SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podniesienie

  • [...] w regulaminie, na spokojnie.. Tymczasem znalazłem klasyczne wykonanie: https://www.youtube.com/watch?v=X4SvM4t_DUk sztanga podniesiona z ziemi; wyciskanie pochylone; podniesienie drugiego ciężaru. Ta opcja daje największe możliwości jeśli chodzi o użyty ciężar. Oczywiście jak ktoś ma opanowane wyciskanie pochylone. Saxon w pochylonym [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] :D Autor jest dla mnie autorytetem w dziedzinie treningu, odżywiania etc. Najważniejsze punkty: - zakładając, że ktoś nie ma jakiś dużych niedoborów w hormonach to podniesienie poziomu tych hormonów w naturalny sposób (bez sterydów) nie ma żadnego wpływu na budowę masy mięśniowej - ćwiczenia na duże grupy mięśniowe (np przysiady, martwe [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12031 Data: 2014-04-02 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Jestem zaskoczony grą Villarreal, zapewne jak reszta. Można się spodziewać kolejnej straty punktów Królewskich. Pepe dostał żółtą kartkę za podniesienie nogi ponad biodro przeciwnika, który biegł w jego stronę z dużą prędkością.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie od kolegi który nie ma konta na sfd (wiek 22lata) Czy można stosować zma na noc + osobno cynk? Chodzi mu o regeneracje, podniesienie teścia. Jest sens???

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie od kolegi który nie ma konta na sfd (wiek 22lata) Czy można stosować zma na noc + osobno cynk? Chodzi mu o regeneracje, podniesienie teścia. Jest sens????

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze te zdjecia jaki mi pokazywalas i wiem ze wygladasz fajnie proporcjonalnie kobieco ja waze obecnie 52/3 kg przy 156 cm i nie placze... w sumie od kilku dni musze bac leki na podniesienie zerwonych krwiniek bo milam stan podchodzacy pod anemi i profilaktycznie przez miech mam cykl na jonach zelaza a jak widac jak anemiczka nie wygladam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lekarza moze jakies cudenko bym wyrwal za pol ceny o ktorym tu ludzie nie slyszeli po czym zostawilbym sobie je w szafce przy*******il gruba bombe bo i tak nie moge sie juz bardziej zblokowac poczym za*******il se stuff od lekarza na podniesienie testa o ile ci taki przepisze chyba ze pomylili wyniki badan z jakims kolesiem na emeryturze

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2010-11-22 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "- Nie brak wątpliwości, że może nie chodzi wcale o autentyczną próbę zabójstwa lidera, a cała sprawa ma na celu podniesienie popularności Ruchu przed wyborami parlamentarnymi za pół roku - podkreśliła Manołowa. " I tak też pewnie było. Gdyby to miał być prawdziwy zamach to by się udał. Skoro załatwił sobie przepustkę to nie mógł wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 20:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie na podniesienie tescia :D http://files.gadu-gadu.pl/sport_corki_seks_galeria-bfcb1222da85bee9f809ccdb7807bb7cf6035e0b.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w to wolne obciążenia, maszyny obciążające, gimnastykę zdrowotną. Kiedy są to wolne obciążenia, drążek z kilkoma ciężarkami na obydwu końcach, jest odpowiedzialny zarówno za podniesienie samego ciężaru, plus określenie i podtrzymanie swojej pozycji ciała podczas danej aktywności. Jeśli używasz maszyn, to mogą one przenosić elektrody, ale też to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2002-12-02 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiadomo że nie wyklucza, ale stoi w konflikcie z hgh, efekt będzie zaburzony przez nagłe podniesienie insuliny. Naturale MUSZĄ na to uważać, jest to chyba najważniejsza rzecz. Zawodowcy mogą od razu łykać carbo+białko+aminokwasy, bo zarówno testosteron jak i hgh dostarczają z zewnątrz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowanym Mendesem lub innym dobrym zapasiorem/parterowcem, to miałby chyba przewalone. Obrony przed obaleniami brak i czekanie na przerwanie walki przez sędziego i podniesienie do stójki. W stójce z kolei Conor walczy bardzo chaotycznie co czasami wychodzi z korzyścią dla niego bo ciężko go rozgryźć, ale w połączeniu z brakiem gardy i [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 14:00:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] "uciekl z gilotyny" "skonczyl go w stojce" bez zadnego uwzglednienia ze uciekl WYGAZOWANEMU I ZMECZONEMU Chadowi, ktory nie mial juz sily go utrzymac-poki mial Conor lezakowal zebrzac sedziego o podniesienie, to samo z TKO, na niemobilnym wygazowanym rywalu bez gardy. Sztuka takiego trafic, no nie? Mistrzostwo. Aldo powinien wykoleic hypetrain.

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do HDL wychodzi, że miałeś idealnie bo względem siebie stosunek 1,39 a to oznacza, że masz LDL duże, puszyste. Problem byłby gdyby było powyżej 3. Do tego normą jest podniesienie LDL ale w przypadku spożywania tłuszczów nasyconych. Gorzej jak LDL rośnie w diecie opartej na węglowodanach. Poza tym te wszystkie normy też należy brać z [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 06:00:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Weź wrzuć coś na podniesienie testa\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bańki 5l po wodzie i ciskać gdzie się da, oraz gdy upuścicie manekina podnieść go i przewrócić pachołek bo wtedy powtórka próby na końcu. Nie ukrywajmy...stres dochodzi i podniesienie manekina zajęło u mnie na teście klientce ok 7-10 sekund. Dochodza inne elementy toru przeszkód i czasu nie wystarcza, więc lepiej przewrócić kijek;p [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogger ZMA to może się zdecyduję ale boję się o podniesienie testosteronu, znalazłam artykuł dr. n. med. Katarzyny Skórzewskiej tak pisze skutkach ubocznych przyjmowania tego hormonu przez kobiety: "Trzeba pamiętać o możliwości ich pojawienia się, gdy decydujemy się na przyjmowanie tego hormonu. Dlatego też przed taką decyzją należy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i Tusk i jego podniesienie Vatu no kur..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze cos na podniesienie testa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nieczekania na dole. sama pozycja odbiera sily. i Ty podswiadomie czujesz ja miesnie sie pozluzowuja od stretchingu i jesli to czujesz to tym ktrudniej sie "nakręcić" na podniesienie. 9) nie ma sensu poprawiac chwytu. masz chwyt na 200kg w dociaganiu. nie stresuj sie chwytem. złap i ciągniej. 10) aby chwyt był równy po porostuwykorzystaj fakt [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 07:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)