SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Zmiana treningu- pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaki mogłeś- spilt z partią raz w tygodniu. Do tego fatalny dobór ćwiczeń. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 tu masz dobre plany, lepiej wybierz coś gotowego zamiast sam układać Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-04-14 14:02:35 Czemu tak uważasz? Trening który miałem wydaje mi się bardzo dobry, wiele osób ma całkiem podobny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-04-16 15:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez kontuzję, teraz dopiero wznowiłem i próbuję walczyć z moim koszmarnym wzrostem. I jeszcze dodatkowo korzystając z okazji chciałbym zapytać. Czy zmieni mi się jeszcze głos? chciałbym mieć gruby, męski, głośny - mój kolega z klasy taki ma i strasznie podoba mi się jego głos, chciałbym mieć podobny do niego. Proszę o pomoc! :( pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-04-16 16:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam podobny problem jak większość tutaj. Moje sutki też są powiększone tylko nie wiem czy to jest ginekomastia czy lipomastia, po jak ścisnę sutka to jest miękki a jak nacisnę trochę większy obszar klatki w około sutka jest twarde i nie wiem czy to mięsień czy gruczoł. Mam zamiar wybrać się do endokrynologa za niedługo i mam nadzieję, że on [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 18:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe naczynko w głowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trzeba otwierać czaszkę by upewnić się czy jest ona dobrze rozwinięta ( w przypadku gdy chciał bym boksować) Czy oprócz tego d****nego, moim zdaniem, pomysłu jest jakaś inna możliwość bym mógł uczestniczyć w turniejach? Czy znacie podobny przypadek? Proszę o odpowiedź gdyż bardzo chciałbym choć raz wyjść na ring. Pozdrawiam Placuuh :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-04-16 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne stopy i pocenie się.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem ze stopami prawie cały czas są zimne i pocą się. Najgorsze jest to, że mam tak nawet w temperaturze pokojowej czasami. A gdy jest zimno na dworze to masakra czasami mnie po prostu, aż bolą. Problem jest tylko ze stopami miał może ktoś podobny problem i może poradzić jak się z tym uporać ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2012-04-16 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest 1 rip???

    Post
    Doping

    jesli tam tren siedzi to do winstrolu może być tylko kapsel z tego podobny , także jeżeli miałeś w planach wino to raczej tego nie bierz ,no chyba że plany zmienisz ;) Zmieniony przez - tallib w dniu 2012-04-16 20:05:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2012-04-16 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrze, ale może kiedyś komuś się to przyda jak będzie szukał odpowiedzi na podobny temat żeby nie było kolejnego założonego tematu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2012-04-16 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To troll, odkopuje stare tematy w podobny sposób. Banować.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2012-04-17 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Cristiano Ronaldo

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe dobre dobre...Jest jednym ze sprawniejszych pilkarzy chociaz i tak smiesznie biega. W tym filmiku o testach to podreslili. Macha rekami na boki, przez co sie buja smiesznie...Ogolnie to podobny przypadek jak z lebronem, tony koksu, silowni i robienia z czlowieka cyborga.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2012-04-17 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do niego daa wiec postanowiłem trochę poczytać o tym specyfiku no i trafiłem na ten wątek , no i w sumie to jestem zupełnie zdezorientowany :( z tego co zrozumiałem to połączenie z 6-bromo w jakimś stopniu obniża poziom estrogenu czyli w połączeniu ze Stoked efekt będzie podobny ? I jeszcze pytanko ap ropo właśnie Stoked co o nim sadzicie ??

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2-minute breaks in between each set. Wcześniej był P&P oraz Rippetoe. Teraz będe robił tydzień przerwy i zastanawiam się czy zmienić jakieś rodzaje ćwiczeń i dalej robić podobny FBW czy moze zainstalować już jakiś split? Dodam że podoba mi się trening typu FBW ale ciagle wyciskanie na płaskiej i wiosłowanie już mnie troche nudzi. BArdoz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-04-17 17:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z stopą. paluch sztywny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem podobny przypadek se swoja stopa, kopnalem jakos w ochraniacz na piszczelu goscia i palec mi sie wygial w dol na maxa, stopa spuchla i nie moglem chodzic prawie. Bylem na rtg i nic nie wykazalo, wiec zostawilem to, nikt mi nic nie zalecil, po paru tygodniach jako tako przeszlo, ale bol w tej okolicy przy dotyku i lekka jakby narosl z boku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 2012-04-17 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę cynamonu+ dżem dla smaku) 10.00 kurczak pieczony ok 200g sałatka z : salaty ogórka i 5 rzodkiewek+ ok 100ml jogurtu nat pomiędzy treningami kawa+ suple ok 14.30-15 podobny posiłek jak drugi potem podobnie ok 18.30+kawa co do kawy to na słodziku i ok 150ml mleka 0,5% 21.30 kolacja jajecznica 4 jajka (2 żółtka tylko)+ pomidor z solą Tak [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 07:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakończenie pierwszego etapu walki z własnymi słabościami, leszczarstwem, leniem itd itp ;-) btw Mel co dalej? widziałam, ze dziewczyny zawsze rege robiły po 12 tyg i wskakiwały na bilans zerowy, myślałaś już o tym? u nas bilans podobny będzie, bo mniej więcej tyle samo ważymy i taki sam wzrost mamy.. ja myślałam i nic na razie nie wymyśliłam

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego odrobina tłuszczu byłaby bardzo przydatna. Z tego co wyczytałem i pamiętam, ale była to lektura pobieżna i dawno temu, maltodekstryny dodawane do carbo/gainerów mają podobny szlak metaboliczny jak glukoza, co znaczy, że może być- po treningu oczywiście, w innych porach odpada (no chyba, że los Cię obdarzył cudowną gospodarką hormonalną). [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 13:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Brawo Chelsea :-)) jak postawią podobny autobus w rewanżu to jest szansa :-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan HST do sprawdzenia/uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    podobny przypadek byl tutaj: http://www.sfd.pl/Przejście_z_HST_na_FBW%2C_plan_do_oceny%2E-t742241.html podam istotny dla sprawy fragment: 1. przy kazdej okazji bede to powtarzal-HST nie jest programem dla poczatkujacych! nie dlatego,ze tak nie mozna,ze nie zadziala,itd.....po prostu sa bardziej odpowiednie(skuteczne) metody,ktore swietnie zdaja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2012-04-18 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata w trakcie treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] był o 17% większy niż po zażyciu placebo. Także proporcja energii ze spalania tłuszczu do całkowitej energii wytwarzanej przez organizm była po zażyciu ekstraktu większa o podobny procent. To sugeruje, że spożycie ekstraktu zielonej herbaty nie tylko zwiększa spalanie tłuszczu podczas średnio intensywnych ćwiczeń, ale również poprawia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2012-04-19 12:38:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Joint Force z E-pharm następca cissusa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mogę dodać tylko od siebie, że kiedyś miałem podobny problem (nie aż tak poważny) ale nic nie pomagało animal flex itp, a joint-x sciteca koleś z węgier mi polecił spróbowałem i pomógł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2012-04-19 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Trochę ponad 3.30 ? Mamy podobny korytarz przed halą, jak kosze z miarką poskładane to korytarz jedyna opcja żeby sobie skoka zmierzyć :-D

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)