[...] jakieś problemy zdrowotne... W sierpniu miałam biopsję piersi i na jakiś czas byłam wykluczona z aktywności. Teraz w czwartek byłam u ginekologa, bo od kilku dni bolało mnie podbrzusze. Okazało się, że mam dwie torbiele wielkości melonów. Masakra jakaś. Na razie jestem na hormonach i lekach, oczywiście zakaz robienia jakichkolwiek ćwiczeń i w [...]
[...] jakieś problemy zdrowotne... W sierpniu miałam biopsję piersi i na jakiś czas byłam wykluczona z aktywności. Teraz w czwartek byłam u ginekologa, bo od kilku dni bolało mnie podbrzusze. Okazało się, że mam dwie torbiele wielkości melonów. Masakra jakaś. Na razie jestem na hormonach i lekach, oczywiście zakaz robienia jakichkolwiek ćwiczeń i w [...]
[...] spotkania w Stambule piłkarze Szwajcarii, którzy mimo porażki 2:4 awansowali do finałów MŚ, zostali zaatakowani przez miejscowych kibiców i ochroniarzy. Kopnięty w podbrzusze Stephane Grichting został odwieziony do szpitala. Cały szwajcarski zespół jest zbulwersowany tym, co działo się po meczu. Środki dyplomatyczne zamierza podjąć [...]
[...] jestem %-) Bułgar jak zwykle zmasakrował mi nuki. W II serii coś mi strzeliło w lewym kolanie więc robiłam troszkę wolniej i ostrożniej. Po "Rusku" rozbolało mnie podbrzusze i boli do teraz. Mam wrażenie jakbym miała dostać okres. Oby ;-D Jeszcze nie zaczęłam brać Luteiny bo ciągle mam nadzieję że pojawi się naturalnie. [...]
[...] - obcinam objętość o jedną serie na jedną sesje A i B w tygodniu, będę to przeplatał, aby nie robić podrząd lżejszych. Brak motywacji dawał o sobie znać, ale spiąłem dupę i zrobiłem. Znowu zaczyna boleć podbrzusze i brzuch. Coraz bardziej się zastanawiam czy to jest rehabilitacja czy działa negatywnie..... Krvwa nic nie wychodzi w tym życiu
[...] burza. wybralismy sie na krotsza przejazdzke. dostalam okres i funkconuje na tabasach, ale funkcjonuje wlasciwie nie mialam PMS, dobry humor, lekki bol piersi, lekko wydente podbrzusze teraz widac po brzuchu ze mam okres, ale jest lepiej cykl okolo 35 dni miska suple: tran, magnez duzo ibupromu... :/ [...]
Marta - przetrenowanie? Raczej nie bardziej coś ze zdrowiem chyba bo ciągle mnie podbrzusze boli , a jak cokolwiek dźwigne to jakby coś mi napieralo plus milion jakiś innych dolegliwości . Mam nadzieję że na urlopie uda mi się dostać do mojego ginekologa bo akurat będę w Pile a jak nie to muszę cos tu na miejscu szukać . A zmęczenie pewnie swoją [...]
[...] ja dostają krwawienia . Ale przy poniedziałkowym USG dziecko miało prawie 4cm tyle co mniej więcej powinno mieć w 10tyg to póki co ten krwiak nigdzie nie uciska , mnie też podbrzusze ani razu nie bolało więc powinno być do piątku już dobrze. No i brzucha nie mogę dotykać bo niby przez dotykanie mogą pojawiać się skurcze Zmieniony przez - [...]
Dobrze wszystko jutro powysyłam :) 10 czerwca dniem męczarni żołądkowych... Od rana już coś nie tak było, brzuch jak piłka , podbrzusze odpadało.. z każdym posiłkiem się pogarszało. Możliwe, że jakimś cudem coś się zjadło po dacie wczoraj , choć nie mogę w pełni zdiagnozować co to mogło być. Po całym dniu katorgi dopiero od godziny jest w [...]
[...] "działo" miałem wędrujące jądro ale niestety potem stwierdzono że jest ok i zostawiono to na lata żyłem z tym nie zwracając uwagi na pewne aspekty..bo na to czemu boli mnie podbrzusze i jądra po wielogodzinnym jeżdżeniu rowerem albo na to że jądra i penis nie rozwijają sie tak jak powinny(zdecydowanie zbyt powoli,zbyt mało) wędrujące jądro [...]
