SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Trening nóg - Ból w kolanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No oczywiście niech idzie do lekarza - nie twierdzę inaczej! Tylko napisałem co uważam. A podobny ból to nie taki sam...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-12-12 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę-cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy weźmiesz STORMA, horse power, CREAVOL EXTREME, NITROBOLON - efekt będzie podobny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-08-30 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzanie w opone

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś myślałem w podobny sposób zakładając 5kg na młot myśląc że będzie za lekki. 3-5 kg na uderzenia młotem to waga w sam raz. 8-10 sie tylko za mocno możesz zajechać. Zmieniony przez - Siara04 w dniu 2013-03-23 11:59:31

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2013-03-23 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100kg na klate 16lat-5trenning

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam wrazenie ze podobny temat juz tutaj byl:-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2020-11-03 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktos kto to jest

    Post
    Doping

    he elit faktycznie podobny do Rewinskiego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2005-08-27 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy codziennie to samo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha to jesli dobrze zrozumiałem to jak np. mam zjesc jakjko to np za dwa dni moge sobie je zmienic na podobny składnik pod wzgledem BWT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-01-02 01:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat chyba do usunięcia (do scalenia?)bo jest już podobny tego samego użytkownika: http://m.sfd.pl/Co_na_regenerację_bedzie_lepsze_-t1146796.html. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-04-25 14:55:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2017-04-25 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do HORSE POWER?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze testosterol nie ważne co dokupisz, efekt końcowy będzie podobny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2008-01-01 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba już zakładałeś podobny temat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-08-17 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie siłowni na tydzien

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A więc wujku anubisie nie trafiłeś:) pewnie wpadles na ten pomysł dlatego że ostatnio miałem podobny temat założony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-10-18 00:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONDA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki malakser podobny do tego,który ja mam kosztuje stosunkowo niewiele,myśę że da radę kupic za niecałe 100 zł.TO inwestycja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-08-08 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po hst

    Post
    Trening dla początkujących

    na polskich stronach ciezko znalezc jakies konkrety podobny do splita ale podzial masz np : A - dol ciala B - gora ciala lub A - przod ciala B - tyl ciala lub trening A - push (cwiczenia w ktorych wyciskamy ciezar) B - pull (cwiczenia w ktorych podnoszimy lub ciagniemy ciezar)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-02-26 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski sufit i drążek...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miałem podobny problem zakupiłem drążek firmy Marbo model MH-D004 zamontowałem go 35cm od sufitu . podczas podciągania wystarczy lekko podkurczyć nogi i elegancko jest git

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2013-01-21 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECCABOLAN Muscle Labs USA

    Post
    Doping - zdjęcia

    TUTAJ masz podobny temat, a TUTAJ opis tego PH.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2013-08-07 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozciągnąć mięśnie piszczeli do przysiadu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem podobny problem z piszczelami, ale nie przy samych ćwiczeniach siłowych a przy bieganiu. Po około 1-2 km strasznie się napinały, bolały a zakwasy na nich miałem masakryczne. Rozmawiałem z trenerem od biegania i kazał mi zawsze przed i po bieganiu trochę pochodzić na samych piętach. Wyglądasz wtedy jak pingwin :) Mi pomogło, może w tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2021-06-01 08:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na lajcie bo kulturysta nie jestem i nie potrzebuje jakis super efektow. robie to sam dla siebie. zobacze jaki bedzie efekt koncowy. jesli bedzie w miare ok to polece podobny cykl ale juz ze zwiekszona dawka moze 5x2 a reszte po 1tab do wyczerpania zapasow cloma??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-07-09 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie chciałbym zakładać nowego tematu ponieważ mam bardzo podobny problem. W sobote gralem w piłke i niestety krzywo stanale. Troche zabolalo, ale do konca meczu zostalo 30minut i dalem rade. Ból odczulem wieczorem i zauwazylem ze kostk jest opuchnieta... Jeszcze w sobote w nocy bol sie powiekszal i bolalo nawet jak nie ruszalem noga. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2009-03-23 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas redukcji, co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja miłem podobny problem i wziąłem l-karnityne z HCA - ona z activlabu jest. Jak dla mnie bomba do tego biegam i tłuszcz spada ostro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-06-20 11:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu siłowego? Ogólnie to prawdziwe interwały (tabata, 101% mocy) to raczej w dni wolne od treningu siłowego gdyż sposób w jaki mają one oddziaływać na mięśnie jest dość podobny do treningu siłowego. Jeśli zaś maja być to 'pseudo' interwały (czyli po prostu chcesz się poruszać i rozpędzić serce a nie masz ochoty spędzać dwóch godzin w 70% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2015-02-15 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to powiem szczerze .. olej te wynalazki, bo poza opróżnieniem twojego portfela nie zauważysz żadnych efektów .. stosowałem podobny kompleks Ultimate i zero efektów ..... Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2002-09-25 08:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)