SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podstawy walki

  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mam tam siłownie to ułożyłam sobie plan i ćwiczę co do sparow nawet niewielka ilosc uderzen w glowe powoduje spustoszenie, musisz pamietac by sparowac gdy juz bedziesz miala podstawy, nie wiem jak u kobiet u mezczyzn oprocz znanych kontuzji typu ajkies jakanie sie itp, urazy glowy pwooduja zaburzenia proacy hormonalnej też o tym gdzieś czytałam [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przyglądając się ich treningom, zauważyłem, że świetne podstawy do kulturystyki mają bokserzy, dysponujących naprawdę piekielną siłę -- mimo, że w wycisku mistrzem nie jestem, to pięściarze zazwyczaj po 2-3 miesiącach osiągali wyniki, do których ja dochodziłem przez ponad lata. Tak więc, moją propozycją na młode lata są przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dogłębna analiza i może sie komuś przyda :-). Pozostaje przy swoim, nie jara mnie jkd bo nic tam odkrywczego nie widzę. Dzięki grind, ale to co napisałem to podstawy podstaw w JKD, A co tzn ze zostaniesz przy swoim? A na bazie czego asz takie zdanie? Jakich argumentów, doświadczeń?A gdzie widziałeś bądź trenowałeś JKD, że [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 20:08:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ma rację-po prostu Tyson mentalnie by z Foremanem przegrał. Barnabas mam do ciebie pytanie ? Weź daj twojemu lekko technicznemu koledze cegły do rąk(kolega musi mieć jakieś podstawy techniki i umieć się bronić),a ty teraz spróbuj z nim skracać dystans-powiedz mi czemu mimo iz jesteś szybszy,to tobie wypadną zęby ?Co ma ta twoja szybkosć i uniki [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2010-06-21 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] *Siarka ma wlasciwosci samobojcze *Niektore gazy sa tak smierdzace jak spaliny wydzielane przez czlowieka MATEMATYKA *Jesli podzielimy graniastoslup wzdluz przekatnej podstawy, to otrzymamy dwie trumny *Suma to nie wynik dodawania, tylko msza rano w niedziele *Kolo to jest linia, bez katow, zamknieta, by nie bylo wiadomo gdzie jest [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauczy cię jeszcze kick boksu, zapasów, boksu i luta livre Jak dla mnie, to zabrakło tam jeszcze słowa "podstaw" przed słowem "kick". Bo te podstawy wałkuje się w każdej porządnej sekcji KM. A że u Marcina uczą ich specjaliści z danych wąskich wyspecjalizowanych dziedzin, to chyba tylko przemawia na korzyść [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 18:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o walce Cormier - Rumble? Zalezy co masz na mysli, prowokatorze maly :) Jesli czepiasz sie tego, ze moim zdaniem DC daje nudne walki - oto dowod: Daniel Cormier: $90,000 podstawy def. Anthony Johnson: $500,000 podstawy Jak to jest mozliwe, ze z jednej strony masz mistrza Strikeforce, olimpijczyka, bylego pretendenta, typa 15-1 co przegral [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15833 Data: 2015-05-27 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pracy magisterskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    1. Bujak Z. (2008) Analiza startu zawodnika jako podstawa czynności zawodowych trenera. Biuletyn informacyjno szkoleniowy Lubelska Unia Sportu, numer 6, s. 20 - 25. 2. Dmowski Z. (1981) Zapasy. Sport i Turystyka, Warszawa. 3. Duriasz D. i Nowak T. (1999) Rozwiązania techniczno - taktyczne najlepszych bokserów amatorskich świata i Polski w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2012-03-31 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tych,ktorym jkd podoba sie do studiowania go i ulepszania wedlug ich widzimisie". " Ulepszanie nie oznacza dodawanie technik. ;) "Czyli trenujac podstawy JKD u teda wong'a i dolaczyc do tego BJJ rowniez to bedzie JKD,z tego co bruce przekazuje ;)" Niestety nie. Z tego co Bruce przekazuje: "Aby usprawiedliwic [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sytacji w której przeciwnik nagle zawołą kumpli albo okaże się policjantem w cywilu. Tu jest siła Kraw Magi ( taktyka)uczy Cię oceniać sytuacje czyli daje Ci rzeczywiste podstawy do wyboru, które z zachowań będzie najlepsze, a nie z góry narzuca Ci rozwiązanie - walka i to w twoim stylu nie są one (SW - przyp. mój) dobre na każdą nie [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trenuje ciezko, jest w dobrej formie i niezlym zdrowiu, moze stawic czola kazdemu. Czy to Rickson, czy ktos inny, jesli gosc jest prawdziwym fighterem i ma ju jutsu jako podstawy/wsparcie, nie ma tu zadnej tajemnicy: musi po prostu wyjsc (do ringu) i zrobic burde. Wszyscy zbyt zaprzataja sobie glowe rozwazaniami o wygranej czy przegranej. