie , sugestie , nowe pomysły to pisz w jednym temacie jako ciągłość . Jak masz pojedyncze pytanie to wal tu http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_vol_5-t1009359.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2018-09-25 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykorzystanie suplementów o działaniu tego typu ma na celu wesprzeć nasz organizm w działaniach treningowych. W toku cyklu treningowego przydarzają się dni słabsze, gdzie nie mamy zbytnio ochoty na aktywność fizyczną. O ile kwestia nie dotyczy niedopracowanej diety lub braku snu, a po prostu jesteśmy zmęczeni codziennymi obowiązkami, przyda się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11894 Data: 2018-09-25 18:00:36
  • Podczas ekg mialem takie pojedyncze kołatanie ale raczej nic nie wyszło raczej bo powiedziala że "jedynka z ekg lekko jej sie nie spodobala" i poszla obok skonsultowac z pania doktor. Po powrocie powiedziala ze mozna cwiczyc ale nie brac odzywek i dodala ze na ekg to nie wyszło ale lepiej bedzie jak brac nie bede bo pani doktor jest przeciwna. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2018-09-21 12:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)