SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Chela-min to zestaw minerałów. Podobny tylko bardziej stężony wchodzi w skład Animala. Zdecydowanie jak masz Paka, to Chela-Min zbędny. Jak potrzebujesz dużo -bierzesz 2 saszetki Paka. I wystarczy, chyba że masz gabaryt Słodkiewicza. A nawet on chyba bierze 2 saszetki... Pak nieźle napakowany jest. ZMA na lepszy sen i regenerację.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2009-03-27 23:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje zwiększające poziom testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naukowe wykazały, że owies wpływa pozytywnie na poziom wolnego testosteronu we krwi. Mechanizm tego działania nie jest do końca poznany, ale przypuszcza się iż jest on podobny do mechanizmu działania Tribulusa. W podwójnie ślepym studium najpierw pierwsza grupa (mężczyźni i kobiety) otrzymywała 300 mg Avena sativa dziennie przez okres 28 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:50:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Naciągniecie wiązadła.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trening polepszył coś w stawach i mam nadzieje ze będę mógł znowu zacząć trenować lecz bardziej rozważnie. Teraz przejdę do sedna sprawy i zadam kilka pytań. Czy ktoś miał podobny przypadek i brał jakieś preparaty które ograniczyły strzelanie/ przeskakiwanie lub całkiem usunęły?, Czy mogę wrócić do treningu? Są jakieś ćwiczenia do leczenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-03-28 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) no i najgorsze nie mogę podnieść dłoni za bardzo do góry, tzn. ustawić ją prostopadle do reszty ręki, także np pompek nie zrobię. Czy ma ktoś jakieś porady odnośnie jak to rozruszać? Może miał ktoś podobny problem? Proszę o odpowiedź.(P.S do zaleceń lekarza będę się stosował ale chciałbym coś jeszcze zrobić żeby na pewno uniknąć rehabilitacji).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2009-03-28 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akneraj ja mam podobny wagowy cel .Ja najmniej wazyłam 57,5 ,ale zbyt dobrze wtedy nie wygladałam rodzina mi jeczała ,ze za chuda jestem czy ,aby napewno zdrowa jestem.Tez chciałbym miec wage na poziomie 58-59 i ja utrzymać.A przypomnij mi ile masz wzrostu? Zmieniony przez - vajolet w dniu 2009-03-28 12:25:46

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Ogólnie o mięśniach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mięśnie (musculi) są to narządy, które mają wybitną zdolność kurczenia się, tzn. zmniejszenia swej długości. Skurcz odbywa się pod wpływem bodźców czy to mechanicznych, jak uderzenie, czy elektrycznych, chemicznych, czy też ruchach ustroju, w wyniku bodźca ze strony odpowiednich komórek nerwowych mózgowia lub rdzenia kręgowego. 1. Wyróżniamy trzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2009-03-28 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Ogólnie o mięśniach

    Post
    Trening dla początkujących

    sog :] mam wrazenie, ze widzialem ten artykuł , lub podobny, w KIF

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2009-03-28 13:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Ogólnie o mięśniach

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest podobny w KIF-ie wczoraj przeczytalem. Tutaj sa niektore kwestie bardziej szczegolowo opisane. Juz prawie 2 strona Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-03-28 22:38:34

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2009-03-28 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym planie? Coś zmienić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zle polaczenie, przeladowany i wogule do niczego nie podobny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-03-28 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] się itp. Po prostu chciałbym bardziej sprecyzować swoją osobowość w celu dokładniejszego doboru mi treningu. Mam okazję ćwiczyć dziennie na owym sprzęcie (bardzo podobny) Już przetrenowałem 3dni i wymyśliłem analizując swoje możliwości następujący codzienny trening: - 5min ogólnej rozgrzewki - postanowiłem tylko rozbudować klatkę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-03-28 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedyś robiłem podobny trening 3 razy w tygodniu systemem 15 poniedziałek,10 środa,5 piątek,a w dni nietreningowe aeroby na czczo i jak dla mnie to był jeden z lepszych treningów jakie w życiu stosowałem robiłem to w czasie redukcji bez żadnych supli tylko dieta i teraz jak w maju zacznę redukcję to chyba wrócę do tego systemu. Przy twoim stażu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2009-03-28 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop+wino+tren

    Post
    Doping

    wypadało by dać ankietę deki trochę mało w mojej opinii a prop za długo troszkę, mam podobny problem jak Ty,mam cykl na 10 tyg prop+winko+npp i chcę w to tren wcisnąć, ale nie mam zbytnio pomysłu jak, boję się łączyć z nandro ze względu na dużą możliwość konkret bloka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2009-03-28 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończe temat ph chyba na tą chwile odstawie pytanie jednak: novedex podczas cyklu kreatynowego, czy jako ubicie po? NIe wiem czy efekt będzie podobny.Ogólnie skłaniam się spróbować kiedy konczyłbym kreatyne. Dawkowanie Novedexu: zamierzam pierwsze 2 tyg brać 2 kap/dziennie a kolejne 3 tyg 3kap/dziennie. Lepsze to niz standard 2/dziennie ? Mam 2 op [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2009-03-28 23:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop+wino+tren

    Post
    Doping

    hehe,podobny tok rozumowania założyłem nawet temat niedawno z zapytaniem o masteron na chwilę obecną, bo z tym wiąże się dla mnie największy problem jeśli chodzi o masteron-nie mam pomysłu w co celować, chyba jedyna opcja to flor medico...a o dobry tren dużo łatwiej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2009-03-28 23:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzenia z obranym celem ... mamy podobny, więc na pewno będę często tu zaglądał sog na zachęte

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary, mam bardzo podobny problem, zapodałem nawet dziś temat z opisem mojej dolegliwości i jakoś nikt nie jest chętny mi doradzić... mógłbyś dokładniej opisać to ćwiczenie jakie polecił ci wykonywać fizjoterapeuta? podejrzewam że u mnie też mogło nastąpić jakieś przesunięcie i nacisk na nerw... dodam że jestem fanatykiem sportów siłowych, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 19955 Data: 2009-03-29 14:21:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JA bym polecił nastepującą suplementacje. DT Rano nadczo 4 caps TCM Przed treningiem 5 caps BCAA Po treningu porcja Massacry + 5 caps BCAA DN Rano nadczo 4 caps TCM Wieczorem 4 caps TCM U mnie obecnie plan bardzo podobny, tyle że w DT przed treningiem dorzucam KO. Bardzo sie sprawdza, polecam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-03-29 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietnie to zaczyna wygladac, poza tymi bicepsami... Masz chyba je w ogole bardzo oporne w rozwijaniu. No ale jak sie dotniesz bedzie je lepiej widac. Podobny problem mial przy calej swej swietnej sylwetce, L. Kazimierczak.

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyoto Machida

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jednak praktyczne. Dla niewiedzących: Lyoto Machida uprawia Karate Shotokan, BJJ, Muay Thai(raz w tygodniu)-właściwie to tylko po to, by dowiedzieć się, jak zachowują sie jego przeciwnicy. Btw: Wiem, że istnieje już podobny temat, ale w tym chciałem zwrócić uwage na jego technikę i styl walki Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2009-03-29 17:43:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-03-29 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam bo kumpel ma podobny staz i trener z silki mu ja zaproponowal...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2009-03-29 17:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)