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 2006-09-13 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    §36 System rozgrywek eliminacyjnych do Mistrzostw Polski full-contact 1. System rozgrywek opiera się na maksymalnie 6 otwartych turniejach full-contact, w których zawodnicy zdobywają punkty w zależności od rangi turnieju. 2. W turniejach pod nazwą Otwarte Mistrzostwa Regionu zawodnik otrzymuje za każdą wygraną walkę 2 punkty i jest dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INNE SYSTEMY COMBAT NA ŚWIECIE Wykaz na pewno nie będzie kompletny, z prostej przyczyny: przedstawiam tylko te systemy, sztuki walki, z którymi miałem bezpośredni lub pośredni kontakt. Trudno mi jest pisać o systemach, które są mi znane tylko z publikatorów. Te, które wymieniam poniżej, będą przedstawione bardzo skrótowo. Zależy mi na tym, [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 08:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trenujesz i jest ci z tym dobrze, a co będzie to będzie. cieszę się że chcesz wrócić na większe obroty bo potencjał był( w pewnym momencie nawet sportowa złość z mojej strony), czy jest nadal to niestety czas zweryfikuje;-) jedziesz facet podstawy, pięknie się czyta obciążenia więc zwieraj poślady a nie czekasz pokryjomu aż Raf ruszy dupsko:-P

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła - od czego zależy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] traktować jako uzupełnienie, nie priorytet! Ponadto programy masowe są dla takich osób bezsensowne! Trening na szybkość, wytrzymałość siłową, ew. siłę - nie masowy! Zasady i podstawy treningu: Przygotowanie mentalne to podstawa. NIE TRENUJ siłowo jeśli nie jesteś wytrwały, twardy i zdeterminowany. Jeśli będziesz trenować bez zaanagażowania i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2010-01-15 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zapaśniczy. Autor Andrzej Głaz. Stara grecka legenda głosiła następującą prawdę. Młody chłopiec chciał być silnym i sprawnym. Spytał więc swojego dziadka jak to osiągnąć. Dziadek przekazał swojemu wnuczkowi prostą poradę. Jeżeli codziennie będzie przychodził do stajni i podnosił małego bawoła, który co dopiero się narodził to będziesz [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1, bjj, etc. to badziewia...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozwiazanie ? kazda sztuka walki daje nam przewage na ulicy czy to jest Capo czy BJJ czy Tay czy Kick zawsze czujemy sie bezpieczniej wiedzacz ze mamy opanowane przynajmni podstawy jakiejs sztuki walki a wiec tak czy BJJ jest najlepsze nikt tego nie wie i nie bedzie wiedzial nigdy ! Aha myslalem ze odzialy specjalne trenuja Krav Mage... ale [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2003-02-13 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO - historia i założenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - formy obezwladnien ( po 5 technik z wszystkich 3 grup ) 3) KIME NO KATA - formy "podejmowania decyzji" zwane tez SHINKEN SHOBU NO KATA - formy walki - zawiera podstawy ataku i obrony w scislych sytuacjach w trakcie prawdziwej walki, z wykozystaniem ATEMI. Dzieli sie na 2 grupy IDORI - w pozycji kleczacej i TACHIAI - stojac. 4) [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Psychika zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] u kazdego problemy z psychika przechodzawiem po sobie Moim zdaniem nie da sie jej wytrenowac od ZERA. Jeżeli ktos nie ma psychiki do walki, do pokonywania bólu to poprostu sie podda i nie przyjdzie wiecej na trening. Za to da sie ją z czasem polepszać ale trzeba miec jakies podstawy mocnej psychiki przystosowanej do walki i nie poddawania sie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2008-07-31 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jkd podoba sie do studiowania go i ulepszania wedlug ich widzimisie". Wszystko jest czarne na bialym,tylko glupek bedzie to chcial przedstawic inaczej. Czyli trenujac podstawy JKD u teda wong'a i dolaczyc do tego BJJ rowniez to bedzie JKD,z tego co bruce przekazuje ;) Zarzucasz chlopakom,ze wiedza lepiej od lindy,wonga a ty jestes lepszy [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)