12.01 aeroby, bieganie. Tempo niezbyt szybkie. Pachwina pobolewala,a ból promieniał na podbrzusze. Chyba trzeba będzie lekko zluzowac z biegowymi treningami. 13.01 podciąganie na drążku podchwyt 50kg x 1 40kg x 3 32kg x 5 22,5kg x 6 12,5kg x 9 5kg x 12 pierwsza seria lżej niż się spodziewałem. Może uda się życiówkę następnym razem pocisnąć. [...]
[...] wykroki unoszenie przodem plank z tego wszystkiego burpeesy najbardziej mnie wymęczyły chyba. Cieżko też szły wykroki i planki. Przy obnu ćwiczeniach troszke pachwina/podbrzusze były odczuwalne... początkowo próbowałem porobić scyzoryki ale szybko dałem sobie spokój-jeszcze nie jest kontuzja zaleczona wystarczająco. Zmieniony przez - [...]
[...] z kolan w podciąganie nawet nie jestem blisko pokonania ciężaru,wieć od następnego treningu zmiana,wyczerpałem widać możliwości tego planu. Życiówka i tak poprawiona o 5kg co do reszty,zwiększyłem wagę worka o 6kg,stąd powtórzenia nieco zaniżone. a co gorsza przy rozjazdach poczułem trochę pachwinę/podbrzusze i dodatkowo coś bark pobolewał.
Bling, wcale nie bylo fotek. A co, podbrzusze chciales zobaczyc czy posaldki}:-(? Ciekawe co ze Wzwutem, pewnie zmienil nick. Moglby jakis mod sprawdzic pod jakim teraz pisze:-)). Co do tematu to do zamkniecia albo zrobmy spam post albo nie piszmy nic. Autorze, wklej zdjecia, az tak zle byc nie moze.
[...] Czyli w sumie 30 minut stacji. Ćwiczenia z bosu na core, przysiady, wykroki, klatka. Obciążenia minimalne. Bardziej fun, niż ciężki trening. Niemniej muszę przyznać, że brzuch mam zerowy. ostatnio sie zastanawialam czy to wina slabych miesni brzucha jesli przy sprintach czy po szybkim biegu bola mnie miesnie brzucha i podbrzusze ?
Ciążowy biuletyn - tydzień 12/13 Od kilku dni pobolewa mnie podbrzusze, gdzieś na wysokości lewego jajnika. Prawie jak przy owulacji. Czekam na USG (19 listopada). Mięso nadal z oporami, ale apetyt mi się polepsza. Z drugiej strony potrafią mnie niemile zaskoczyć zaparcia na przemian z biegunką #-P Martwi mnie spadek wagi - 2 kg, ale podobno po [...]
[...] wczoraj (2x) i dziś po ~10-min. "sprincie" rowerowym (kręcenie wolniej/szybciej, ale w ogólnym rozrachunku na maxa -co by zdążyć na czas) bardzo bolało mnie podbrzusze -taki tępy, rozlany 'okresowy' ból (to nie @, jeszcze min. tydzień), zaczęłam go odczuwać zaraz po wysiłku i utrzymywał się parę minut, z czasem przechodząc w [...]
no fałdy na brzuchu nie mierzyłam zmierzę w weekend, głównie tył i boczki jakby większe; a podbrzusze od zawsze z sadełkiem, nawet w czasach "super chudości" Fela, to poszukaj czegoś niedaleko od siebie na początek, znajdź chętnego partnera (-kę) i wystartuj. Są różne długości i trudności (teren i limit czasu na pokonanie całości) - coś [...]
[...] jaja, chleb, warzywa, masło + ryż, masło, jaja + gulasz indyczy z chlebem + jw. miał być trening, ale samopoczucie nie dopisalo :-( obudzilam sie wykonczona, teraz boli podbrzusze i glowa, brzuch wywalony i znow na owulacje, a przynajmniej tak myślę, ze na owulacje, bo nie prowadzę obserwacji laski, czy sa na to jakies ziolka??? hormony [...]