Na wakacje kupiłem sobie kreatyne,hmb,białko,mega mass 2000 i aminokwasy.Po wszystkim utyłem 6kg. Teraz na gwiazdkę muszę sobie sprawić podobny prezent.Acha nie mam 16 lat.Jestem rocznik 87
e tam, chyba nie przejmujesz sie opiniami innych. Powiec mi tylko co myslisz o moich planowanych zakupach, oczywiscie chetnie poslucham rowniez propozycji osob ktore mialy podobny problem Moze napiszecie jakies plany treningowe, w ktorych sa wykorzystane hantle, laweczka i drazek do podciagania.
[...] zeby sie rozwineła co moge zrobic teraz zeby do tego nie dopuscic do rozwoju tej babskiej choroby ?? gdzie sie udac i jakie badania zrobic by sie upewnic......A moze ktos miał podobny przypadek i (oby tak było) nie była to GINEKOMASTIA !! a bol ustapił po jakims czasie ????? POMOCY totalna DOLINA I ZAŁAMKA..... siła tkwi w psychice...kasta ;>
no podobny pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości.” -JOE WEIDER, TRENER MISTRZÓW
przepraszam, czy moge prosic o osobny temat - podobny do tego ale o posladkach??? jest to niedoceniana czesc anatomiczna a niezwykle piekna. Z gory dziekuje. :) PS. Oczywiscie chodzi mi o meskie posladki. Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!
ShatteR niezłem masz fotki podobny do mnie jesteś ale wątpie że masz 35 w bicu bo na zdjęciach to nie wygląda na tyle ja w przyszłym tygodniu wkleje swoje fotki tylko prosze się z nich nie smiać db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety
Mam podobny problem, obecnie trenuje przedramiona raz w tygodniu w następujący sposób: -uginanie nadgarstków podchwytem ze sztangielką x 3 10-12 -nawinanie linki obciążonej talerzem do sztangi na kijek x 3 do zmęczenia Sprobój, mam nadzieje że pomoże "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* [...]
Czesc kozi12. Ja mam wlasnie podobny problem. Nie boje sie rozbitego ryja. Najgorszy to jest z tego wszystkiego chyba przypal w domu. Inaczej jak bojka nie jest umawiana tylko zaczyna sie odrazu wtedy nie mam tej blokady. Moze to poprostu jakis strach. A moze po pierwszym strzale wszystko przechodzi, ale tez naprzyklad po walce nie pamietam nic co [...]
[...] który ustala specyficzny dla was plan siłowy: http://www.joeskopec.com/five.html Podawałem już adres tej stronki, ale ciągle są pytania o programy na siłe a ten plan jest podobny do tego opisywanego powyżej (choć jest trochę bardziej siłowy- mniej masowy). Zwróćcie uwagę, że możecie ustalić sobie lżejszy/cięzszy trening wpisując różne wartości [...]
Obciążenie na sztangielkach mogę zmieniać, jednak maxymalnie na sztangielkę mogę założyć około 25kg - to troche za mało jak na wyciskanie. Podobny problem dotyczy prostowania nóg na maszynie. Obecnie najpierw robię przysiady, żeby zmęczyć mięśnie, bo nie mogę zakładać zbyt dużego ciężaru do prostowania nóg, z przyczyn konstukcyjnych mojej [...]
[...] mnie reka i ja tak polecialem ze malo nie rozwalilem sciany, poniewaz jako ex-judoce wydawalo mi sie to nieprwadopodobne, poporosilem o ponowna demonstracje, podobny skutem. Probujac sobie to wylumaczyc, a jednoczesnie czujac "podcinane" nog, poprosilem o ponowna demonstracje. kilka krotnie z takim samym skutkiem, ten [...]
[...] "dotknal" mnie reka i ja tak polecialem ze malo nie rozwalilem sciany, poniewaz jako ex-judoce wydawalo mi sie to nieprwadopodobne, poporosilem o ponowna demonstracje, podobny skutem. Probujac sobie to wylumaczyc, a jednoczesnie czujac "podcinane" nog, poprosilem o ponowna demonstracje. Za kazdym razem "lecialem" z takim samym skutkiem, ten [...]
w zeszlym tygoniu przyjechal ktos z brazyli (chyba prezentujacy styl aikikai aikido) na spotkanie z mistrzem, efekt podobny. A w styczniu przyzezdza kilku karatekow z francji, na spotkanie. Co do zawodnikow sumo. Nie byli to goscie z pierwszej 16 tki typu mushashimaru lub takanohana, ale tez "postawne chlopy". O niespotykanym poczuciu [...]
[...] etakrynowy, mannitol*, mersalyl, spironolakton, triamteren, ... i inne podobne związki. * Zakazany w zastrzykach dożylnych. E. Hormony peptydowe, środki o podobnym działaniu i analogi Poniżej wymienione substancje stanowią przykłady środków należących do klasy (E), ich analogów i środków o podobnym działaniu: 1. [...]