SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Triceps + barki

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post. Bez całego planu trudno jest coś powiedzieć ale jak będzie podobny do tych barków i trica to średnio to widzę, zobaczymy... Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-11 20:33:44

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-01-11 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiedział materazzi do zidana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystkie te gazety opublikowały informację, jakoby Materazzi używając wulgarnych słów obraził matkę Zidane'a. najlepszy piłkarz Messi , złota piłka Najlepszego bramkarza trudno wybrać, ale napewno nie Julio Cesar :D , Kuszczak, Fabiański, Cassilas. Podobny poziom . Olivier Kahn

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-01-11 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się opłaci. Przy tych pasztetach z samym ugotowaniem wszystkich strączkowych trochę się złazi,a potem mielenie i najgorsze- zmywanie góry misek i miseczek. Brrr... Lejjla, podobny z pyszczka do mnie PatLu , zakupiłam już awokado i brokuły. Tylko teraz czekam aż awokado odrobinę dojrzeje, bo takie będzie lepsze,a nie było dojrzalszego. Siedzi [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 00:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co w na cykl 6 tyg na Glicerolu ze tak powiem ? pomiędzy cyklem kreatynowym. Stopniowo z tygodnia na tydzień zwiększać dawkę. Nie za długi to okres ? miał ktos podobny czas brania glicerolu ? ?

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 01:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Paleo diet - system dietetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwiązaniem gdyby zasoby nie były tak dramatycznie małe w porównaniu z ilością ludzi na świecie. Jest jednak pare miejsc na świecie (np. puszcza amazońska) gdzie ludzie żywią się w podobny sposób. Do mnie bardziej przemawia dieta Whole Food z dużą ilością surowych warzyw i owoców, ale zima staje się wtedy jeszcze bardziej uciążliwą porą roku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 2011-01-12 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kupic odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam lat 16 cwicze ponad 4 miesiece, waze 62 kg przy wzroscie 182 cm. Chcialbym zapytac sie was czy mogłbym juz sobie kupic jakies odżywki a jesli tak to jakie? Prosiłbym o szybką rade. ;) Sorki jesli podobny temat juz powstal.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-01-12 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    warto robić wosk na bikini robię pachy i bikini, spokój na dłużej jest ja tam sie haratam depilatorem, efekt podejrzewam podobny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zasypianiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kilka dni temu był podobny temat. Poszukaj.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-01-13 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak M-drol'a

    Post
    Doping

    ostatnio byl podobny temat, a ze akurat bylem na cyklu to z ciekawosci sprawdzilem smak proszku w caps m-drola. mozna powiedziec ze w sumie byly bez smaku. moj m-drol mial date styczen 2013. pytalem kolesia od ktorego kupilem ale juz po cyklu jak to jest z tymi m-drolami dzialaja czy nie co maja date do 2013 bo moj dzialal. stwierdzil ze ostatni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2011-01-13 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja przyszłam powiedzieć, że pasztety wyszły mi może zbyt suche i zbyt skromnie przyprawione ale i tak godne polecenia zwłaszcza te z grzybkami poczęstowałam nim dziś moją niemięsną przyjaciółkę i pochwaliła, ona mówiła, że robi podobny, tylko, ze z serami (no ja serów nie moge na razie)

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki luki będzie tak jak rozpisałeś:Da co sądzicie o takim cyklu? może ktoś z was robił podobny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-01-13 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW pod sw.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Wydaje mi sie, ze ten trening jest zbyt statyczny. Jakie elementy moge wprowadzic aby rowniez pracowac nad dynamika? Dieta: Typowo masowa Suple: Biako whey (do diety) Carbo, ZMA, BCAA Z gory dziekuje, pozdrawiam. PS. Wiem, ze zakladalem podobny temat jakis miesiac temu pytajac o splita, ale od tamtego czasu jeszcze sie nie zapisalem na silke

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2011-01-14 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny oraz pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc zaczynam trening FBW na masę, będę stosował plan podobny do planu, który założył kiedyś Bery89 bodajże. Wygląda on tak: 1. Przysiad Tylni 10-12 3s 2. Martwy ciąg 10-12 3s 3. Wyciskanie na płaskiej 10-12 3s 4. Wiosłowanie w opadzie 10-12 3s 5. Wyciskanie na barki (stojąc) 10-12 3s X. Wspięcia na palce po treningu, aby łydki pobudzić jeszcze. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-01-14 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój brat to brał jak był na robocie w USA nawet fajnie go klepło, w działaniu podobny do m1t i fajna czysta masa poszła mu po tym, w Polsce chyba nie dostępny, a szkoda.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2011-01-14 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a no fakt pomylilem posilki. ale w szkole zbytnio nie mam jak i co jesc jak gainera... chyba ze podobny posilek jak na sniadanie. co o tym myslicie? oliwe dodaje tyle razy dziennie ile jem ryz tyle aby go "nawilzyc" zeby nie byl suchy, wiec dodawac cos jeszcze z tłuszczów?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-01-14 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST do oceny + pytanie co do podciągania.

    Post
    Trening dla początkujących

    gdzieś kiedyś widziałem już podobny plan,z tym ze ta przeskoki miedzy seriami były nieco większe(nie chce mi się teraz szukać) masz zamiar startować do szkoły wojskowej a tam w podciąganiu liczy się ilość podciągnięć a nie ciężar z jakim się podciągniesz. Musisz się zatem skupić na ćwiczeniu siły wytrzymałosciowej a nie siły maksymalnej siłe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-01-14 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku-korekta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zmien cwiczenia i po problemie. mialem podobny problem jednak zmienilem trening, naturalny ruch barkow i po bolu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2011-01-14 22:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa - męska sprawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sorka, ze odswiezam ten post, jednak mam podobny problem, rowniez jestem z Wawy i zastanawia mnie kto to jest ten profesor Z.L.S ?? Widze, ze uzytkownik nie jest juz aktywny, ale mzoe ktos inny wie o kogo chodzi ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11358 Data: 2011-01-15 08:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido, winny tran?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tu jest podobny temat na zagranicznym forum: http://velocity.t-nation.com/free_online_forum/diet_performance_nutrition_supplements/fish_oil_and_the_male_libido

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2011-01-15 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido, winny tran?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    postaram sie ale poki co moze jeszcze ktos by sie wypowiedzial kto mial podobny problem. to jest dziwne ze tak nagle to sie stalo. zadnych lekow nie bralem, niczego. tylko ten tran wlaczylem do diety.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2011-01-15 11:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)