podobny

Nie sądzicie, że z budowy podobny jest do Markusa kilka lat temu albo do munzera. Mi się tak wydaje

7kg w 3 tygodnie to nieźle Pewno osiagne podobny wynik bo jak narazie po tygodniu przytyłem 3kg

Nie zgodze sie z tym, marek.c wszystko wyjasnil w poscie o odblokowaniu. Odżywianie w fazie odblokowania Wraz ze spadkiem poziomu hormonów androgennych (przestajemy je dostarczać z zewnątrz, a nasza "produkcja" endogenna nie jest jeszcze uruchomiona), zdecydowanie spada nam synteza białek ustrojowych (zarówno mięśniowych, jak i [...]

pomysł podobny do mojego z przed jakiegoś czasu (dział wellness z ARG w roli głownej)

[...] HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej. Co można osiągnąć stosując HMB? Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, [...]

Jak dla mnie bardzo fajny gainerek. Są lepsze.Po 50 zeta za kg więc jak kogoś stać... A te troche droższe skład mają podobny albo gorszy i mniej białka. Zresztą tu jest porównanie Sudenta, 5600 odświerzeń: http://www.sfd.pl/temat233682-strona6/ Nie czepiać się!

muzyk miał podobny tylko troche przerobiłem heh

Dzisiaj znalazłem podobny temat na inso więc wrzucam adres: http://www.insomnia.pl/temat18916/ Oczywiście ten temat kontynuujemy dalej.

haha az tak jetem do niego podobny nie wiedzialem domis forma super oby tak dalej

Mam podobny problem tylko ze ja mam nadcisnienie. Mierzyles sobie kiedys cisnienie na treningu? Ja mialem zalozony holter cisnieniowy i mi wykazalo znaczne podwyzszenie cisnienia oraz tetna na treningu lecz nie bylo zbyt wysokie zebym nie mogl cwiczyc. Pewnie tez ci zaloza takie cos- tylko powiedz mu ze na cyklu jestes Ekg podstawa zrob se lepiej [...]

rob z woda smak jest podobny jak bys mial z mlekiem 0% i masz pewnosc ile bialka pijesz poza tym w mleku masz laktoze ktora nie zawsze jest pozadana... pozdr.

Podobny problem mam ja ale z lewa. Zeby je wyrownac trzeba ciwczyc stangielkami a sztangle odstawic na jakis czas. wogle cwiczenia na hantlach sa po to aby jakos wyrownac poziomy silowe miesni. A i ja tez sie skupiam podczas cwiczen bardziej na tej lewej słabszej czyli w twom wypadku prawej. Niezbedne jest tez przyjmowanie calego ciezaru na klate [...]

no to fajnie. ja tez tylko mysle ze majac masteron i clen eka mozna spokojnie bez nadwyrezania budrzetu to osiagnac. co innego jakby cgcia zdrowiej to wtedy inna gadka. ale w takiej rozpisce bedzie zbedna. cel podobny osiagnie. a mysle ze zastepujac ja clenem i eca nawet duzo lepszy.

[...] Mam do Ciebie prosbe: moglbys mi rozpisac jak cwiczyles?? Ciekawosc mnie zzera, choc podejrzewam ze jak kazdy inny na mase. Jak napiszesz to moze znajdzie sie ktos kto mial podobny problem z niedowaga i odkryl jakis sposob(moze sam cos przypomne, zalezy od przypadku a znam pare). Czy wszystkie grupy miesniowe uzyskaly taka sile czy tylko [...]

na co mi to może być...siła,wytrzymalłość i szybkość.chciał bym wiząć podobny zestwa jak rok temu tylko pytanie czy znacie jakieś lepszy zestaw z większą ilością witaminek, czy z olimpu itp

chcialbym zobaczyc osobe ktora brala taki lub podobny cykl,bo szczeze mowiac przyjmowanie takich dawek jest bezmyslne i wyrzadzi wiecej szkody niz pozydku,a jak ktos wykozysta jedna czwarta tego cyklu to bedzie max! Masz uriel jakas fajna stronke z podobna tematyka-hardcorowa sog daje....... tylko odbij Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-05 [...]

Sorry ze tak podbijam ..... Ale kiedys ten link dzialal ..... A teraz nie moge znalesc nigdzie jakie sa zaleznosci sznurowania buta od dolegliwosc kejt masz moze gdzies na poczekaniu podobny link ??

Jak wyżej też miałem na myśli taki trening, ilość węgli na 1 dzień jest określona tutaj na 8-12 g na LBM, nie ma założenia całkowitego opróżnienia glikogenu, będzie naruszony, wrażliwość insulinowa będzie odpowiednia, więc powinno być ok. Po treningu 1-1,5 g węglowodanów na LBM + białko, za jakieś dwie godziny podobny posiłek.

Uriel masz moze jakies gg czy cuś? Bede robil podobny cykl i chcial bym skonsultowac kilka szczególow.

[...] wyrobisz sie ponizej godziny. aeroby 30 minut o ile dam rade ? Zbedne i po takim treningu bedziesz dosc wyczerpany po treningu standardowy shake ww + białko 2:1 ?? postawiłbym raczej tak jak mam to miejsce w dietach low-carb 1g/1 lb wegli + białko, smiało mozesz dac 100-150g carbo + 50g białka podobny posiłek (naturalny) po 1,5-2h powodzenia